Sáb, 17 Xan 2015, 22:13
Asunto: Re: IV Maratón Coruña42 2015 (19/04/15)

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Flipando co de que vos parece un recorrido plano. Creo que non correstes Berlìn, Amsterdam ou Valencia.Eso chámase PLANO. O de Coruña plano é um chiste cojonudo, e que conste que este será o meu terceiro maratón de coruña e encántame a cidade e o recorrido de tres voltas, pero que non se engañe ó personal que de plano non ten nada. Ademais non compensas as subidas coas baixadas. No meu caso polo menos na última volta foi o que me supuxo non baixar de tres horas por un minuto. Cascado subindo hacia a torre de Hércules a 4:40 e non baixas a 3:40, co que é imposible compensar tempos.
Eso si, a chegada e das mais bonitas que conozco despois de Berlín(eso si que é un circuito planoooooo)

Dom, 18 Xan 2015, 8:35
Asunto: Re: IV Maratón Coruña42 2015 (19/04/15)

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Di que si j. luis Ole!!

Dom, 18 Xan 2015, 9:59
Asunto: Re: IV Maratón Coruña42 2015 (19/04/15)

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Si se compara con outros recorridos tamén se pode comparar con Madrid, co cal o da Coruña é plano de todo comparado con Madrid...

Dom, 18 Xan 2015, 10:05
Asunto: Re: IV Maratón Coruña42 2015 (19/04/15)

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mandu escribió:

Flipando co de que vos parece un recorrido plano. Creo que non correstes Berlìn, Amsterdam ou Valencia.Eso chámase PLANO. O de Coruña plano é um chiste cojonudo, e que conste que este será o meu terceiro maratón de coruña e encántame a cidade e o recorrido de tres voltas, pero que non se engañe ó personal que de plano non ten nada. Ademais non compensas as subidas coas baixadas. No meu caso polo menos na última volta foi o que me supuxo non baixar de tres horas por un minuto. Cascado subindo hacia a torre de Hércules a 4:40 e non baixas a 3:40, co que é imposible compensar tempos. Eso si, a chegada e das mais bonitas que conozco despois de Berlín(eso si que é un circuito planoooooo)

coincido plenamente,decir plano cuando te tienes que comer varias veces la subida al milenium y a la torre,me parece un poco cachondeo.Ya se que podria ser peor pero la realidad es que plano,plano no se puede decir que sea.

Dom, 18 Xan 2015, 10:19
Asunto: Re: IV Maratón Coruña42 2015 (19/04/15)

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Recordade que hoxe e mañán son os últimos días para inscribirse na Maratón a 25€ e na de 10km a 5€, logo suben a 35€ e 10€ respectivamente.

Dom, 18 Xan 2015, 20:54
Asunto: Re: IV Maratón Coruña42 2015 (19/04/15)

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Ben cho sei. Inscrito!

Dom, 18 Xan 2015, 21:28
Asunto: Re: IV Maratón Coruña42 2015 (19/04/15)

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Recién llegado de Viana y recien inscrito en al 10K de Coruña. No suelo anticipar tanto las inscripciones, pero hay que ahorrar.
Aún me falta apuntarme a la C21 pero creo que el precio es ya fijo.
Nos vemos

Lun, 19 Xan 2015, 8:19
Asunto: Re: IV Maratón Coruña42 2015 (19/04/15)

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Tendré que resetear mi concepto de cuesta y admitir la del milenium como tal, yo si que llamo cuesta a la subida a la Torre por ejemplo, lo otro es un desnivel del terreno.
A mi no me gusta mucho el mar, es más, le tengo miedo al agua, si no hago triatlones es porque casi no se nadar por el miedo que le tengo sobre todo a nadar en el mar, pero para correr me gusta tenerlo de referencia. Pero ya creo que está esto más que hablado y ya no da más de si, estamos cayendo de pesados, yo el primero.

Qué tal llevais los entrenos. Este sábado me apetecía una tiradilla larga en plan suave y al final salieron 18 Km. en 1H 33m., tengo que engrasar aún bien la maquinaria, me noté acartonado al final.

Lun, 19 Xan 2015, 11:54
Asunto: Re: IV Maratón Coruña42 2015 (19/04/15)

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Es cierto Zancadilla, para gusto colores, este domingo 25 km con día horrible por el mero, barro, frio y lluvia, al final 1h 44, seguimos para darlo todo.

Lun, 19 Xan 2015, 13:12
Asunto: Re: IV Maratón Coruña42 2015 (19/04/15)

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Hay a quien le gusta correr por rectas, otros prefieren mejores vistas, otros circuitos llanos, otros una sóla vuelta etc ...
pero creo que en lo que TODO el mundo está de acuerdo es que a todos nos gusta correr con público, con gente que vaya animando a los lados de la carretera ...
y eso sólo puede conseguirse , repito una vez más, si se mete la carrera por las calles del centro de la ciudad en mayor medida de lo que se hace actualmente.

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Charli

Lun, 19 Xan 2015, 13:24
Asunto: Re: IV Maratón Coruña42 2015 (19/04/15)

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25 Km. en 1h44, está pero que muy bien para un entreno, a estas alturas ya estás como una moto, quien pudiera estar ya en esos tiempos, creo que me queda mucho entreno hasta abril.

Lun, 19 Xan 2015, 14:53
Asunto: Re: IV Maratón Coruña42 2015 (19/04/15)

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No te creas, aún queda mucho por luchar y afinar.
Vamos a ver como nos sale la media maraton para ver como vamos.
Gracias.

Lun, 19 Xan 2015, 17:22
Asunto: Re: IV Maratón Coruña42 2015 (19/04/15)

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Como siempre los mismos dilemas....parece que no evolucionamos en los debates En Berlin, Valencia no hay MAR pero si lo que realmente importa y eso no es otro que el espíritu de quien te puede animar cuando las fuerzas te flaquean. Cuando vas jodido sea el 25 al 42 por mucho que mires al mar por los ojos no encuentras lo que necesitas y en cambio un circuito en condiciones a mayores del calor de los tuyos y de los que lo viven por ti ese momento especial de los 42195 m.

Lun, 19 Xan 2015, 17:27
Asunto: Re: IV Maratón Coruña42 2015 (19/04/15)

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Yo estoy de acuerdo con Tintin, y aunque en principio tampoco me gustan demasiado los circuitos, creo que si tienen la ventaja de que en ellos se puede acumular más público y además ese público te va a ver pasar varias veces, con lo cual el calor se va a notar más y los ánimos van a ser mayores y mejores para los corredores.

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Charli

Lun, 19 Xan 2015, 17:46
Asunto: Re: IV Maratón Coruña42 2015 (19/04/15)

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j. Luis y Zancadilla ahí le estais dando duro ánimo. 25k. en 1h 44 m a 4 10 el k. entrenando y con el día que estaba eso ya es de máquina.