Mér, 01 Ago 2007, 13:47
Asunto: PROS Y CONTRAS

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hola! Muy buenas a todos! me gustaria aclarar unas cuantas dudas respecto a este tema del tratamiento con hielo:

Resumire los pros: en sintesis: facilita la recuperacion y la sensacion de tener cargadas las piernas

Los contras: aparte de los mencionados de posibles catarros, acostumbrar a los jugadores...

Me gustaria comentarles 1 cosa: para la formacion de la masa muscular, es necesario una desorganizacion de las fibras musculares, una vez que se desorganizan/microrompen, llegan las celulas satélites y las regeneran a la vez de crear unas nuevas... esto basicamente es la ADAPTACION AL ENTRENAMIENTO.... ¿podria ser que con la aplicacion de hielo, no se produjese este proceso natural y se vea un poco interrumpido??

Por favor contestenme, estoy muy interesado en este tema. Muchisimas gracias, este foro es super interesante