Mér, 26 Nov 2014, 1:27
Asunto: Re: Recomendación análise de pisada
Hola, a mi m diagnosticaron una lesion n la fascia lata o sindrome de la rodilla del corredor, estube jodidisimo,era trotar 10/15min y tener k parar x el dolor y caminando malamente para casa, hacia reposo volvia probar y volvia a aparecerme el dolor.
Probe fisios, cambié de zapatillas, hacia ejercicios para fortalezer la rodilla y nada, hasta que ya desesperado y despues de acudir a un traumatologo privado y tras realizar una resonancia me recomendó k acudiera a un podologo y me hiciera estudio de pisada k de ahi podia venir el problema
Aqui en este foro pregunté por alguno y fuí a Federico Peñamaria en Santiago pues bien, me hizo las plantillas y hasta hoy,,adios lesion!!
Tardaras unos dias en acostumbrarte a ellas, a mi se m subian los gemelos, pero es normal
Ojala con ellas te recuperes,con la fascia lata se pasa fatal
Aah, empieza por usar zapas neutras, olvidate de pronadoras y supinadoras, es todo marketing, suerte!!