Xov, 28 Ago 2014, 21:03
Asunto: Re: 9ºPenedos do lobo Maratón de montaña de Galicia (14-9-2014)

---

mlestonf escribió:

Pregunta técnica tipo fórmula uno/moto gp: NB leadville o Ultra-raptor?

Pues no la he corrido nunca, pero yo llevaría las Sportiva sólo si va a tener zonas muy técnicas sobre piedras y apoyos complicados, por el agarre, más que nada.
Por lo que dice la gente es una prueba muy corrible, si se puede dar zapatilla mejor las NB.

Saludos.

Xov, 28 Ago 2014, 22:07
Asunto: Re: 9ºPenedos do lobo Maratón de montaña de Galicia (14-9-2014)

---

Es muy corrible los primeros 10km...después ojo:

3km de cortafuegos con rampa inicial del 45%
desciendes un ratillo y subes Cabeza do Boi
desciendes un ratillo y se sube a Cabeza Grande

A continuación bajada con zonas técnicas camino de Prada

Valle de Prada, calor asfixiante, se puede correr, pero como te pases, sentenciando...

Paso por Requeixo...las piernas ya no van

subida a Penedos...la petada más mítica de Galicia

ligero descenso de 300m y...sorpresa...pica para arriba hasta encontrarnos un cortafuegos de 800m con rampas del 30%

coronamos cortafuegos y restan 3 eternos km a meta

Penedos no es la más técnica, ni la de más nivel positivo por km, pero ojo, se corre en altura, es una carrera por montaña, a partir del km30 es un infierno

El que la prueba se enamora de ella por la dureza de los últimos 14km

---

Rodicio @ gmail.com

"Sacroleitis touch the kinder...but...I will be back" jeje

Ven, 29 Ago 2014, 6:23
Asunto: Re: 9ºPenedos do lobo Maratón de montaña de Galicia (14-9-2014)

---

agiz3 escribió:

mlestonf escribió: Pregunta técnica tipo fórmula uno/moto gp: NB leadville o Ultra-raptor? Pues no la he corrido nunca, pero yo llevaría las Sportiva sólo si va a tener zonas muy técnicas sobre piedras y apoyos complicados, por el agarre, más que nada. Por lo que dice la gente es una prueba muy corrible, si se puede dar zapatilla mejor las NB. Saludos.

Pues yo llevaría las de trail pues hasta en zonas sencillas como las subidas al Bobal y Cabeza dos Bois hay unos agujeros del carajo tapados por la hierba,los cortafuegos están muy sueltos y la bajada por las Aguilladas es muy tecnica

Ven, 29 Ago 2014, 9:17
Asunto: Re: 9ºPenedos do lobo Maratón de montaña de Galicia (14-9-2014)

---

4x4 escribió:

agiz3 escribió: mlestonf escribió: Pregunta técnica tipo fórmula uno/moto gp: NB leadville o Ultra-raptor? Pues no la he corrido nunca, pero yo llevaría las Sportiva sólo si va a tener zonas muy técnicas sobre piedras y apoyos complicados, por el agarre, más que nada. Por lo que dice la gente es una prueba muy corrible, si se puede dar zapatilla mejor las NB. Saludos. Pues yo llevaría las de trail pues hasta en zonas sencillas como las subidas al Bobal y Cabeza dos Bois hay unos agujeros del carajo tapados por la hierba,los cortafuegos están muy sueltos y la bajada por las Aguilladas es muy tecnica

Gracias por la auda....ya no me llega la camisa al cuerpo

Ven, 29 Ago 2014, 10:35
Asunto: Re: 9ºPenedos do lobo Maratón de montaña de Galicia (14-9-2014)

---

Buuf... eu xa estou apuntado que se non xa mo pensaba millor despois de ler todo isto...

Ven, 29 Ago 2014, 10:43
Asunto: Re: 9ºPenedos do lobo Maratón de montaña de Galicia (14-9-2014)

---

Sí, la descripción que nos ha puesto xabi_callosraba de la prueba no nos da muchos ánimos, no, jajajaja

Ven, 29 Ago 2014, 12:31
Asunto: Re: 9ºPenedos do lobo Maratón de montaña de Galicia (14-9-2014)

---

luille escribió:

:[-o< Buuf... eu xa estou apuntado que se non xa mo pensaba millor despois de ler todo isto...

