Lun, 22 Set 2014, 8:51
Asunto: Re: 21k Costa da Vela (21/09/2014)

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por desgracia ayer y despues de muchos años,tuve que abandonar por un corte de digestion,despues de parar varias veces a vomitar desde el km 2 hasta el km 6,decidi pararme,porque no iba a llegar.agradecer a los miembros de la organizacion que me bajaron a meta,y felicitarlos por esta carrera

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" Corre la primera parte con tu cabeza,la segunda con tu personalidad,y la tercera con tu corazon."

Mike fanelli,entrenador

Lun, 22 Set 2014, 9:48
Asunto: Re: 21k Costa da Vela (21/09/2014)

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Hola a tod@s!

Ante todo, quiero felicitar a los organizadores de esta carrera por lo bien gestionada para ser una primera edición. El retraso de la salida fue un pequeño inconveniente, pero nada serio; la atención en la llegada, perfecta y la camiseta muy bonita

Como ya comentaron otros compañeros la carrera fue MUY dura, bastante más de lo que daba a entender el perfil del recorrido. La primera subida me pareció brutal, con algún tramo que más que de Trail parecía de motocross Y las subidas entre playa y playa también hicieron bastante pupa... Pero bueno, el entorno, las espectacularas vistas y el ambiente compensaron de sobra el esfuerzo!

Lo dicho, el próximo año espero poder repetir el "Trail" Costa de Aldán.

Lun, 22 Set 2014, 10:19
Asunto: Re: 21k Costa da Vela (21/09/2014)

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¡Gracias a la organización por esta estupenda carrera!. Creo que a muchos nos sorprendió la dureza del recorrido y el calor, sí, pero no creo que sea algo de lo que quejarse. Es la primera edición y estaba claro que no era ni una carrera para correr a ritmo, ni para hacer marca. Personalmente, me "tumbaron" las entradas y salidas de las playas con las zonas de arena blanda: tras pasar Melide ya iba pesado (más ligero en Barra) . La zona de playas y sus toboganes me parecieron mucho más duras que la subida al Facho. Para terminar con el recorrido, decir que no entiendo el lugar de salida; para cruzar el Bosque Encantado pienso que no hacía falta empezar en esa pista y hubiera sido más fácil buscar un sitio más cercano al puerto de Aldán o en la propia carretera de acceso al geriátrico y luego subir al bosque (supongo que no es así de fácil organizarlo). El retraso en la salida, si es debido a un problema con la poli, mejor no meterse 3:) y exculpamos a la organización. Quizá al empezar en un lugar tan feo, luego te sorprende más la belleza del recorrido (¿?)De lo que sí me puedo quejar es de la poca precisión de la ruta: en el wikiloc, el trazado salía a la carretera de Aldán, justo en el cruce al puerto, pero seguimos paralelos por la calle de arriba (había gente esperando en el puerto para vernos pasar) y en el trazado la meta estaba en la playa de Congorza, y no en Areamilla que es donde finalizamos. Creo que es importante para otras ediciones mejorar la precisión del trazado.
Impresionante la labor de los voluntarios, muchas gracias a todos, tanto en los avituallamientos como en los cruces -muchos de ellos esperando al sol, y animando-, creo que era imposible perderse. Muy buen servicio en meta y gran ambiente.
Por último y aunque no lo lean, gracias al señor que nos duchó después de cruzar Barra ( - "¿queres auga?" me preguntó - "ducha, gracias") y a la señora que desde su casa "instaló" una duchamanguera desde su muro en Liméns.
Espero que puedan celebrarla el próximo año, aunque no sé si estaré mentalizado para cruzar el túnel viendo estrellas amarillas por el cansancio.

Lun, 22 Set 2014, 11:38
Asunto: Re: 21k Costa da Vela (21/09/2014)

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Poco mas se puede decir, me uno a las felicitaciones a la organización y voluntarios y a los cocineros x supuesto, (la paella estaba buenisisima)
El trazado fue duro, pero ahora que estoy comodamente tirado en el sofa me digo.... ole ole y ole...
Salutte

Lun, 22 Set 2014, 14:24
Asunto: Re: 21k Costa da Vela (21/09/2014)

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Enhoraboa a organización. Impresionante o traballo que fixestes para que poidéramos disfrutar do percorrido. Alucino coa cantidade de colaboradores que tivestes por todos lados e sobre todo pola infraestructura que montástedes en Areamilla. O sábado as 20:00 pasei por alí e non había nada. Cando chegaba cos dous colegas que fixen na carreira, flipaba. Fisios, duchas quentes, bebida a mazo, camisetas preciosas, as paellas de Moro, empanada,..... En fin, que espero que nos permitades repetir o ano que ven.
Está claro que sempre hai pequenos detalles para mellorar, pero neste caso son os menos. Si para o ano que ven vos animades a seguir, xa volos pasarei.

