Sáb, 13 Set 2014, 11:21
Asunto: Especial
Solo así se me ocurre denominar a los atletas que os voy a contar.
Ayer un amigo que está de vacaciones ,estaba rodando en la pista y coincidió con dos chavales que llegaron a entrenar junto a dos chavalas.posteriormente supo tras hablar con ellos que eran dos atletas cadetes ellas y un juvenil y junior ellos.
Pero esta es la historia de lo sucedido.
Tras calentar empezaron a hacer series,los chavales, de 500 m, le llamó la atención el ritmo y se puso a cronometrar algunas.las estaban haciendo a 1'30 y a 1'35.
Se quedó sentado viendoles entrenar, esperando que terminarán para charlar con ellos.les oyó comentar a uno que en la última iban a hacerla rápida.
Mi amigo puso el crono en marcha, salieron y pasaron los primeros 200 m en 40", a partir de ahí decidieron tirar y terminaron en 1'20".
Es espectacular un 500 en 1'20", tras pasar los primeros 200 en 40".
Y terminaron,Hablaron, el entreno era de 4x 5x500 a 1'35 -1'40. Recuperando 2' entre series y 4 entre bloques por el calor.potencia aeróbica.
Sin palabras, tras 19 series de 500, en la última decidieron hacer magia.Así lo definió mi amigo al contármelo.