Xov, 08 Mai 2014, 9:44
Asunto: Re: XI Virxe da Guía. Carreira-Ribeira (17.05.2014)

---

Nuns días se publicará o listado para poder comprobar as inscricións...de todos xeitos van a enviarse estes días correos a cada un confirmando que están correctamente inscritos!!

Os que estén interesados en participar, que non esperen ó último día!!!

Xov, 08 Mai 2014, 17:53
Asunto: Re: XI Virxe da Guía. Carreira-Ribeira (17.05.2014)

---

Recordade que podedes facer o pago da inscripción no Supermercado Gloria, situado na mesmiña liña de saída.......así depaso que lle dades una voltiña ao circuito cun solo disparo matades dous paxaros ...

Xov, 08 Mai 2014, 18:28
Asunto: Re: XI Virxe da Guía. Carreira-Ribeira (17.05.2014)

---

Onte pola noite fun darlle un repaso o recorrido da carreira en compaña de urko e xalma e a verdad esta moi chulo promete ser unha gran carreira os de adiante para sufrir e os detras para sufrir pero estes poden disfrutar do paisaje das terras de carreira ,como xa dixo urko mañan vamos adornar con flechas o asfalto para que os que non conosan o recorrido o poidan entrenar este fin de semana

Xov, 08 Mai 2014, 18:39
Asunto: Re: XI Virxe da Guía. Carreira-Ribeira (17.05.2014)

---

Mirade do que me acabo de enterar!!!

Un deseño chulo!

Ven, 09 Mai 2014, 8:37
Asunto: Re: XI Virxe da Guía. Carreira-Ribeira (17.05.2014)

---

Chulada de camiseta.

Ven, 09 Mai 2014, 12:08
Asunto: Re: XI Virxe da Guía. Carreira-Ribeira (17.05.2014)

---

anxinho escribió:

Chulada de camiseta.

Bueno, trátase dun deseño de Lorena Calviño, unha moza do Atletismo Virxe da Guía, que últimamente nos está sorprendendo cos seus bocetos para diversos eventos.

Lembrar que tamén sin salir do At. Virxe da Guía, temos ó deseñador dos trofeos que se entregarán este ano: Abraham Benítez.

A ver si conseguimos colgar algunha foto do traballo realizado!!

Ven, 09 Mai 2014, 13:16
Asunto: Re: XI Virxe da Guía. Carreira-Ribeira (17.05.2014)

---

URKO escribió:

anxinho escribió: Chulada de camiseta. Bueno, trátase dun deseño de Lorena Calviño, unha moza do Atletismo Virxe da Guía, que últimamente nos está sorprendendo cos seus bocetos para diversos eventos. Lembrar que tamén sin salir do At. Virxe da Guía, temos ó deseñador dos trofeos que se entregarán este ano: Abraham Benítez. A ver si conseguimos colgar algunha foto do traballo realizado!!

.

Ven, 09 Mai 2014, 20:30
Asunto: Re: XI Virxe da Guía. Carreira-Ribeira (17.05.2014)

---

Atletas artistas......e da casa

Sáb, 10 Mai 2014, 9:32
Asunto: Re: XI Virxe da Guía. Carreira-Ribeira (17.05.2014)

---

www.endomondo.com/work...c&o=course

Recorrido da carreira da guia haber si o fixen ven que non me entero moito destas tecnologia

non vos fiar dos puntos km non sei poque pero onte o endomondo volveuse loco non sei si foi por ir andando pero o gps marcou perfecto os 10.000m

Lun, 12 Mai 2014, 11:53
Asunto: Re: XI Virxe da Guía. Carreira-Ribeira (17.05.2014)

---

Bueno.......que sepades que xa estibemos marcando o recorrido.....o sea que xa podedes dar renda solta os vosos instintos e votar a correr como gacelas, que perder, non vos ides perder..
NOTA :
Solo temos as marcas "horizontales", polo que pode haber algo de confusión no primeiro tramo porque está Adoquinado, que na volta tamen colle un chisco, pero fijarse ben ao vaixar a primeira das costas empedradas e veredes que tira pa dereita, ao igual que na segunda, cunha pequecha pendiente, no primeiro cruce....a partires de aí non tedes fallo....paso por Meta, esquerda e .....Lume

Lun, 12 Mai 2014, 15:22
Asunto: Re: XI Virxe da Guía. Carreira-Ribeira (17.05.2014)

---

Hoxe probaremos o circuito que parece "durillo" e moi chulo. Xa comentaremos e noraboa os organizadores pola entrega que amosades.

Mar, 13 Mai 2014, 14:37
Asunto: Re: XI Virxe da Guía. Carreira-Ribeira (17.05.2014)

---

manoloruiz escribió:

Hoxe probaremos o circuito que parece "durillo" e moi chulo. Xa comentaremos e noraboa os organizadores pola entrega que amosades.

Estamos a espera dos "resultados".......cumpleu as espectativas ?....a que e mais rápida do que parece??
Non teño ningunha duda de que ides facer uns tempos moi bos....

Mar, 13 Mai 2014, 20:03
Asunto: Re: XI Virxe da Guía. Carreira-Ribeira (17.05.2014)

---

A verdade é que acertei o decir que ten un percorrido moi chulo, no que se van compensando os tempos nas baixadas e acaba sendo bastante mais rápido do que no perfil podía parecer. O final é o mais enganoso porque tira para riba ata deixarte sen alento. Os tempos da proba foron de 4,50´o km pero a costa de contracturar un xemelo. Espero recuperar para o sábado. Sorte a todos

Mar, 13 Mai 2014, 21:29
Asunto: Re: XI Virxe da Guía. Carreira-Ribeira (17.05.2014)

---

Aquí unha foto dos trofeos que se entregarán a Xosé Antón Barreiro e Kiko García, pola deportividade amosada con Victor Sandez na Carreira do Corgo. Esperamos que lles gusten.

Mér, 14 Mai 2014, 14:42
Asunto: Re: XI Virxe da Guía. Carreira-Ribeira (17.05.2014)

---

Ben chulos, si señor!!

Bueno, entramos nas derradeiras horas para que os indecisos podan proceder á inscrición na carreira. Lembrar que mañán, xoves, as 14.00 horas pecharase dito prazo.

Como moitos saberedes, -sobre todos os futboleiros-, o fin de semana pasado deparou uns resultados que case ninguén esperaba, con respecto ó final da liga de futbol. Así un partido que fai unhas semanas parecía que iba a ser medio intrascendente, convirteuse nunha final de aúpa: o Barcelona-Atlético de Madrid. Ademáis xógase xusto á mesma hora da carreira. En fin...

Esto levounos a ter que tomar unha decisión en previsión de que vai a haber coches de aficionados que van a ir ver o partido ós bares que hai nas inmediacións circulando perto da liña de meta, e en aras de aumentar a seguridade dos corredores das carreiras infantiles, decidimos que estes corran o mesmo percorrido dos benxamíns do ano pasado, un circuito de 600 metros, de xeito que non teñan que pisar a estrada de Vixán á Capela.

Así os benxamíns realizarán o mesmo recorrido previsto (unha volta=600 metros). Os alevíns e infantiles, que iban a facer unha volta de 900 metros, pasarán a facer o recorrido anterior pero dúas veces (2 x 600 = 1.200 metros), e son os únicos ós que se lle modifica a distancia. Os cadetes, correrán tres voltas ó circuito de 600 metros, manténdose nos mesmo 1.800 metros que estaban previstos.