MOITÍSIMAS GRACIASSSSS

Lun, 22 Set 2014, 21:31
Asunto: Re: 21k Costa da Vela (21/09/2014)

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Toda palabra de agradecemento vaise quedar curta para amosar a gratitude que lle debemos a todos os implicados neste proxecto.
Destacar sen dúbida a gran labor que fixeron os VOLUNTARIOS, que a pesares de coñecer previamente o bo facer e as boas intencións que traían sobrepasaron con nota as espectativas do máis optimista, para eles/as un 11.
Sinalar tamén ó axuntamento de Cangas e o resto de PATROCINADORES E COLABORADORES, sen os cales este proxecto tampouco sería posible.
Por último, pero non menos importante, a todos eses ATLETAS, que tanto antes, como durante e agora despois da carreira cos vosos animos e felicitacións dotades dun gran valor o esforzo realizado estes últimos meses por parte da organización.
Dende un primeiro momento este foro de correrengalicia e as diferentes redes sociais significaron un gran punto de encontro onde recoller suxerencias e preocupacións que tratamos de plasmar onte neses duros 21 km, e sobretodo no trato e nos servicios precarrera e postcarrera. Non somos, nen seremos, alleos as impresións tanto as boas, como a toda crítica constructiva xa que ó fin e ó cavo o noso cometido e o noso compromiso é estar preto dos atletas.
Por todo isto dende a A.C.e.D Costa da Vela MIL GRACIAS POLO DÍA DE ONTE.

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Lun, 22 Set 2014, 21:36
Asunto: Re: 21k Costa da Vela (21/09/2014)

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Muchas felicidades a todo el grupo de gente que habeis hecho posible esta espectacular carrera. Creo que la mayoría iba pensando en una carrera para disfrutar del día, pero nada mas lejos de la realidad, la dureza de la prueba la ha convertido en una carrera muy especial. O la amas o la odias.O las dos cosas.
Para mí,sinceramente la mas dura que he corrido pero la mas bonita,y también de las mejores en cuanto a organización.

Mar, 23 Set 2014, 8:05
Asunto: Re: 21k Costa da Vela (21/09/2014)

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Penso que poucas veces acabei tan satisfeito unha carreira e non será pola marca precisamente... Creo que dende a organización e todolos colaboradores, voluntarios, etc se puxeron as mellores intencións e o resultado foi algo auténtico.

Insuperable a pesar de calquera pero que se puidese poñer. Bueno os plátanos algúns un pouco verdes... Jajaja Faltaba unha ducha a mitade de carreira, e apareceu o home da mangueira, increible!!!

Para min un recordo imborrable!!

Espero que apostas como esta, Ons, etc continuen porque de verdade que merecen a pena. Gracias de verdade por facelo posible!!!

Mar, 23 Set 2014, 14:26
Asunto: Re: 21k Costa da Vela (21/09/2014)

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Agora que rematou esta fin de semán, gustaríame facer unha reflexión en voz alta para quen corresponda collela mensaxe.
Non foi razoable, nen de sentido común, nen de persoas coñecedoras do que implica facer unha proba como estas ..que a fagan coincidir con outro evento de similiares caracteristicas na mesma comarca, a escasos 5 km que separan Cangas de Moaña. Sobre todo cando érades conscientes que o cambio do 28 (data inicial) para o día 21 solapaba a de moaña...Por suposto que me alegro que as dúas probas sairan airosas, pero a actitude da organización da Costa da Vela deixou moito que desexar....e preguntome: ¿non sería mellor evitar cruzar as datas e facerlle máis doado os particpantes que así o desexaran a asistencia a ambalas dúas?....e claro que se podía evitar...faltaría máis...Espero que esto NUNCA MÁIS se volte a repetir, e menos aínda sen abrir unha vía de dialogo a quen xa tiña dende meses atrás a data posta en calendario. A soberbia acaba por paparte... (conste e vaia por diante que esto que escribo fágono a título persoal, representandome a mín mesmo. Meu nome é Moisés Currás e agardo que desto se saquen conclusións en positivo.

Mar, 23 Set 2014, 15:55
Asunto: Re: 21k Costa da Vela (21/09/2014)

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Para mási inri, por poñer este comentario no face de "21 km costa da vela" fun bloqueado e borrado o comentario. Insisto que se deben sacar conclusións en positivo e non aniquilar o debate como si nada pasara...eso chámase fascismo...