Que va hombre..no es difícil,es por el monte sin mas, con lo que tiene en la zona:pistas,caminos,cortafuegos ,hierba,piedra,subidas,bajadas... de todo un poco ,seguro que luego de hacerla,dirás que no era para tanto

Ven, 29 Ago 2014, 13:04
Asunto: Re: 9ºPenedos do lobo Maratón de montaña de Galicia (14-

---

Gracias por la ayuda, esta semana q viene seguramente me anote al cross, por lo q leo no se si se me quedarán cortos los adidas xt 4

---

@davidgara

Ven, 29 Ago 2014, 16:12
Asunto: Re: 9ºPenedos do lobo Maratón de montaña de Galicia (14-

---

Nada, aunque le quitais las ganas a cualquiera, yo cabezón y sigo con el maratón, a por todas, reservando pero tengo que terminarlo.
Supongo que habrá algún punto kilométrico marcado durante el recorrido, sobretodo para hacernos una idea del infierno que nos queda a los que no llevamos gps.

Ven, 29 Ago 2014, 17:30
Asunto: Re: 9ºPenedos do lobo Maratón de montaña de Galicia (14-

---

ZANCADILLA escribió:

Nada, aunque le quitais las ganas a cualquiera, yo cabezón y sigo con el maratón, a por todas, reservando pero tengo que terminarlo. Supongo que habrá algún punto kilométrico marcado durante el recorrido, sobretodo para hacernos una idea del infierno que nos queda a los que no llevamos gps.

no, no lo hay

pero perderse es imposible porque se baliza con estacas

referencias:

empieza cortafuegos: km11
cumbre cortafuegos: km14
Cabeza Grande:km20 ... aqui empieza la carrera de verdad jiji
Prada:km29
Requeixo:km31
Paradela: km37 ..... bienvenidos al infierno jeje
km39: coronamos Penedos
km40: corfafuegos y último avituallamiento
km43: meta

---

Rodicio @ gmail.com

"Sacroleitis touch the kinder...but...I will be back" jeje

Ven, 29 Ago 2014, 17:42
Asunto: Re: 9ºPenedos do lobo Maratón de montaña de Galicia (14-

---

Gracias Xabi, intentaré memorizarlos, aunque en los avituallamientos nos irán informando más o menos de en que punto nos encontramos. Si de verdad ponen avituallamientos cada 5 - 7 kilómetros me parecen bastantes, lo que se agradece para llevar la mochila más descargada.
Hoy me lie 4 horitas por las Fragas do Eume - Caaveiro con buenas sensaciones, la cosa marcha bien.
Prada no será por casualidad un pueblo abandonado¿?¿?

Ven, 29 Ago 2014, 18:36
Asunto: Re: 9ºPenedos do lobo Maratón de montaña de Galicia (14-

---

ZANCADILLA escribió:

Nada, aunque le quitais las ganas a cualquiera, yo cabezón y sigo con el maratón, a por todas, reservando pero tengo que terminarlo. Supongo que habrá algún punto kilométrico marcado durante el recorrido, sobretodo para hacernos una idea del infierno que nos queda a los que no llevamos gps.

No,no hay puntos kilométricos marcados en ningún lugar del recorrido

Ven, 29 Ago 2014, 19:18
Asunto: Re: 9ºPenedos do lobo Maratón de montaña de Galicia (14-9-2014)

---

xabi te la tienes mamada. Menuda visualización de la prueba nos hace siempre.

Un crack

Ven, 29 Ago 2014, 21:40
Asunto: Re: 9ºPenedos do lobo Maratón de montaña de Galicia (14-9-2014)

---

xabi_callosraba muchas gracias por tus referencias kilométricas y descripción de la prueba.

Ven, 29 Ago 2014, 22:16
Asunto: Re: 9ºPenedos do lobo Maratón de montaña de Galicia (14-

---

Hola amigos,como bien dice Xabi Penedos es una prueba especial para muchos de los que nos iniciamos con ella en esto de hacer la cabra, que en mi caso me ha llevado varias veces al desastre pues me he retirado dos veces lesionado y otra con hipotermia;este año volveremos a vernos las caras,con el respeto que merece un recorrido que tiene de todo y donde no puedes descuidar nada;recordadlo en los 3 km finales