Ven, 10 Out 2014, 18:39
Asunto: III Duatlón Trail - Ribeira (30/11/2014 - 10:30)

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Día: 30 de novembro de 2014
Hora: 10:30 h.
Saída e chegada: Camping Ría de Arosa II-Balteiro-Ribeira
Información e inscricións: Arousa Natureza e Ocio
Páxina web oficial: www.arousa.com - E-mail: contacto @ arousa.com
Teléfono de información: 638 811 000
Distancia: 18 km. en BTT + 5 km. Trail
Custe inscrición: 12 € individual - 20 € equipo
Data límite inscrición: 23 de novembro (ou ata completar as plazas)
Límite de prazas: 250
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Para esta terceira edición do Duatlón Trail de Ribeira, modifícase e amplíase o percorrido do tramo de BTT (na edición anterior lle tocou ao Trail) en 3 km. con dous novos tramos co que pretendemos darvos cabida aos que gustan das pistas nun deles, e con máis off-road no segundo tramo incorporado.

Coma outra novidade incorporamos a participación por equipos, donde un dos membros participará na BTT e o outro no Trail. Pegádelle un vistazo ao regulamento todos os interesados en participar, pero especialmente os da modalidade de equipos xa que se especifica o xeito de facer a transición.

Igualmente que nas edicións anteriores, a saída e chegada, así coma a zona de transición estarán no Camping Ría de Arosa 2, no que se dispondrá de zona de aparcamento, duchas, e os avituallamentos.

Mar, 21 Out 2014, 7:56
Asunto: Re: III Duatlón Trail - Ribeira (30/11/2014 - 10:30)

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haberá que botarlle un ollo. A ver como se me da esta nova modalidade

Ven, 24 Out 2014, 22:44
Asunto: Re: III Duatlón Trail - Ribeira (30/11/2014 - 10:30)

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Seguro que ben, polo menos divertiraste un ratiño:

Duatlon 2013: Rego das Lobeiras

Lun, 27 Out 2014, 16:46
Asunto: Re: III Duatlón Trail - Ribeira (30/11/2014 - 10:30)

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Aberto o prazo de inscrición!

Xa podes formalizar a túa inscrición en www.arousa.com

Lembramos que só hai 250 prazas.

Ven, 31 Out 2014, 9:17
Asunto: Re: III Duatlón Trail - Ribeira (30/11/2014 - 10:30)

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NUTRISPORT confirmou que estaría na liña de meta servindo aos participantes unha bebida isotónica de recuperación para axudar a recuperar os folgos.

Xov, 06 Nov 2014, 20:35
Asunto: Re: III Duatlón Trail - Ribeira (30/11/2014 - 10:30)

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Yo confirmo que estaré también je je je

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Jose Luis Valiño Castedo
www.safmmarzo.com

Mar, 11 Nov 2014, 1:33
Asunto: Re: III Duatlón Trail - Ribeira (30/11/2014 - 10:30)

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El circuito BTT es muy complicado?
Yo no tengo mucha experiencia y me da miedo que sea difícil y salir malparado.

Mar, 11 Nov 2014, 16:07
Asunto: Re: III Duatlón Trail - Ribeira (30/11/2014 - 10:30)

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El circuito es el mismo que en las dos últimas ediciones, ampliándolo en tres km. con aproximadamente la misma dificultad técnica. La impresión de los participantes era que tenía un poco de todo, incluso una parte en la que echar el pie a tierra era mejor que tratar de subir el tramo (la subida del "jamonero"), aunque hablamos siempre de "tramos" medibles en metros. No son km. de rutas difíciles en las que te juegas una caida. Si ves que llegas a una zona que tu pericia no te permite sortear con facilidad, puedes perfectamente descabalgar y hacerla andando porque en menos de 20-25 mts. ya estas rodando otra vez.

