Lun, 03 Nov 2014, 18:25
Asunto: Re: 11ª Maratón de Porto

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A ti, eres un gran atleta y un referente en el club.. me alegra por tus éxitos...

Ahora esperar a poder coincidir en otra carrera.

Un abrazo

Lun, 03 Nov 2014, 19:45
Asunto: Re: 11ª Maratón de Porto

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Montrove escribió:

Crónica persoal, feliz: zapasdo42.blogspot.com...tammp.html

Si seño maquina. Carreron.

Yo contento a pesar de solo haber podido entrenar la ultimas dos semanas y los problemas estomacales ( más bien de intestino) q me hicieron parar dos veces a la muerte

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Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)- El Equipo
Esprintes Ourense .- El club
La caña de España !
oscarunin.blogspot.com
esprintes.blogspot.com

Lun, 03 Nov 2014, 19:47
Asunto: Re: 11ª Maratón de Porto

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ardilla escribió:

MUCHAS GRACIAS A TODOS LOS QUE HABEIS PARTICIPADO EN NUESTRA MARATONA Y NOS GUSTARIA TENER EL PLACER DE RECIBIRLOS DE NUEVO FELICIDADES

Me ha gustado y mucho
Por cierto donde se pueden ver fotos ? Hay ?

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Lun, 03 Nov 2014, 20:10
Asunto: Re: 11ª Maratón de Porto

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Grazas, Germán. Menudo carrerón fixeches. De menos a máis. Impresionante.

GRodal escribió:

Montrove escribió: Crónica persoal, feliz: zapasdo42.blogspot.com...tammp.html Hola Montrove! Enhorabuena por la crónica y la carrera. Al leerla y ver tus fotos me di cuenta de que entré en meta justo a la vez que tú!, iba con camiseta verde chillón. También superfeliz con mi carrera! Aprovecho para dejar una página que me pasaron que tiene enlaces con álbumes de fotos. A ver si os encontráis porque los de marathon-photos.com son un poco atracadores... 20€/foto www.runportugal.com/co...a-do-porto

Lun, 03 Nov 2014, 22:22
Asunto: Re: 11ª Maratón de Porto

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Ola Maratonianos!!!
Deixovos a miña crónica......aínda estou emocianda, o sorriso está dibuxado na miña cara e no meu corazón.
A organización foi perfecta, e os compis cos que compartín a carreira xeniais.
Bravo Manuel, Bravo Toño, Bravo o Cas!!

Bicos e apertas, vemonos na vindeira Maratona!!

runningintherainn.blog...furia.html

Mar, 04 Nov 2014, 0:04
Asunto: Re: 11ª Maratón de Porto

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Boas! A verdade... nunca fixen unha crónica, nin tiña pensado facela fose coma fose a carreira. Pero os ánimos previos á carreira dos compañeiros no fío do equipo (Os Correcamiños) animaronme a contar como foi. Así que aproveito... e copio a crónica da miña segunda maratón.

A verdade todo pintaba ben. Moi bo tempo pese a haber algo de vento, 8 horiñas de sono levantándome 3h antes para almorzar ben e cedo, boas sensacións, a compañía de miña nai na previa e a de dous compañeiros do foro en carreira. Xa en materia... ritmo de 4:25-2:28 por km en busca dun sub3h10', o falado. Ata que no km 13, no paso por unha rotonda tras subirme durante uns metros ó bordillo (moi ancho él) para correr uns segundos máis cómodo, tropecei cunha especie de aro de ferro duns poucos cms de altura e caín. Moita dor nos dedos do pé esquerdo, pero parecía que quedaba niso, non había apenas rasguños, caera na herba da rotonda.

fbcdn-sphotos-d-a.akam...bca53c5fb6 km13

Pero ao km xa comecei a ver sangre na suela da zapatilla, e a dor non remitía. Pensei que sería unha uña, non podía parar; tiña que rematar e disfrutar por segunda vez dese último km, deses derradeiros 195 metros e non deixar de aplaudir mentres entro en meta. A dor foi a máis, ao mesmo tempo que a zapatilla se teñía de vermello. Aguantei a ese ritmo a 4'28" ata o km 26. Non soportaba a dor e decidín baixar o ritmoe abandonar aos dous compañeiros de viaxe, tiña que rematar a maratón. Ata o km 30 fun a 4'45" aprox, e ata ahí. Dende ese momento olvideime do reloxo, só quería rematar e disfrutar. Sufrín moito neses 12 últimos kms, pero disfrutei coma sempre, animando aos que adiantaba e agradecendo aos que me animaban.

scontent-a-mad.xx.fbcd...e=54EA3572 km31 (véase a punta da zapatilla)

Non foi un último km coma o da Coruña, saboreando o momento, pero si o valorei máis que nunca, recordando o traballo realizado durante meses e o esforzo que me levou recorrer eses últimos 29kms, pero sen perder nunca a sonrisa

3h31'24" neto e os traseiros de centos de persoas na retina, pero nos veremos o ano que vén
Logo asistencia na Cruz Roja e sorpresa! Non era a uña, levantáraseme toda a pel da xema do dedo gordo e parte do dedo do lado, ademais dalgunha uña rota.
Agora, en frio, máis ganas que nunca de volver, máis ganas que nunca de estar o 19 de abril na Coruña, e máis ganas que nunca de regresar a Porto e quitarme esa espina clavada.

Por certo...
Moitas grazas a tucanyes e cifuentes que me esperaron na caída e os seus ánimos durante e despois da carreira. Un pracer a súa compañía!

