Sáb, 15 Nov 2014, 9:39
Asunto: Re: grupo de runners novatos en ferrolterra

---

Hola, yo también soy nueva y novata jeje.
Empecé a correr hace un par de meses, y el primer día no era capaz de correr ni dos minutos seguidos sin parar, un desastre! Pero ahora ya puedo correr 30 minutos, me canso, pero lo hago. Voy progresando lenta pero segura!
Cómo lleváis estos días de tanta lluvia?

Sáb, 15 Nov 2014, 11:04
Asunto: Re: grupo de runners novatos en ferrolterra

---

Patry83 escribió:

Hola, yo también soy nueva y novata jeje. Empecé a correr hace un par de meses, y el primer día no era capaz de correr ni dos minutos seguidos sin parar, un desastre! Pero ahora ya puedo correr 30 minutos, me canso, pero lo hago. Voy progresando lenta pero segura! Cómo lleváis estos días de tanta lluvia?

Bienvenida! Sigue así con ese progreso, esa es la actitud. Pues la verdad que aunque parezca increíble tanto la semana pasada como esta no me he mojado ningún dia y he bajado a entrenar 4 días en ambas semanas y he corrido la carrera contra el cáncer en Ferrol. Ahora es tiempo de adaptarse al tiempo, jeje. Eso sí, hoy a la tarde en Xermade me da que no libraremos de la lluvia.

Mér, 03 Dec 2014, 15:35
Asunto: Re: grupo de runners novatos en ferrolterra

---

Bienvenida Patry83!
Yo lo de la lluvia lo llevo mal...el frio no me importa, pero la lluvia...pufff...llevo sin salir a correr 2 semanas...un desastre.

Lun, 08 Dec 2014, 11:02
Asunto: Re: grupo de runners novatos en ferrolterra

---

Yo he tenido suerte, sólo me he mojado un día! El frio también se lleva mal, yo respiro peor con él, pero de momento tampoco es muy horrible!!

Lun, 05 Xan 2015, 16:27
Asunto: Re: grupo de runners novatos en ferrolterra

---

Buenas! Aqui otro de la zona iniciandose en este mundillo

Xov, 15 Xan 2015, 16:47
Asunto: Re: grupo de runners novatos en ferrolterra

---

Bienvenido!!!asermar!

Qué tal lo llevais???Qué tal con la ciclogénesis???Salí ayer por la noche y se me ocurrió ir por las pias...mala idea!!!jajaja!!Creí que iba a volar!!!A ver hoy qué tal!

Xov, 15 Xan 2015, 19:06
Asunto: Re: grupo de runners novatos en ferrolterra

---

rakelka escribió:

Bienvenido!!!asermar! Qué tal lo llevais???Qué tal con la ciclogénesis???Salí ayer por la noche y se me ocurrió ir por las pias...mala idea!!!jajaja!!Creí que iba a volar!!!A ver hoy qué tal!

Jajaja yo voy a salir ahora que parece que la lluvia nos da una tregua, a ver que pasa...

Dom, 01 Feb 2015, 13:44
Asunto: Re: grupo de runners novatos en ferrolterra

---

Enhorabuena por la persistencia, correr por las Pias con viento no debe de ser fácil eso significa que hay ganas de mejorar..enhorabuena!
Por mi parte me apuntaría alguna vez al grupo, cual es vuestro horario?

Lun, 02 Feb 2015, 15:31
Asunto: Re: grupo de runners novatos en ferrolterra

---

chedipa escribió:

Enhorabuena por la persistencia, correr por las Pias con viento no debe de ser fácil eso significa que hay ganas de mejorar..enhorabuena! Por mi parte me apuntaría alguna vez al grupo, cual es vuestro horario?

