AnaL escribió: |
es verdad que despiste no puse nada, yo vivo por el corte ingles, en el parque europa, solia hacer dique por el puerto, pero no me importa ir a otro lado,mi ritmo es lentito, no voy muy rapida, trote vamos, y los horarios pues la verdad esq me adapto a todo, no me importaria madrugar y salir a primera hora ni a ultima, asi q venga animaros!!!!!!!!cuesta empezar pero luego engancha. mdelicio, yo de eso no te puedo informar que no tengo ni idea, pero seguro que aqui encuentras respuestas!!!!!! |
müller escribió: |
¡Hola AnaL! Tienes una página excelente para comenzar a correr en el siguiente link. www.carreradelamujer.c...correr.pdf Espero que te pueda ayudar, además tengo un grupo de entrenamiento, te envio un mensaje privado y ya me contarás. Müller dietaydeporte.blogspot.com.es/ |