Mar, 27 Mai 2014, 21:10
Asunto: Re: I CARREIRA PEDESTRE CONCELLO DE ZAS
O percorrido é o seguinte, sacado da páxina do Concello. Saída na Rúa Progreso diante do Concello, rúa Progreso, Castro, Loroño, Baizana, foxas, Rueiro de Abaixo, Rúa Progreso e chegada na Praza do campo (Concello). 5Km aprox, facendo 2 voltas ao mesmo.
Eu corrín a Carreira da Costa da Morte no 2011 e a saida e meta eran no mesmo sitio.
O forero Yomismo fixo unha descripción do circuito do ano 2011 no post correspondente a carreira dese ano.
Hola, ayer hice el recorrido en coche. El año pasado trabajé én el CPI de Zas, y aprocechando un cocido q tenía pendiente, un compañero de allí me enseñó el circuito. Son 2 vueltas a un circuito rural de 5 km (bueno, en el coche daba un poco más 5,100 aprox)No es demasiado duro, cuenta con algunos desniveles pero no muy fuertes, y eso si, no es muy lineal, es bastante sinuoso. Más o menos, lo q apunté en una hoja:
- Km 0- 500 metros: La salida empieza picando hacia abajo
- 0,500 - 1,4 km: subida del 3-4 %
- 1,4 - 1,7 km: Bajada muy empinada del 9%, con curvas.
- 1,7 - 2,7 km: Se estabiliza, ligeras subidas y bajadas pero muy suaves, o sea este km casi llano.
- 2,7 - 3 km: ligera subida del 2-3%
- Luego una curva de 90 grados a la derecha, y del 3,2 al km 4 muy ligera bajada.
- del 4 al 4,5 llano acabando en ligera bajada.
- Último medio km pica hacia arriba, un 2-3%.
Y luego curva a la derecha para hacer otra vuelta, en la segunda vuelta se doblará a la izquiera para entrar en meta en la Plaza.
Como veis no es de gran dureza, el tramo que va desde el km 0,5 al punto km 1,4 es el más duro, luego una bajada pronunciada corta de 300 metros aprox, y a partir de ahí no presenta grandes desniveles, tira más ligeramente hacia abajo y en llano pero el último medio km pica hacia arriba.
Bueno, espero q no me haya liado mucho y os ayude algo, saludos.
Se alguén sabe se é o mesmo percorrido que o comunique. Moitas grazas.