Edito: grazas GRodal polo link das fotos, de ahí puiden quitar esas dúas imaxes que inmortalizan unha bonita mañá de novembro

Mar, 04 Nov 2014, 8:38
Asunto: Re: 11ª Maratón de Porto

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Muy buenas: Alguien sabe donde están los diplomas que acreditan la participación? , he mirado en la clasificación, pero ahí no aparecen.
Gracias

Mar, 04 Nov 2014, 8:45
Asunto: Re: 11ª Maratón de Porto

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Nada que agradecer Sonsuso, xa che comentei en persona que o teu si que foi unha verdadeira hazaña, lonxe de tempos e marcas personais, ter a forza e tesón para rematar a carreira nesas circunstancias desde o km. 13 merece todos os respetos e todas as felicitacións.
Para que vos fagades unha idea: impresionaba verlle o pé todo roxo, e cada vez que pisaba oíase o "chof chof" como cando corremos cas zapatillas molladas, pero era sangre...e remata en pouco máis de 3:30!!!

O deporte sempre da segundas oportunidades, no 2.015 máis e mellor.

Noraboa a todos os que participasteis, cada un co seu reto, a súa historia e a súa ilusión.

Mar, 04 Nov 2014, 15:06
Asunto: Re: 11ª Maratón de Porto

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nadel, a min chegoume unha mensaxe de marathon-photos.com ofrecendo as fotos nas que aparezo por un "módico" prezo. Se lle dás a "¡Échales un vistazo!" ábrese unha xanela e na parte de enriba pon "descarga tu certificado de finalización gratuíto". Supoño que era iso o que pedías.
Unha aperta a todos os que participaron na maratona, tanto á xente coa que falei como aquela á que non vin.

Mar, 04 Nov 2014, 15:19
Asunto: Re: 11ª Maratón de Porto

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enhorabuena quique,no se si era el objetivo,pero bajar de 3:30 es un tiempazo,tambien quiero felicitar a diego ( dias ),estratosferico,impresionante marca de crack

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" Corre la primera parte con tu cabeza,la segunda con tu personalidad,y la tercera con tu corazon."

Mike fanelli,entrenador

Mar, 04 Nov 2014, 15:21
Asunto: Re: 11ª Maratón de Porto

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Montrove escribió:

Grazas, Germán. Menudo carrerón fixeches. De menos a máis. Impresionante.

Muchas gracias Montrove! Me quedé contentísimo porque me habría conformado con una marca muuuuuucho peor. Salí reservando porque era mi 1era maratón y todo el mundo me lo aconsejó. Así que más o menos hasta el km 15 fui con el freno de mano puesto. Luego poco a poco me fui encontrando bien y decidí ir apretando cada vez más. Tuve la suerte de no desfondarme ni acusar dolores y acabé la carrera con muy buenas sensaciones, aunque con las patas reventadas.

sonsuso escribió:

grazas GRodal polo link das fotos, de ahí puiden quitar esas dúas imaxes que inmortalizan unha bonita mañá de novembro

Nada sonsuso, si me pasan algún enlace más con fotos vengo por aquí a ponerlo. Enhorabuena por esa resistencia y sobreponerte al imprevisto. Eso añade más valor aún a la gesta.

Geniales todas las crónicas.

Saludos y enhorabuena de nuevo a todos.

Mar, 04 Nov 2014, 18:53
Asunto: Re: 11ª Maratón de Porto

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Grazas, lihto. A verdade é que estou satisfeito da miña marca (tempo neto 3:26:13, mellorando en 2 min e medio a miña MMP) tendo en conta que levaba un mes con problemas de abductores, que me obrigaron a retirarme no 1º km de Coruña10 e no km 17 da M.M. de Pontevedra, só dúas semanas antes de Porto.
Afortunadamente, como a moita xente, non me colleu a chuvia. A chuvia cun firme de adoquíns ía ser espectacular (maratón de patinaxe).
Unha cousa que me chamou a atención foi a colocación dos globos, adiante. Tardei 10 km en coller o globo de 3:30. Non sería máis normal que se puxesen no caixón correspondente?
Saúdos a jotaeme e colegas, aínda que me decepcionou, xa llo dixen alí, que despois da maratona foran ao hotel en bus, en vez de ir trotando (seguro que jotaeme o fixo polos outros, que por el non so ía trotando ata o hotel, senón ata Behovia)

Mar, 04 Nov 2014, 20:29
Asunto: Re: 11ª Maratón de Porto

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Moitas gracias Pedralonga. Enhoraboa polo teu resultado

Mar, 04 Nov 2014, 22:05
Asunto: Re: 11ª Maratón de Porto

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GRodal escribió:

Montrove escribió: Crónica persoal, feliz: zapasdo42.blogspot.com...tammp.html Hola Montrove! Enhorabuena por la crónica y la carrera. Al leerla y ver tus fotos me di cuenta de que entré en meta justo a la vez que tú!, iba con camiseta verde chillón. También superfeliz con mi carrera! Aprovecho para dejar una página que me pasaron que tiene enlaces con álbumes de fotos. A ver si os encontráis porque los de marathon-photos.com son un poco atracadores... 20€/foto www.runportugal.com/co...a-do-porto

Gracias por el enlace de las fotos!

Mér, 05 Nov 2014, 18:10
Asunto: Re: 11ª Maratón de Porto

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Buenas tardes,

Algunas paginas disponibles con fotos sobre la Maraton de Porto

www.facebook.com/pages...5664616248

www.skyphoto.pt/Panora...rto/1.html

www.marathonien-coeur-...nt-de-soi/

plus.google.com/photos...2258875601

www.facebook.com/media...487&type=3

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