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I 5k DO SALMON - A Estrada (10/05/15)
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cdsanpaio

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15/10/13
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Respostar citando Envío Mér, 01 Abr 2015, 14:57
Asunto: I 5k DO SALMON - A Estrada (10/05/15)

Bueno amigos.
Después de mucho trabajo por parte de toda la gente que conformamos el Club Deportivo San Paio, podemos deciros que el próximo día 10 de Mayo, en horario de tarde se va a celebrar el Campeonato Gallego de 5 kilómetros en Ruta (voy a abrir otra entrada para el mismo) y a la vez que se celebra este campeonato, vamos a llevar a cabo la carrera popular "I 5K do Salmón".

Queremos deciros que estamos muy ilusionados con esta prueba y estamos poniendo toda la carne en el asador para que sea todo un éxito, en definitiva, estamos trabajando para vosotros, los corredores, los que de verdad dais sentido a este bonito deporte, por eso ya os puedo adelantar que durante todo el fin de semana están programadas actividades orientadas hacia el mundo del running y el atletismo, entre ellas, una feria del corredor con mas de 10 stands entre las que estarán las mejores marcas de running, ciclismo, triatlón y suplementación deportiva, también habrá una charla y estamos cerrando los últimos flecos para poder ofreceros una bolsa del corredor a la altura del evento.

Ya sabéis, a apuntar en el calendario el día 10 de Mayo!
un saludo para todos!
JacoboDC

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10/06/13
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Teo
Respostar citando Envío Mér, 01 Abr 2015, 15:13
Asunto: Re: I 5k DO SALMON

Apuntada en rojo!
papero

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10/09/12
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Respostar citando Envío Mér, 01 Abr 2015, 22:09
Asunto: Re: I 5k DO SALMON

Si no hay lesion no faltare
cdsanpaio

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Respostar citando Envío Xov, 02 Abr 2015, 11:20
Asunto: Re: I 5k DO SALMON

La próxima semana estarán abiertas las inscripciones para el evento en la plataforma: emesports.es/

En los próximos días la prueba debería de estar visible también en el calendario de la pagina.
cdsanpaio

Foreiro Xuvenil
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Respostar citando Envío Mér, 08 Abr 2015, 18:58
Asunto: Re: I 5k DO SALMON - A Estrada (10/05/15)

A falta de que sea visible en el calendario, os dejo por aquí el reglamento de los "I 5k DO SALMON"

El club Deportivo San Paio organiza el próximo domingo día 10 de Mayo, a partir de las 16:00 horas, la “I Carrera Popular 5k del Salmon” el evento se celebrará instantes antes del Campeonato gallego de 5 kilómetros en Ruta que se disputa ese mismo día.

Tanto la prueba absoluta como las pruebas escolares se celebrarán en circuitos indicados, controlados y señalizados. La organización contará con la colaboración de los organismos municipales competentes, que colaborarán en el control de la prueba.

CATEGORÍAS:
Podrán participar todas las personas, estén o no federadas, de las siguientes categorías tanto masculinas cómo femeninas:
-PITUFOS: Atletas nacidos en el año 2009 y posteriores
- PRE-BENJAMÍN: Atletas nacidos en los años 2008 y 2009.
- BENJAMÍN: Atletas nacidos en los años 2006 y 2007.
- ALEVÍN: Atletas nacidos en los años 2004 y 2005.
- INFANTIL: Atletas nacidos en los años 2002 y 2003.
- CADETE: Atletas nacidos en los años 2000 y 2001.
- JUVENIL: Atletas nacidos en los años 1998 y 1999.
- JUNIOR Atletas nacidos en los años 1996 y 1997.
- PROMESA Atletas nacidos en los años 1993, 1994 y 1995.
- SENIOR: Atletas nacidos en los años 1992 y 1980.
- VETERÁNO A: Atletas nacidos en los años 1979 y 1970.
- VETERÁNO B: Atletas nacidos en los años 1969 y anteriores.

HORARIOS Y RECORRIDOS:

HORA CATEGORÍA DISTANCIA APROX.

16:00 h PITUFOS 100 m
16.10 h PREBENJAMÍN 300m
16:25 h BENJAMIN 600m
16:45 h ALEVÍN 1.200 m
17:00 h INFANTIL Y CADETE 2.500 m (Una vuelta al circuito del campeonato gallego)
17:30 h JUVENIL Y JUNIOR, PROMESA, SENIOR Y VETERANO 5000m (2 vueltas al circuito)
19:30 ENTREGA DE PREMIOS

INSCRICIONES:

* ADULTOS: (desde Juvenil hasta veteranos) Hasta el Jueves 7 de Mayo de 2015 a las 24:00 horas en la web www.emesports.es (única forma de inscripción). Una vez dentro de la página, seguir las instrucciones para formalizar las inscripciones que se deseen.

