Ven, 23 Xan 2015, 17:52
Asunto: Re: Equipo C.A.R. Marisqueiro Sección Montaña

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Hola Esta semana empezamos a preparar lo específico para e l trail da Fraga.hoy 20 cuestas de 200 m a 1:10 más o menos. Buenas sensaciones mañana descanso y domingo al calvario.saludos compañeros.

Ven, 23 Xan 2015, 17:56
Asunto: Re: Equipo C.A.R. Marisqueiro Sección Montaña

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Hola quedamos el domingo día 1 a rodar x el monte?9:30 o así. Saludos

Mar, 27 Xan 2015, 21:53
Asunto: Re: Equipo C.A.R. Marisqueiro Sección Montaña

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CARMA CORREO ELECTRÓNICO

Os soci@s tedes un Correo electrónico do clube

Boas noites

Mér, 28 Xan 2015, 8:33
Asunto: Re: Equipo C.A.R. Marisqueiro Sección Montaña

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Daniel4734 escribió:

Hola quedamos el domingo día 1 a rodar x el monte?9:30 o así. Saludos

Hola Dani, eu este fin de semana vou a Miranda do Corvo, a Ultra Trail Trilhos dos Abutres, xa quedaremos noutra ocasión. Pasadeo ben

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Como un pájaro en el alambre, como un borracho en un coro de medianoche, he intentado a mi manera ser libre. L.C.

Xov, 29 Xan 2015, 13:00
Asunto: Re: Equipo C.A.R. Marisqueiro Sección Montaña

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Tedes os soci@s un correo electrónico do club

Moita sorte Aguita no Ultra Trail Trilhos dos Abutres.

Esperamos a túa crónica

Ven, 30 Xan 2015, 12:04
Asunto: Re: Equipo C.A.R. Marisqueiro Sección Montaña

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Deixovos o contido dun correo que chegou ao clube:

Ola, amigos. Escribimosvos dende o CLUBE ATLETISMO LOURENZÁ para informarvos de que o vindeiro 3 de maio celebraremos a nosa primeira carreira de montaña como clube: TOXIZA CLASSIC XTREME. Unha proba de 40 km (con un desnivel acumulado de 3000 metros) que con saida e meta na praza da catedral de Mondoñedo (Lugo), discurrirá polos montes máis espectaculares e emblemáticos da zona: A Toxiza, A Pena da Roca e a reserva natural de A Fragavella.

Sería para nós un pracer poder contar con a vosa presenza e por eso animamosvos a que nos acompañedes neste día.

Para calquer dúbida sobre a proba podedes visitar a páxina de facebook: TOXIZA CLASSIC XTREME ou poñervos en contacto con nós a través deste correo.

Moitas grazas e oxalá podades vir. Un saúdo.

Ven, 30 Xan 2015, 13:53
Asunto: Re: Equipo C.A.R. Marisqueiro Sección Montaña

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mucha surte Aguita no trail de Abutres

Ven, 30 Xan 2015, 13:58
Asunto: Re: Equipo C.A.R. Marisqueiro Sección Montaña

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hola el domingo dia 1 vamos a rodar al Galiñeiro, Milego y yo. Quedamos a las 9:30 en el centro cultural de Vincios. Si alguno nos quiere acompañar... estaremos encantados de disfrutar con vosotros una mañana de barro. saludos necoras!!!!!!!

Lun, 02 Feb 2015, 23:21
Asunto: Re: Equipo C.A.R. Marisqueiro Sección Montaña

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Aviso aos socios: Tedes un correo do clube

Mar, 14 Abr 2015, 10:23
Asunto: Re: Equipo C.A.R. Marisqueiro Sección Montaña

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Hola nécoras este sábado día 18/4/2015. Iré a entrenar por el Vixiador por la zona que paso el trail de GMTA. Si alguno le apetece unirse estaré encantado de compartir km. Hora 9:30. Zona en la Asociación de Vecinos de Candean. saludos nécoras

Mér, 27 Mai 2015, 11:33
Asunto: Re: Equipo C.A.R. Marisqueiro Sección Montaña

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Enviada ao correo electrónico dos socios a Orde do Día da Asemblea que se celebrará o vindeiro 6 de xuño.

Unha aperta

Xov, 04 Xuñ 2015, 11:04
Asunto: Re: Equipo C.A.R. Marisqueiro Sección Montaña

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CORREO ELECTRÓNICO DEL CLUB ENVIADO A LOS SOCIOS

Dom, 07 Xuñ 2015, 19:46
Asunto: Re: Equipo C.A.R. Marisqueiro Sección Montaña

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Ayer el CARMA tuvo Asamblea y pienso que demostró que cuenta con buena salud. En una tarde en la que se celebraba la final de la Champion con un equipo español tuvimos una asistencia del 41%.
¡Larga vida al CARMA!

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cronicasdelcarma.blogspot.com/
www.facebook.com/home....6312823999
www.facebook.com/home....0742123559

Mar, 09 Xuñ 2015, 11:50
Asunto: Re: Equipo C.A.R. Marisqueiro Sección Montaña

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ENVIADA ACTA DA ASEMBLEA 06 06 2015 AOS SOCI@S

Mér, 17 Xuñ 2015, 11:37
Asunto: Re: Equipo C.A.R. Marisqueiro Sección Montaña

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ENVIADO CORREO ELECTRÓNICO A LOS SOCI@S