Mar, 09 Dec 2014, 23:51
Asunto: Re: XXIX Memorial Adolfo Ros-Volta á Ría (14/12/14)

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Alguien sabe por lo rompe piernas del recorrido que tiempo a mayores se puede hacer en esta que en la de villagarcia?1'30" o sera mucho?
Alguien se anima con objetivos?

Mér, 10 Dec 2014, 0:13
Asunto: Re: XXIX Memorial Adolfo Ros-Volta á Ría (14/12/14)

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Objetivo: salud para todos y bajar de 1:50

Mér, 10 Dec 2014, 7:01
Asunto: Re: XXIX Memorial Adolfo Ros-Volta á Ría (14/12/14)

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moyano escribió:

Alguien sabe por lo rompe piernas del recorrido que tiempo a mayores se puede hacer en esta que en la de villagarcia?1'30" o sera mucho? Alguien se anima con objetivos?

No te preocupes por el recorrido porque no es tan "rompepiernas", son subidas y bajadas muy tendidas, lo que pierdes subiendo lo ganas bajando.
Eso no quita que sea durillo y más si se empieza demasiado "alegre".
En años anteriores siempre ha habido un porcentaje muy alto de sub 1:30.
Saludos.

Mér, 10 Dec 2014, 12:46
Asunto: Re: XXIX Memorial Adolfo Ros-Volta á Ría (14/12/14)

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Alguien sabe si hay alguna posibilidad para apuntarse hoy a la carrera, Tenia en mente que el ultimo día sería el jueves y acabo de llevarme un chasco de la ostia....

Mér, 10 Dec 2014, 13:22
Asunto: Re: XXIX Memorial Adolfo Ros-Volta á Ría (14/12/14)

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En estos momentos no estoy para darlo todo.Así que con 1:25 me conformo.

Mér, 10 Dec 2014, 15:34
Asunto: Re: XXIX Memorial Adolfo Ros-Volta á Ría (14/12/14)

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lestrove escribió:

En estos momentos no estoy para darlo todo.Así que con 1:25 me conformo.

mmmmm, justariame sejir a tua estela...pero creo que me vou quedar a un par de minutos de ti...

Mér, 10 Dec 2014, 15:41
Asunto: Re: XXIX Memorial Adolfo Ros-Volta á Ría (14/12/14)

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monchodepelejrino escribió:

lestrove escribió: En estos momentos no estoy para darlo todo.Así que con 1:25 me conformo. mmmmm, justariame sejir a tua estela...pero creo que me vou quedar a un par de minutos de ti...

O mellor quentome e fajo 1:18

Mér, 10 Dec 2014, 16:10
Asunto: Re: XXIX Memorial Adolfo Ros-Volta á Ría (14/12/14)

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Sintiendolo mucho va ser de los que no voy a ir. A la señora gripe se le ocurrió aparecer hoy, con lo animado que estaba desde la de villagarcia, aunque como me caliente igual aparezco, aunque luego reviente.

Mér, 10 Dec 2014, 19:12
Asunto: Re: XXIX Memorial Adolfo Ros-Volta á Ría (14/12/14)

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monchodepelejrino escribió:

lestrove escribió: En estos momentos no estoy para darlo todo.Así que con 1:25 me conformo. mmmmm, justariame sejir a tua estela...pero creo que me vou quedar a un par de minutos de ti...

vexovos floxos

Mér, 10 Dec 2014, 19:23
Asunto: Re: XXIX Memorial Adolfo Ros-Volta á Ría (14/12/14)

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koala36 escribió:

monchodepelejrino escribió: lestrove escribió: En estos momentos no estoy para darlo todo.Así que con 1:25 me conformo. mmmmm, justariame sejir a tua estela...pero creo que me vou quedar a un par de minutos de ti... vexovos floxos

suaves,suaves que los lentos solo tenemos una hora mas para acabar del tiempo que haga el ganador y a este ritmo...uf!igual voy en patines para entrar en tiempo.

Xov, 11 Dec 2014, 13:16
Asunto: Re: XXIX Memorial Adolfo Ros-Volta á Ría (14/12/14)

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Acabo de hablar con el Concello de Ferrol ( organizador este año ) y me comentan que se dispondrá de duchas en el Pabellón de A Malata.

La verdad es que cerca no queda, pero me comentaban que creían que tanto el pabellón de Esteiro como el del Ensanche ( ambos cerca de la salida y de Meta), estaban ocupados por alguna actividad.

Xov, 11 Dec 2014, 13:27
Asunto: Re: XXIX Memorial Adolfo Ros-Volta á Ría (14/12/14)

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Ok. Muchas gracias por la información

Xov, 11 Dec 2014, 15:50
Asunto: Re: XXIX Memorial Adolfo Ros-Volta á Ría (14/12/14)

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Remeroapuntodejubilarse escribió:

Sintiendolo mucho va ser de los que no voy a ir. A la señora gripe se le ocurrió aparecer hoy, con lo animado que estaba desde la de villagarcia, aunque como me caliente igual aparezco, aunque luego reviente.

yo ahora mismo en cama,esta mañana fiebre pero estoy segura de que para el domingo estaremos recuperados. Así que no eres el único con una gripona,ánimo y a por todas..que no nos ganen los virus....jejeje

Xov, 11 Dec 2014, 22:07
Asunto: Re: XXIX Memorial Adolfo Ros-Volta á Ría (14/12/14)

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Sabéis si van a estar marcados los kilómetros en el recorrido?

Xov, 11 Dec 2014, 22:09
Asunto: Re: XXIX Memorial Adolfo Ros-Volta á Ría (14/12/14)

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rodri84 escribió:

Sabéis si van a estar marcados los kilómetros en el recorrido?

Siiiiii!!