* ESCOLARES: (desde pitufos hasta cadetes) Todos los corredores que deseen participar en esta prueba, deberán de formalizar su inscripción en el correo Salmon5K @ hotmail.com La fecha límite para formalizar la inscripción será el Jueves día 7 de Mayo a las 24 horas. La organización se reserva el derecho de aceptar inscripciones fuera de plazo.

Habrá un límite de 500 inscritos en la prueba absoluta.

Cualquier duda relacionada con el proceso de inscripción u organización se podrán dirigir a los teléfonos 646537446 y 637831435


RETIRADA DE DORSALES Y CHIPS:

Se podrá realizar el día anterior de la prueba a partir de las 17h en la feria del corredor en una caseta habilitada para tal efecto o el mismo día de la carrera a partir de las 15:30.
* CONTROL CON CHIP: La prueba absoluta (17:30 horas) estará controlada a través de un CHIP que se entregará a cada corredor en el momento de la recogida del dorsal y que deberá colocarse en la zapatilla antes de la salida de su prueba.

TODOS LOS CORREDORES TIENEN LA OBLIGACIÓN DE DEVOLVER EL CHIP AL FINALIZAR SU PRUEBA. AQUELLOS CORREDORES QUE NO ENTREGUEN EL CHIP NO ENTRARÁN EN LAS CLASIFICACIONES NI RECIBIRÁN NINGUN TIPO DE OBSEQUIO.

CLASIFICACIONES:

La clasificación se hará en las siguientes categorías: benjamín, alevín, infantil, cadete, juvenil, junior, sénior, veterano A e veterano B; tanto masculina como femenina. Se establece la clasificación según el orden de entrada en meta. Las categorías pitufo y prebenjamín recibirán una medalla conmemorativa de la prueba.

El participante que a lo largo del recorrido cometa alguna irregularidad será descalificado.

* DESCALIFICACIONES: Todo corredor/a que incumpla las normas de la competición o las establecidas en los reglamentos RFEA e FGA referentes a pruebas en ruta, será excluido a criterio de la organización de la prueba. TODAS LAS RECLAMACIÓNS DEBERÁN SER DIRIGIDAS A LA ORGANIZACIÓN DE LA PRUEBA con un plazo máximo de 30 minutos después de la publicación de los resultados de la prueba de la que se efectúe dicha reclamación.

PREMIOS Y TROFEOS:

- Camiseta conmemorativa de la prueba hasta agotar existencias.
- Trofeos a los tres primeros/as clasificados/as de todas las categorías.

OTRAS CONSIDERACIONES REGLAMENTARIAS:

- Los corredores/as deberán situarse en la zona de salida cinco minutos antes del inicio de su prueba.
- Habrá servicio de vestuarios y duchas en las instalaciones del campo municipal de A Baiuca.
- Todos los participantes por el hecho de tomar la salida aceptan el presente reglamento.
- La organización no se hace responsable de perdidas o daños materiales que se puedan producir, así como otras personas le ocasionen a los participantes de esta carrera, ni de los que puedan recibir ellos por parte de personas u objetos.
- Habrá un servicio de urgencia disponible durante la duración de la carrera.
cdsanpaio

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Respostar citando Envío Xov, 09 Abr 2015, 15:11
Asunto: Re: I 5k DO SALMON - A Estrada (10/05/15)

Aquí os dejo el cartel del evento.



cartel 5k.jpg
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Respostar citando Envío Mar, 14 Abr 2015, 10:41
Asunto: Re: I 5k DO SALMON - A Estrada (10/05/15)

Como sabemos que os gusta llevar todo estudiado al milímetro, que os parece si os enseñamos el recorrido de la "I 5k do Salmón"?
Pues como se que la respuesta va a ser un SI!! unánime, aquí os dejamos el vídeo de una de las dos vueltas que deberán dar los atletas, concretamente la ultima, donde podéis ver como el circuito es totalmente llano, por el centro del pueblo para que sintáis el arropo del publico y la meta esta ubicada en el mejor sitio posible. A disfrutar!! os esperamos a todos el día 10, las inscripciones ya están abiertas en: emesports.es/

www.youtube.com/watch?v=_nojddlN2eQ

*por problemas ajenos (es cosa de Youtube) hasta el minuto 2 el sonido del vídeo falla, a partir de ese momento va todo ok!
cdsanpaio

