Mér, 02 Xul 2014, 7:49
Asunto: Re: 9ºPenedos do lobo Maratón de montaña de Galicia (14-9-2014)

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Yo en los últimos tres años hice, 6:24, 6:44 y 6:20 y siempre llegó gente después, así que 6:30, tiempo de sobra creo que no es. Pero yo como este año no voy me da igual y como cada vez hay más carreras en Galicia con esa distancia y que dan tiempo a la gente para terminar, pues la decana seguirá siendo decana pero cada vez con menos participantes y las novatas que dan más tiempo para acabar tendrán cada vez más participantes.

Mér, 02 Xul 2014, 9:53
Asunto: Re: 9ºPenedos do lobo Maratón de montaña de Galicia (14-9-2014)

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Magono escribió:

Yo en los últimos tres años hice, 6:24, 6:44 y 6:20 y siempre llegó gente después, así que 6:30, tiempo de sobra creo que no es. Pero yo como este año no voy me da igual y como cada vez hay más carreras en Galicia con esa distancia y que dan tiempo a la gente para terminar, pues la decana seguirá siendo decana pero cada vez con menos participantes y las novatas que dan más tiempo para acabar tendrán cada vez más participantes.

tengo que decir que en Penedos nunca han descalificado a nadie que pasé de 6h30

De todas formas recordad que no es lo mismo correr en altitud que en otros sitios...y sobre todo la evacuación en los Penedos solo se puede realizar en helicóptero.

Yo que en el 2012 llegaba "super"...en el mejor momento de mi vida...sufrí un pajarón a causa del calor en el km30 y sinó es por mi amigo Pío que me "cazó al vuelo" cuando caía desplomado en el km38...no estaría aqui.

Quiero decir, ojo con Penedos, no es la más técnica, pero la altitud, el calor y la segunda parte de carrera le confieren una dificultad a tener en cuenta

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Rodicio @ gmail.com

"Sacroleitis touch the kinder...but...I will be back" jeje

Mér, 02 Xul 2014, 18:22
Asunto: Re: 9ºPenedos do lobo Maratón de montaña de Galicia (14-9-2014)

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Tomamos nota los blanditos de la costa, ya que nos falta adaptación a la montaña. Buen consejo. Gracias

Xov, 03 Xul 2014, 14:05
Asunto: Re: 9ºPenedos do lobo Maratón de montaña de Galicia (14-9-2014)

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mlestonf escribió:

Tomamos nota los blanditos de la costa, ya que nos falta adaptación a la montaña. Buen consejo. Gracias

En la costa hay buenas petadas también,que andais como motos!!! jeje

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Rodicio @ gmail.com

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Lun, 21 Xul 2014, 10:37
Asunto: Re: 9ºPenedos do lobo Maratón de montaña de Galicia (14-

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Hemos reformado la Web:
penedosdolobo.org/web
Para que sea más fácil y atractivo acceder a la información de la 9ª Edición PENEDOS

También podréis descargar el nuevo cartel

Mar, 29 Xul 2014, 11:26
Asunto: Re: 9ºPenedos do lobo Maratón de montaña de Galicia (14-

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Recordad que el fin de semana de Penedos tradicionalmente coincide con las
Fiestas de Trives por lo que la oferta de alojamiento,se complica un poco.
La Estación ha pasado estas interesantes ofertas con los precios por apartamento;
Penedos do Lobo 2014
Oferta Especial de Alojamiento Apartamentos Galicia
Apartamento de 2 Plazas AD 60,00 €; AD+SPA ; 80,00 €; MP 80,00 € ;PC :100,00 €

Apartamento de 4 Plazas AD 85,00 €; AD+SPA125,00 € ; MP 125,00 €; PC165,00 €
Para cualquier duda al respecto tfno:988309090
ven @ manzaneda.com

Mér, 30 Xul 2014, 17:09
Asunto: Re: 9ºPenedos do lobo Maratón de montaña de Galicia (14-

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Porfa, como van las inscripciones, es que estoy pendiente de un viaje y aún no puedo apuntarme

Mér, 30 Xul 2014, 19:40
Asunto: Re: 9ºPenedos do lobo Maratón de montaña de Galicia (14-9-2014)

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La semana pasada comencè a poder correr cuesta abajo....tras casi 5 meses KO...asi que...mmmm...intentarè forzar el sacro para ser de partida en el k44...dificil...pero no imposible

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Rodicio @ gmail.com

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Mér, 30 Xul 2014, 21:39
Asunto: Re: 9ºPenedos do lobo Maratón de montaña de Galicia (14-

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ZANCADILLA escribió:

Porfa, como van las inscripciones, es que estoy pendiente de un viaje y aún no puedo apuntarme

Tranquilo, de momento no llegan a 30, aún queda tiempo, saludos.

Lun, 04 Ago 2014, 9:18
Asunto: Re: 9ºPenedos do lobo Maratón de montaña de Galicia (14-

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7 Maratones Celtas.
Nos honra que estos dos corredores de Cornualles, Peter Mc Gahan y Stephannne Delourne hayan incluido a PENEDOS entre sus retos:
Corriendo siete maratones celtas este año, incluyendo: Irlanda, Bretaña, Gales, Isla de Man, Galicia, Escocia y Cornualles.
Animo

Xov, 07 Ago 2014, 10:49
Asunto: Re: 9ºPenedos do lobo Maratón de montaña de Galicia (14-

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INSCRIPCIÓN DE GRUPOS - PLAZO AMPLIADO
Ampliamos el plazo para la inscripción de grupos hasta el 1 de septiembre.
Recuerda que para un mínimo de 10 participantes (independientemente de la modalidad) tienen un 10% de descuento...

Lun, 11 Ago 2014, 11:35
Asunto: Re: 9ºPenedos do lobo Maratón de montaña de Galicia (14-9-2014)

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A dìa de hoxe e tras dùas semáns con catro salidas de 20km coido que xa poderìa estar preparado pra rematalo cross...pero o maratòn..ufff...a sacroleitis todavìa doe despois de 5 meses ko e parado...non sei...tentarei ser da partida na longa

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Rodicio @ gmail.com

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Xov, 21 Ago 2014, 11:26
Asunto: Re: 9ºPenedos do lobo Maratón de montaña de Galicia (14-9-2014)

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Ya queda menos de un mes para la prueba.
Recordaros a todos apuntaros antes de que suba el precio de las inscripciones.

Ven, 22 Ago 2014, 18:33
Asunto: Re: 9ºPenedos do lobo Maratón de montaña de Galicia (14-9-2014)

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Este finde realizarè un test sobre 25km y 1500+ ....y si el sacro aguanta...serè de la partida en la decana!!!

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Rodicio @ gmail.com

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Ven, 22 Ago 2014, 19:08
Asunto: Re: 9ºPenedos do lobo Maratón de montaña de Galicia (14-9-2014)

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Ánimo Xabi !!