Xov, 02 Out 2014, 9:33
Asunto: Re: III Trail Concello de Arteixo, Ad Jarnachas

---

Boas, que tal é o trail curto?. Ten a subia ó Monte Santa Leocadia?.
Ten zonas moi técnicas? As preguntas son porque coñezo xente que quere facer o seu primeiro trail.... Que tempo de corte ten?
Gracias e un saudo.

Ven, 03 Out 2014, 5:53
Asunto: Re: III Trail Concello de Arteixo, Ad Jarnachas

---

mmaran escribió:

Por motivos ajenos a AD Jarnachas, nos vemos obligados a variar de fecha la celebración del III Trail Concello de Arteixo, fijándose para el día 02-11-14. Pedir disculpas a todos los inscritos a día de hoy y también a los que estuviesen haciendo planes. Serán devueltas todas las inscripciones realizadas anteriormente, por lo que si continúan interesados en participar deberán inscribirse nuevamente. Atentamente AD Jarnachas

Lun, 13 Out 2014, 9:10
Asunto: Re: III Trail Concello de Arteixo, Ad Jarnachas

---

Cuadrando fechas para ese día, si me encuentro en Coruña intentaré hacer el largo. Lo malo es que no lo sabré con mucha antelación, a ver si no me quedo sin inscripción.....

Mar, 14 Out 2014, 12:28
Asunto: Re: III Trail Concello de Arteixo, Ad Jarnachas

---

Apuntado.
hai que ir rapido para superar ese desnivel, eses kts , e ese tempo de corte !!

escoba , preparate para aguantarme moitas horas !!

---

o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Mér, 15 Out 2014, 16:00
Asunto: Re: III Trail Concello de Arteixo, Ad Jarnachas

---

Rufino escribió:

Boas, que tal é o trail curto?. Ten a subia ó Monte Santa Leocadia?. Ten zonas moi técnicas? As preguntas son porque coñezo xente que quere facer o seu primeiro trail.... Que tempo de corte ten? Gracias e un saudo.

Boas tardes, o trail curto non ten a subida a Santa Leocadia, a primeira parte é a mais dura e sí ten algunha zona técnica pero con baixar un pouco o ritmo na baixada non hai problema, o tempo de corte é ata as 15:00 horas.
Un saudo.

Mér, 15 Out 2014, 16:02
Asunto: Re: III Trail Concello de Arteixo, Ad Jarnachas

---

Coa celebración do III Trail Concello de Arteixo remata o CiGaTrail 2014, onde despóis de 17 Trails decidirase quenes son os 3 mellores ou máis regulares corredores/as por Montaña de Galicia.

Na entrega de trofeos do III Trail Concello de Arteixo procederase tamén a entrega de trofeos do CiGaTrail 2014.

Tamén faremos entrega ós vencedores da clasificación xeral do CiGaTrail, tanto en chicos como en chicas do seguinte:

1º e 1ª Un vale de 200 € a canxear nunha tenda deportiva
2º e 2ª Un vale de 100 € a canxear nunha tenda deportiva
3º e 3º Un vale de 50 € a canxear nunha tenda deportiva

Para os 3 primeiros veteran@s haberá trofeo + regalo.

Sáb, 18 Out 2014, 14:13
Asunto: Re: III Trail Concello de Arteixo, Ad Jarnachas

---

No de Lugo 3:46 h , hoxe mesmo.
A ver se no de Arteixo baixo de 5 h

---

o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Lun, 20 Out 2014, 8:05
Asunto: Re: III Trail Concello de Arteixo, Ad Jarnachas

---

Cartel III Trail Concello de Arteixo

Lun, 20 Out 2014, 18:06
Asunto: Re: III Trail Concello de Arteixo, Ad Jarnachas

---

inscrito.
espero que non me surja nada na de Santiago.

Xov, 23 Out 2014, 9:15
Asunto: Re: III Trail Concello de Arteixo, Ad Jarnachas

---

Ala imos. Estadesme metendo medo co de que é moi duro, pero hai que botarlle un par e tirar pa diante.
Despois de iniciarme no CTO (18km-2h) e seguir co do Xalo (21km-3h) imos apostar por rematar o de Arteixo 28km antes do corte.
Se sigo nesta progresión en nada me meto en ultratrails

Aconsellades levar bastóns? teño medo que me incomoden durante a carreira aínda que poidan ser utiles nos km finais

Ven, 24 Out 2014, 7:27
Asunto: Re: III Trail Concello de Arteixo, Ad Jarnachas

---

Los bastones te serán mucho más útiles los primeros 12/14 kms que es donde se concentra el mayor desnivel, la segunda mitad es bastante llevadera.

Ven, 24 Out 2014, 13:56
Asunto: Re: III Trail Concello de Arteixo, Ad Jarnachas

---

acabanme de decir que nos 12 primeiros kilometros xa se acumulan 1.000 metros de desnivel.

esto e algo serio señores.

Ven, 24 Out 2014, 20:44
Asunto: Re: III Trail Concello de Arteixo, Ad Jarnachas

---

CesGti escribió:

acabanme de decir que nos 12 primeiros kilometros xa se acumulan 1.000 metros de desnivel. esto e algo serio señores.

Mariconadas jeje

---

Rodicio @ gmail.com

"Sacroleitis touch the kinder...but...I will be back" jeje

Sáb, 25 Out 2014, 0:43
Asunto: Re: III Trail Concello de Arteixo, Ad Jarnachas

---

xabi_rabacallos escribió:

CesGti escribió: acabanme de decir que nos 12 primeiros kilometros xa se acumulan 1.000 metros de desnivel. esto e algo serio señores. Mariconadas jeje

o mismiño que pensei eu.

Sáb, 25 Out 2014, 12:08
Asunto: Re: III Trail Concello de Arteixo, Ad Jarnachas

---

1000 metros de desnivel positivo nos primeiros 12 kms.... puff xa estou cansado e deshidratado so de pensalo.

Espero que teñamos encordada tanto de subida como de baixada igual que o ano pasado. A verdade é que gardo un grato recorso deste trail.