Lun, 21 Mai 2007, 13:39
Asunto: HOJA DE REGISTRO DE ENTRENAMIENTO 2007

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Como mandan los cánones, es de bien nacidos los ser agradecidos, supongo que la mayoría de los profesionales que tenemos en el Foro de correrenGalicia tienen sus planes de entrenamiento y sus estadísticas guardadasâ?¦
A mí un amigo forero me ha pasado una práctica y completa hoja de Excel con todo lo imprescindible en el que incluso puedes anotar los quilómetros que haces con cada pares zapatillas para que cuando lleven x km de uso te acuerdes de cambiarlas, calcula el paso por kilómetro, lo extrapola al 10.000, te marca automáticamente la media de km semanales, mensuales y anuales.
Yo estoy a la entera disposición de todos vosotros. El que la quiera sólo debe indicar un mail para mandársela. Un abrazo fuerte a todos.

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vuelve la bestia...!

Lun, 21 Mai 2007, 15:31
Asunto:

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Aclaración: Por favor, mandar vuestras direcciones de correo dentro de los mensajes privados del foro mejor que a mi e-mail. Mil gracias.

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vuelve la bestia...!

Lun, 21 Mai 2007, 23:42
Asunto:

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Graciñas...
A ver q tal me vai, eu apuntaba noutra folla de cálculo moito máis rudimentaria.

Mar, 22 Mai 2007, 10:58
Asunto:

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Muchas gracias.
A usarla y rellenarla.
Un saludo

Mar, 22 Mai 2007, 19:09
Asunto:

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hola atletadefondo, te he enviado un e_mail aver si t ha llegado, y muchas gracias por la hoja de calculo, saludos a todos

Mar, 22 Mai 2007, 20:04
Asunto:

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Eu xa probei con varias anotacions( xa que ainda nn podo entrenar) e vai moi ben

Mér, 23 Mai 2007, 9:00
Asunto:

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Moitas grazas, ten moi boa pinta.

Mér, 23 Mai 2007, 9:47
Asunto:

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Gracias, está muy currada. Ahora toca ponerse a correr como una bestia para irla rellenando

Mér, 23 Mai 2007, 10:49
Asunto:

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Gracias atletadefondo Con esta herramienta ya no hay excusa. Bueno, antes tampoco la había.

Mér, 23 Mai 2007, 11:16
Asunto: Hoja de registro de entrenamiento

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Mil gracias por la hoja y por compartirla con todos, está muy bien, ya veo no soy el único que le gusta tener todo apuntado.

Mér, 23 Mai 2007, 15:33
Asunto:

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Gracias ateletadefondo, te he mandado mi correo. Muchas gracias y que tengas buenos entrenos.

Mér, 23 Mai 2007, 18:20
Asunto:

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Muchas gracias por adelantado atletadefondo, te he mandado un privado con mi e-mail.Un saludo y repito, muchas gracias.

Mér, 23 Mai 2007, 23:00
Asunto:

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Muchas gracias atletadefondo!!. Aun no he podido verla en profundidad pero, por lo que he podido observar, parece que está muy bien estructurada. Saludiño!!

Ven, 25 Mai 2007, 19:57
Asunto:

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Hola atletadefondo no se si te llegaría mi correo con mi cuenta, si no te llegó mándame un privado y te devuelvo otro con mi correo.
Muchas gracias.

Ven, 25 Mai 2007, 19:59
Asunto:

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Perdona ya me llegó tu correo, muchas gracias no me habia dado cuenta.
Un saludo