Lun, 13 Abr 2015, 21:19
Asunto: Re: Maraton de Rotterdam 2015
Buenas a todos.
Antes de nada quiero agradecer a Rama su apoyo e interés en este foro.
Un día despues del maratón escribo unas líneas contando mi experiencia en la 35 edición de este maratón:
Día soleado y con una buena temperatura para el evento (unos 10º en la salida). Me planto en mi cajón de salida 15 minutos antes de la misma, con el claro objetivo de bajar de 2:50, mejorando el 2:52:42 de BERLÍN 2013.
La salida muy poco fluida, tardo unos 15 segundos en pasar por la alfombra a pesar de estar a unos 10 metros de ella. Hasta que entro en el segundo km no consigo llevar un ritmo fluido y estable por culpa de la mencionada salida y de tener que adelantar a corredores que llevan unos ritmos distintos.
Durante la primera mitad de la carrera mantengo unos ritmos muy estables, con los siguientes parciales cada 5 kms: 19:56/19:57/19:54/19:54/19:54. La media maratón la paso en 1:24:03, un poco más rápido de lo esperado pero las sensaciones son buenas.
A partir del kms 26 ya empiezo a notar que el viento de los kms anteriores ha castigado demasiado a mis ya maltrechos isquios. Empiezo a bajar el ritmo y el parcial hasta el km 30 ya es de 20:23. A partir de ahí a sufrir y a bajar mas el ritmo para no tener que parar, todo se me hace cuesta arriba pero me resisto a abandonar pues, aunque sé que no voy a cumplir con el objetivo del sub 2:50, sigo con opciones de mejorar mi marca y el apoyo recibido por mi novia (5ª femenina en la carrera de 10kms) en el km 30 y el 41 me da alas. Mis parciales entre el 30/35 y 35/40 son 20:43 y 21:39.
Finalmente consigo entrar en meta sin parones por los calambres (no como en Coruña 2012 o Berlín 2013) y marcando un tiempo neto de 2:51:51. Mejora de mi marca de casi un minuto.
Sensaciones agridulces a pesar de todo, aunque disfrutando una vez mas de un gran maratón.
Para aquellos que se planteen acudir a Rotterdam, puedo decir que:
- Es un maratón muy llano, exceptuando las dos pasadas por el Puente Erasmo, con su subida y correspondiente bajada (kms 1,5 y 27) y los dos túneles que se atraviesan (kms 11 y 28).
- Si hace viento, como ha ocurrido en esta edición, se puede sufrir mucho, pues hay muchas zonas abiertas, poco protegidas.
- Hay mucha animación en cantidad de zonas, pero también algunas, sobre todo en zonas un poco alejadas del centro o parques, donde apenas hay gente.
-Excepto el tema de la salida, demasiado estrecha, la organización es buena. La feria del corredor está bien, con una recogida de dorsal fluida, sobre todo si se va el viernes, bien señalizados y organizados los avituallamientos en carrera...
- Hay una carrera de 10'5 kms(te homologan tu marca en el paso por el km 10) para aquellos que acompañen a los maratonianos y no se atrevan con los 42 kms.
Después de este ladrillo me despido de todos. Si alguien necesita más información de este maratón, se la daré gustoso.