Ven, 23 Xan 2015, 11:21
Asunto: A vueltas con el talón de aquiles...
Buenos dias y saludos a tod@s!
Este es mi primer post y os quería pedir un poco de ayuda al respecto de una lesión que me está preocupando y a medida que leo más información ..mas me asusto!
Bueno, resulta que hace 2 semanas noté un dolor (no demasiado) en la zona del talón del pié derecho un lunes .Paré, Puse hielo un par de días y pareció remitir casi del todo….el jueves intenté volver a correr y al principio notaba una pequeña molestia….el problema es que al hacer un cambio de ritmo ya note un pequeño pinchazo en la zona..
Visita al fisio y : tendinitis en el talón de aquiles…..llevo 2 semanas de reposo , 2 sesiones con Electrolisis Percutánea Intratisular , hielo, estiramientos concéntricos y excéntricos….y de momento el dolor continúa al andar (lo de correr ni lo intento, claro)
He leído que mucha gente está meses incluso años y cuando regresa cada poco le vuelve a dar la lata…..
Me podeis dar algún consejo, experiencia, animos, desanimos..jajaja, alguna experiencia que hubierais tenido con este lesión…porque llevo 10 dias con exactamente el mismo dolor sin ir ni a más ni a menos…el dolor es justo en la zona por encima del talon y al “agarrar” el propio talón es cuando mas me duele..
Un saludo y muchas gracias por anticipado!