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Respostar citando Envío Mér, 15 Abr 2015, 20:16
Asunto: Re: I 5k DO SALMON - A Estrada (10/05/15)

Ya conocéis la fecha, ya os hemos desvelado algunas de las sorpresas que vamos a llevar a cabo, como la feria del corredor (aun tenemos alguna más que presentar en los próximos días ) también os hemos enseñado el trazado a través de un bonito vídeo, el recorrido discurre por las calles principales del pueblo y es el más propicio que podíamos hacer para lograr grandes marcas.
Como veis, poco a poco se van conociendo todos los detalles del próximo campeonato gallego de 5 kilómetros en Ruta y de la primera edición de la prueba popular "I 5k do Salmón"
Hoy toca presentar la camiseta que van a recibir los deportistas que participen en la prueba popular.
Una camiseta técnica de tiras, con un diseño atractivo y que creemos os van a gustar.
Que os parece? O nosotros nos encanta!



camiseta 5k.jpg
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Nome do arquivo: camiseta 5k.jpg
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zairezaire

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Respostar citando Envío Ven, 17 Abr 2015, 10:09
Asunto: Re: I 5k DO SALMON - A Estrada (10/05/15)

Buenos días compañeros: ¿Podríais indicarme en donde puedo ver el recorrido de la carrera?. No el video, sino el mapa.
Muchas gracias y suerte con la organización. Un abrazo.
cdsanpaio

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Respostar citando Envío Sáb, 18 Abr 2015, 15:31
Asunto: Re: I 5k DO SALMON - A Estrada (10/05/15)

zairezaire escribió:
Buenos días compañeros: ¿Podríais indicarme en donde puedo ver el recorrido de la carrera?. No el video, sino el mapa.
Muchas gracias y suerte con la organización. Un abrazo.

Aquí te dejamos el plano del circuito.



plano gallego 5km1.jpg
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plano gallego 5km1.jpg

mosquera9599

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Respostar citando Envío Lun, 20 Abr 2015, 17:29
Asunto: Re: I 5k DO SALMON - A Estrada (10/05/15)

Una pregunta. No hacéis ninguna mención sobre la homologación del circuito. No es homologado?

Aiquirindo

10.000 METROS: 47.49 - OFICIAL
21.097 METROS: 1.50.15 - OFICIAL
cdsanpaio

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Respostar citando Envío Mar, 21 Abr 2015, 8:32
Asunto: Re: I 5k DO SALMON - A Estrada (10/05/15)

mosquera9599 escribió:
Una pregunta. No hacéis ninguna mención sobre la homologación del circuito. No es homologado?

La prueba popular comparte el circuito del campeonato Gallego que se celebra justa después de esta, por lo tanto el circuito estará homologado por la Federación Gallega de Atletismo.
cdsanpaio

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Respostar citando Envío Mar, 21 Abr 2015, 8:40
Asunto: Re: I 5k DO SALMON - A Estrada (10/05/15)

Queréis buscar marca personal en 5 kilómetros en ruta homologados?
Pues os lo vamos a poner un poquito mas fácil, la organización va poner liebres que marquen determinados ritmos para que los que quieran lograr una marca concreta tengan ocasión de intentarlo.
El circuito esta homologado y es muy rápido, propicio pues para el intento de grandes registros, ahora, además, tendréis la oportunidad de contar con liebres para lograr vuestra marca, la pregunta es:

Que ritmo queréis que marquen las liebres? pondremos 3 que marcarán los ritmos que mas solicitéis, así que ahora os toca pedir, mas fácil no os lo podemos poner.
mosquera9599

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Respostar citando Envío Mar, 21 Abr 2015, 8:47
Asunto: Re: I 5k DO SALMON - A Estrada (10/05/15)

Hombre, pues ya que preguntas... Yo creo que uno de los ritmos debería ser 4'30, no? Más que nada porque creo que bastante gente anda por ahí, y para hacer menos de 23 minutos estaría bien...

Aiquirindo

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21.097 METROS: 1.50.15 - OFICIAL
moyano

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Respostar citando Envío Mar, 21 Abr 2015, 8:50
Asunto: Re: I 5k DO SALMON - A Estrada (10/05/15)

Pues yo diria 4'30 4'00 3'40





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