Aqui cada uno sale por su cuenta, corregirme si me equivoco . Yo suelo salir miercoles tarde y domingo mañana, asi que si te quieres apuntar

Dom, 22 Feb 2015, 12:03
Asunto: Re: grupo de runners novatos en ferrolterra

---

asermar escribió:

chedipa escribió: Enhorabuena por la persistencia, correr por las Pias con viento no debe de ser fácil eso significa que hay ganas de mejorar..enhorabuena! Por mi parte me apuntaría alguna vez al grupo, cual es vuestro horario? Aqui cada uno sale por su cuenta, corregirme si me equivoco . Yo suelo salir miercoles tarde y domingo mañana, asi que si te quieres apuntar

La verdad es que no tenemos grupo, aunque esa era la idea inicial. Supongo porque cada uno tiene un ritmo y resistencia diferente. Yo, por ejemplo, no creo que sea capaz de correr ni 5 min seguidos porque hace un montón que no salgo a correr...y cuando estaba en "forma" hacía una media de 7 minutos el km...osea, muy lenta y tampoco quiero que el resto tenga que aguantar mi lentitud...Pero quizá podríamos establecer un grupo para que no nos de pereza salir a correr y que cada uno siga su ritmo...no sé, estoy divagando...vosotros direis

Dom, 22 Feb 2015, 15:45
Asunto: Re: grupo de runners novatos en ferrolterra

---

rakelka escribió:

asermar escribió: chedipa escribió: Enhorabuena por la persistencia, correr por las Pias con viento no debe de ser fácil eso significa que hay ganas de mejorar..enhorabuena! Por mi parte me apuntaría alguna vez al grupo, cual es vuestro horario? Aqui cada uno sale por su cuenta, corregirme si me equivoco . Yo suelo salir miercoles tarde y domingo mañana, asi que si te quieres apuntar La verdad es que no tenemos grupo, aunque esa era la idea inicial. Supongo porque cada uno tiene un ritmo y resistencia diferente. Yo, por ejemplo, no creo que sea capaz de correr ni 5 min seguidos porque hace un montón que no salgo a correr...y cuando estaba en "forma" hacía una media de 7 minutos el km...osea, muy lenta y tampoco quiero que el resto tenga que aguantar mi lentitud...Pero quizá podríamos establecer un grupo para que no nos de pereza salir a correr y que cada uno siga su ritmo...no sé, estoy divagando...vosotros direis

Pues yo creo que era lo suyo!!!

Dom, 01 Mar 2015, 11:55
Asunto: Re: grupo de runners novatos en ferrolterra

---

Bueno...después de 3 meses sin hacer nada, me propuse comenzar Marzo con una salida bajo la lluvia...me imagino que no aguataré ni un km seguido, pero bueno...ya os contaré cómo fue mi regreso...

Mar, 03 Mar 2015, 18:33
Asunto: Re: grupo de runners novatos en ferrolterra

---

Ahora mismo los que corremos por Ferrol zona Centro-Caranza-Puerto tenemos que lidiar,a demás de con la tozuda lluvia, con las obras. Parece más una carrera de obstáculos que otra cosa. No sé cómo lo lleváis vosotros, pero yo me canso de tener que parar, bajar el ritmo o cambiar de acera en las salidas de las últimas semanas...

Suelo hacer zona de Caranza-Esteiro-Puerto-Malata, y es absolutamente desesperante... (*,), pero es lo que hay... a ver si van acabando alguna de cara a las elecciones, jeje

Salud y kilómetros!!

Xov, 19 Mar 2015, 19:43
Asunto: Re: grupo de runners novatos en ferrolterra

---

Si...un desastre...pero así es ferroliño...

Ven, 20 Mar 2015, 20:00
Asunto: Re: grupo de runners novatos en ferrolterra

---

Hola, otro mas de la zona, empeze en este mundillo despues del verano. me encanto. Corri mi primera carrera en el mes de Noviembre ahora llevo 4 e inscrito en otras 3. Esto es un vicio.
Salgo a correr 3 dias por semana, normalmente por el paseo maritimo de Neda y alguna que otra vez por la Malata o por el paseo de Cabañas.