Mér, 19 Nov 2014, 19:26
Asunto: Re: III Media Maratón de Vilagarcía de Arousa. GANAREMOS T

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Que nadie pone objetivos?bueno yo quería ir por 1:31 no se si sera muy optimista si alguien se anima a hacerla juntos... que avise

Mér, 19 Nov 2014, 19:50
Asunto: Re: III Media Maratón de Vilagarcía de Arousa. GANAREMOS TODOS

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1:33:00

Mér, 19 Nov 2014, 19:52
Asunto: Re: III Media Maratón de Vilagarcía de Arousa. GANAREMOS TODOS

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pondre 1:32 ,a morir en el intento...............

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" Corre la primera parte con tu cabeza,la segunda con tu personalidad,y la tercera con tu corazon."

Mike fanelli,entrenador

Mér, 19 Nov 2014, 20:11
Asunto: Re: III Media Maratón de Vilagarcía de Arousa. GANAREMOS TODOS

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Recordad que habrá globos y pueden ser una buena ayuda y referencia. Ejemplo: objetivo 1h33', puedo empezar con el globo de 1h35' y marcharme a falta de pocos (pasada la primera vuelta o incluso llegado el km 13-14).

Mér, 19 Nov 2014, 20:11
Asunto: Re: III Media Maratón de Vilagarcía de Arousa. GANAREMOS TODOS

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1:29:14, que es lo que hice en Pontevedra, y con igualarlo en una homologada voy que ardo

Mér, 19 Nov 2014, 20:27
Asunto: Re: III Media Maratón de Vilagarcía de Arousa. GANAREMOS TODOS

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Esa es mi idea Morceli. Ir de menos a mas tomando como referencia el globo de 1:35. A ver luego lo que dicen las piernas.

Mér, 19 Nov 2014, 20:54
Asunto: Re: III Media Maratón de Vilagarcía de Arousa. GANAREMOS TODOS

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Outro de partida. Haber si fago 1h22'.

Mér, 19 Nov 2014, 20:56
Asunto: Re: III Media Maratón de Vilagarcía de Arousa. GANAREMOS TODOS

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Y para los que vamos a ritmo de trotar que de correr, se puede afirmar ya que habrá el globo de sub 2h que era el único que aún no estaba confirmado??
Lo digo porque ese es el que yo podría seguir con garantías, espero porque para el de 1h50' me veo falto de rodajes largos, de hecho no hice ninguno desde la MM de Pontevedra.

Hasta el domingo

Mér, 19 Nov 2014, 21:28
Asunto: Re: III Media Maratón de Vilagarcía de Arousa. GANAREMOS T

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Lestrove 1:18:00

Mér, 19 Nov 2014, 21:40
Asunto: Re: III Media Maratón de Vilagarcía de Arousa. GANAREMOS T

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lestrove escribió:

Lestrove 1:18:00

imposible

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Solo los genios somos modestos.

Mér, 19 Nov 2014, 21:41
Asunto: Re: III Media Maratón de Vilagarcía de Arousa. GANAREMOS T

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lestrove escribió:

Lestrove 1:18:00

imposible

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Solo los genios somos modestos.

Mér, 19 Nov 2014, 21:44
Asunto: Re: III Media Maratón de Vilagarcía de Arousa. GANAREMOS T

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wottle escribió:

lestrove escribió: Lestrove 1:18:00 imposible

Ay,ay,ay,hombre de poca Fé!!

Mér, 19 Nov 2014, 21:54
Asunto: Re: III Media Maratón de Vilagarcía de Arousa. GANAREMOS TODOS

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Para lestrove non hai nada imposible, vamossssssss, crackkk¡¡¡¡

Mér, 19 Nov 2014, 22:00
Asunto: Re: III Media Maratón de Vilagarcía de Arousa. GANAREMOS TODOS

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nandopr escribió:

Para lestrove non hai nada imposible, vamossssssss, crackkk¡¡¡¡

Gracias compañeiro.
Con esos ánimos que me das,ainda vou ser capaz de baixar de 1:18:00

Mér, 19 Nov 2014, 22:30
Asunto: Re: III Media Maratón de Vilagarcía de Arousa. GANAREMOS T

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Unha pregunta, perdón si xa está respondida noutro lado pero non a topo¡¡

Hai zona de aparcarmento gratuito cerca de onde se recollen os dorsais¿?

E para os que chegamos de dirección Pontevedra, accedemos a zona da explanada do auditorio como un día normal ou temos que variar o recorrido por causa das estradas cortadas por mor da proba ¿?

Gracias e perdón se son repetitivo