Mar, 23 Set 2014, 18:05
Asunto: Re: 21k Costa da Vela (21/09/2014)

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Otra felicitación más para la organización, las sonrisas de los voluntarios en los cruces eran una gozada, una carrera espectacular¡
Sugerencias:
1) No empezar allí arriba, creo que no aporta mucho
2) Avituallamiento sólido en el km 10 para ir reponiendo (creo que no había, si no lo vi disculpar el comentario)
3) Un señor trail, sí señor, tan duro como recomendable
4) no le contéis a nadie lo bonito que es Aldán, es un secreto...

Mar, 23 Set 2014, 18:08
Asunto: Re: 21k Costa da Vela (21/09/2014)

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Por cierto Lihto, un abrazo fuerte por ese abandono forzado
Siguiendo el contenido de tu cita, tienes cabeza, personalidad, corazón... pero esta vez no te respetó el estómago¡

Mar, 23 Set 2014, 21:01
Asunto: Re: 21k Costa da Vela (21/09/2014)

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jajaja,gracias compañero,un placer saludarte despues de tanto tiempo

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" Corre la primera parte con tu cabeza,la segunda con tu personalidad,y la tercera con tu corazon."

Mike fanelli,entrenador

Mér, 24 Set 2014, 17:00
Asunto: Re: 21k Costa da Vela (21/09/2014)

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Boas tardes, sin estar alí, e polo que leo por aqui e o que me contaron a xente que asisteu, algunha, do noso equipo Clube Atletismo Outes- John Turkey; evento espectacular, cun entorno incrible e unha moi boa organización. Simplemente unha queixa que entendemos temos que expresar a un feito que nos fireu bastante como membros do equipo ó que representamos e; porque o entendemos unha falta de consideración, que queremos ver como non intencionada; pero que dadas as actitudes das respostas e o devir dos acontecimentos nos sitúan no lado contrario.
O feito é que o gañador da proba, un integrante do noso clube, como si fose doutro, ou de ningún, se ve ó noso entender desprezado sin como digo ter unha explicación convincente e véndose agrabada dita actitude ca publicación dunha nova no xornal Faro de Vigo ó día seguinte. O tema é que os premios son por categorías (criterio que figura no regulamento), pero sendo asi, se lle entrega un premio extraordinario ó gañador da categoría senior, cando hai outras dúas categorías (veterano I e veterano II) as cales, sendo equánimes, tamén habería que darllo e non sendo así ó mellor de dar un parece que sería máis coherente darllo ós primeiros absolutos. Sobre esto pregúntase e recíbese resposta de que o patrocinador decidira darllo ó primeiro senior. Pero o que xa nos doe un pouco máis é que ó día seguinte se saque nova no xornal Faro de Vigo, pondo no titular que o segundo e máis o primeiro (poñen os nomes) son os gañadores da proba?, dous gañadores e sacan primeiro ó que quedou segundo, siguen máis abaixo dicindo que o final se disputou ó sprint pero non din quen o ganou e máis abaixo poñen que gañaron e nombran o primeiro da senior (que foi segundo na xeral) e o primeiro dos veteranos (que foi primeiro na xeral), esquecendose da outra categoría , posto que había dúas de veteranos e tamén das categorías femeninas pois só poñen a ganadora absoluta. Co cal, ó que vou parece que a nova é de todo menos clara acerca de quen ganou, o cal ó mellor é un aspecto moi menor nunha proba popular, pero que á vista dos acontecimentos e a que se piden explicacións e rectificacións e nin se dan, nin se queren dar, pois que queredes que vos diga, xa parece algo intencionado e que nos doe. E máis, tendo en conta, que como decimos o resto da organización foi espectacular, pero este aspecto que é menor, si que nos fire sobre todo pola pouca sensibilidade e o aparente desprezo ó que nos vemos sometidos.

Mér, 24 Set 2014, 17:46
Asunto: Re: 21k Costa da Vela (21/09/2014)

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acvela escribió:

Boa pregunta. Non chega nin por asomo a ser un trail. É unha carreira por pistas amplas, na maioria dos casos poderian estar asfaltadas se non fora rede natura 2000, e sinceramente mellor asi. Non vai ser tan rápido como se trascorrera por asfalto, pero conta con 5/10 minutos como moito sobre a tua marca de media maratón. Inda así eu igual pararía nos avituallamentos a desfrutar das vistas. Un saudo e aquí estamos para calquer pregunta

Hola a todos.
La carrera creo que se nos hizo más dura de lo que habíamos imaginado muchos. Con 2:30:58 me fui 40' sobre la media de mis marcas en 21K.
El año que viene espero corregir todos los errores que he cometido (para escribir un manual) e intentar bajar de las 2 horas. Pero por muchas razones yo le daría la categoría de Trail.
Abrazos,