Mér, 12 Nov 2014, 4:09
Asunto: Re: III Duatlón Trail - Ribeira (30/11/2014 - 10:30)

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Hola edu perdona una pregunta estoy pensando en participar y sería mi primer duatlon ,la pregunta es si se puede correr con unas zapatillas normales de running ? O la zona de correr es más rota piedras etc gracias de antemano un saludo

Xov, 13 Nov 2014, 19:25
Asunto: Re: III Duatlón Trail - Ribeira (30/11/2014 - 10:30)

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Desde mi punto de vista, el principal inconveniente que le veo a las zapas de running, es el agarre, sobre todo en caso de lluvia y que te encuentres con todo bastante húmedo. Un mal patinazo puede pasar factura.

Por otro lado comentar que hoy se han cerrado las inscripciones PROVISIONALMENTE, se han cubierto las plazas disponibles, y todavía falta gente por confirmar el pago, por lo que a partir de ahora se entrará en RESERVA (no hay que hacer el pago, sólo inscribirse) y a medida que vayan quedando vacantes se incorporará a la gente siguiendo el orden de reserva.

También estamos valorando la posibilidad de ampliar algunas plazas. Pero inicialmente vamos a tratar de arreglarnos con las posibles vacantes.

Agradeceros a todos de nuevo la acogida que tiene esta prueba año tras año.

Xov, 20 Nov 2014, 3:33
Asunto: Re: III Duatlón Trail - Ribeira (30/11/2014 - 10:30)

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Hola Edu,

entonces recomiendas zapatillas de trail? o hay algún tramo de asfalto o de mucha roca que no sea viable para zapatillas de cross contra clavos?

Ven, 21 Nov 2014, 12:27
Asunto: Re: III Duatlón Trail - Ribeira (30/11/2014 - 10:30)

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Clavos... ufff... date cuenta que casi el primer km. es asfalto para soltar las piernas de la bici, y el último tiene bastante roca.

Yo, sin lugar a dudas, zapas de trail.

Ven, 21 Nov 2014, 12:30
Asunto: Re: III Duatlón Trail - Ribeira (30/11/2014 - 10:30)

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Mañán ás 9:00 da mañán, ainda que chova, vente, e caian relámpajos... uns cantos deses pirados que non lle teñen medo a nada imos quedar na porta do Camping Ría de Arosa 2 (zona de saida, transición, e chegada da carreira), para facer os 5 km. do trail en "modo reconocimiento ON"; porque logo hai -polo menos- un par deles que van a repetilo en "modo dandoleña ON". En total cas dúas voltas serán 10 km. para reconocer o tramo do trail (5 km.).

Covidados quedades os que queirades aparecer por alí a gastar zapas.

Dom, 23 Nov 2014, 16:43
Asunto: Re: III Duatlón Trail - Ribeira (30/11/2014 - 10:30)

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Ay alguna manera de saber en que número de reserva estamos?a partir de que día se empieza a tirar de reservas...jo me hacia mucha ilusión estrenarme en esta modalidad

Dom, 23 Nov 2014, 22:13
Asunto: Re: III Duatlón Trail - Ribeira (30/11/2014 - 10:30)

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Edu_Iglesias escribió:

Desde mi punto de vista, el principal inconveniente que le veo a las zapas de running, es el agarre, sobre todo en caso de lluvia y que te encuentres con todo bastante húmedo. Un mal patinazo puede pasar factura. Por otro lado comentar que hoy se han cerrado las inscripciones PROVISIONALMENTE, se han cubierto las plazas disponibles, y todavía falta gente por confirmar el pago, por lo que a partir de ahora se entrará en RESERVA (no hay que hacer el pago, sólo inscribirse) y a medida que vayan quedando vacantes se incorporará a la gente siguiendo el orden de reserva. También estamos valorando la posibilidad de ampliar algunas plazas. Pero inicialmente vamos a tratar de arreglarnos con las posibles vacantes. Agradeceros a todos de nuevo la acogida que tiene esta prueba año tras año.

gracias edu si yo soy uno de los afortunados que si tiene plaza bueno probare con zapatillas de running esta vez y a ver que tal se da la cosa ya que de trail para correr no tengo
lo dicho gracias por la info