Dom, 06 Abr 2014, 21:16 
Dom, 06 Abr 2014, 21:38
Mér, 09 Abr 2014, 22:07
Xov, 10 Abr 2014, 14:11
Mér, 30 Abr 2014, 15:58 | jamaico escribió: |
| 4, cuatro meses llevo con la fascitis , con masajes, corrientes, ultrasonidos, haciendo estiramientos en casa, haciendo rodar una botella congelada sobre la planta, recogiendo una una toalla con los dedos del pié, plantillas, es la tercera vez que la sufro, dos en el derecho y uno en el izquierdo, hasta pensé en las temidas infiltraciones, cosa que mi médico no me aconseja, el quiere ir un paso más allá "operación" por el método "topaz" dice que tiene un porcentaje del 90% de curación, pero investigando por mi cuenta , no estoy yo por la labor, de todas las veces que la padecí esta es la que más lata me esta dando. Se admiten sugerencias, no se que hacer. |
Mér, 30 Abr 2014, 16:01 | mpacheco escribió: |
| Hola: Yo llevo con la fastitis plantar desde hace mes y medio, y os comento como me comenzó y mis sensaciones. Yo practico varios deportes (soy malo en todos, pero me anoto a todos), y el el día 23-02-2014, el día anterior jugué un partido de futbol, lo acabé perfectamente sin ningún tipo de molestia, y al día siguiente, al levantarme me dolía muchisimo la planta del pié, concretamente en la zona de los metatarsianos, me cambié igual y me fuí a correr, pero no fuí capaz de hacer ni 100 metros, me dolía tanto la zona que casi no podía andar. Al día siguiente fuí a mi fisio de confianza y le dije lo que me había ocurrido, y el diagnóstico es la famosa "fastitis plantar", le comenté que quería correr la IR14 que era el domingo próximo y me contestó que tenía que verlo, que si el dolor remitía no habría problema en correrla. El día de la carrera estuve hasta el último momendo dudando de si correr o no, el dolor había remitido bastante pero aún tenía una pequeña molestía; al final, me decidí y la corrí, como dije anteriormente con alguna molestía pero bien. Desde esa carrera sigo descansando, poniendo hielo en la planta del pié y haciendo el ejercicio de la botella congelada; incluso fuí a una consulta con un podólogo que me hizo un estudio completo de mi forma de pisar y me recomienda que me ponga unas plantillas, que me lo piense y que cuando lo tenga claro que vuelva. Las sensaciones que tengo a fecha de hoy son muy diferentes con respeto a las del primer día, sigo teniendo una pequeña molestia en la zona inicial pero ahora me duele mucho más en la zona central de apoio del pié, es más cuando hago el ejercicio de la botella, noto como al pasar por esa zona que salta un poquito, como si hubiese un callo y al pasar me duele bastante. También tengo que añadir que hace dos meses me detectaro una piedra en cada riñón, y ya me dió un cólico nefrítico, que espero no tenga nada que ver con el dolor del píé. Nose que opinais sobre mi caso, pero la verdad es que empiezo a estar un poco cansado de la lesión aunque lleve poco tiempo. |
Mar, 27 Mai 2014, 8:07
