Ven, 03 Out 2014, 0:08
Asunto: Re: Los Perros del Anuncio (6ª temporada)

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Muchas gracias a todos. La cena está asegurada, falle o no. Y sería perfecto quedar a comer o a tomar al menos un café después de alguna carrera.

El domingo, si nada se tuerce, estaré en Coruña10. ¿Quedamos para la foto?

Saludos !!!!


José Luis

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JoShItO = Joseluisquintelajulian
Equipo: Los Perros del anuncio (en la foto sale Pepita, una boxer adorable que ya no está... )
Seguimos corriendo

Ven, 03 Out 2014, 19:12
Asunto: Re: Los Perros del Anuncio (6ª temporada)

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Hola!


¿Quedamos para la foto el domingo? ¿Dónde y cuándo?

Saludos !!!


Jose

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Sáb, 04 Out 2014, 20:17
Asunto: Re: Los Perros del Anuncio (6ª temporada)

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Hola!

De acuerdo. Yo intento ir a la foto del Circuito y luego ya vemos si sacamos otra nosotros.

Hasta mañana. Buen descanso.


Jose

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Dom, 05 Out 2014, 12:11
Asunto: Re: Los Perros del Anuncio (6ª temporada)

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Buena carrera hoy, no vi a Alvaro12 ni a Repanocha, pero seguro que andaban por ahí.

Ahora tenemos Sada para la semana, otro 10 km, pero ya no tan llanito.

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Los Perros del Anuncio - 2014/15

Dom, 05 Out 2014, 13:27
Asunto: Re: Los Perros del Anuncio (6ª temporada)

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Holaaaa....había tanta gente que era imposible ver a todos los conocidos.Estuvo genial o a mí me lo pareció....hubo fallos pero por 5euros con 4000 personas, no se puede pedir más...Al ser más llana aparentemente salí demasiado rápido y lo pagué...me pasaba gente que normalmente va por detrás y uffff...a partir del km5 lo pasé mal....y noto que estoy haciendo tiradas largas, me falta velocidad pero a pesar de todo, contento, 38,30, como pensaba, un minuto más que el año pasado pero vamos cogiendo la forma de cara a la Maratón de Oporto...cuando faltaba menos de 1km alguien le dijo a un amigo que iban 38minutos con lo que pensé que llegaríamos en 40 y aflojé..pero parece que entendí mal, quiso decir que ibamos a ritmo de 38,quizás hubiera esprintado....pero que más da, estuvo de 10 Coruña10........Nos vemos en Sada y espero con medio punto más de forma,je,je,je

Mér, 08 Out 2014, 10:41
Asunto: Re: Los Perros del Anuncio (6ª temporada)

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Hola!

Enhorabuena, Álvaro. Esos 38,30 son una gran marca. Se te ve bien.

Yo ya me he inscrito a la carrera de Sada. Pensaba ir también a la de Fene, pero quizá no convenga forzar demasiado la máquina... Estuve viendo el video del recorrido, y entre eso y los recuerdos de otras ediciones, va a ser una carrera durilla por las cuestas entre los kms 4 y 7.

Quedamos para foto?

Saludos!

Jose

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Lun, 13 Out 2014, 14:11
Asunto: Re: Los Perros del Anuncio (6ª temporada)

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En Sada estábamos otra vez casi todos.

Las tres próximas para mi son: Los Rosales - Santiago - Novo Mesoiro, finalmente no voy a Pontevedra, no estoy en forma para una media y además me queda más cómodo (y más barato) la de los Rosales.

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Los Perros del Anuncio - 2014/15

Ven, 17 Out 2014, 7:57
Asunto: Re: Los Perros del Anuncio (6ª temporada)

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Igualmente, nos vemos en Os Rosais, qué rápido pasa esto , parece que acabó ayer el CoruñaCorre y ya estamos a punto de iniciar una nueva edición !!

Ven, 17 Out 2014, 10:32
Asunto: Re: Los Perros del Anuncio (6ª temporada)

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Hola!

Gran entreno anteayer con Repanocha, asaltando el Monte Pedroso debajo de una lluvia intensa y cálida. Salieron casi 15 kms, entre la ida y la vuelta. Lo pasamos bien.

Yo este fin de semana no voy a ir a Os Rosais. No me motiva mucho ese circuito urbano, y prefiero reservarme un poco para no pinchar. Hay que dosificar. Eso sí, ya estoy apuntado a la de Santiago.

Saludos,

Jose

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Sáb, 18 Out 2014, 8:13
Asunto: Re: Los Perros del Anuncio (6ª temporada)

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Pues nada, que a Santiago también esperamos ir, que además la cosa "promete" jajaja.

Sáb, 18 Out 2014, 12:44
Asunto: Re: Los Perros del Anuncio (6ª temporada)

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Tocará ir mañana ir a Rosales....haber como responde el cuerpo porque he estado en cuatro clases en la casa del agua, Circuito,Bike,zumba y aero...y con contractura, y fiesta por la tarde, una hora de Step y otra de Zumba...todavía me molesta la pierna aunque menos..no podré ir a tope mañana si no quiero romper.....Después Santiago en el bus del C.I.....Y la Maratón de Oporto..una pena porque podría puntuar en dos carreras, la de Oleiros(benéfica) y Novo Mesoiro.....pero después vienen muchas, Negreira,Malawi,Orense.....De momento hemos sumado todos y eso está bien...Ezeq sólo lo ví en Coruña10...así que Ezeq espero verte en las próximas ehhhhhhhhh, sino castigo,ja,ja,ja,ja,ja.....Vengaaaaaaa....a seguir disfrutando...corriendo, zumbando,bebiendo(agua..con moderación), comiendooooo que la vida son dos díassssssss!!!!!!!

Lun, 20 Out 2014, 8:31
Asunto: Re: Los Perros del Anuncio (6ª temporada)

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Ayer 4 perros dándole duro en Los Rosales. Que dura la cuesta desde el Portiño, y en la zona de adoquines, todos en fila, pocos se atreven a adelantar jejeje.

El domingo a Santiago!

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Los Perros del Anuncio - 2014/15

Lun, 20 Out 2014, 16:19
Asunto: Re: Los Perros del Anuncio (6ª temporada)

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Sí, nos vemos en Santiago, si no hay novedad.

Yo mañana haré un entreno por La Torre y pasado por La Fraga. Así voy un poco mejor

Y, en el horizonte, la San Martiño.

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Lun, 20 Out 2014, 21:06
Asunto: Re: Los Perros del Anuncio (6ª temporada)

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Este domingo, Santiago!!!!!!

Allí estaremos todos, no?

Un abrazo y enhorabuena por vuestras carreras!

Ven, 24 Out 2014, 18:10
Asunto: Re: Los Perros del Anuncio (6ª temporada)

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Hola:

Sí, yo si no hay novedad estaré allí.

Enhorabuena por las carreras de estos días, tal y como dice Luis.

Nos vemos en Santiago.

Un abrazo,


Jose

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