Lun, 06 Abr 2015, 16:47
Asunto: III TRAIL TERRAS DO MANDEO

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III TRAIL TERRAS DO MANDEO

Por parte de la organización, os informamos de que el 16 de abril abriremos el plazo de inscripción del III TRAIL TERRAS DO MANDEO.

Más información en www.trailmandeo.wordpress.com

Mar, 07 Abr 2015, 13:18
Asunto: Re: III TRAIL TERRAS DO MANDEO

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Participe el año pasado y estuvo de maravilla a ver si este año puedo volver

Mér, 06 Mai 2015, 16:45
Asunto: Re: III TRAIL TERRAS DO MANDEO

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tocara repetir este año,y resarcirse de la graciosa que nos hizo perdernos el año pasado....

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" Corre la primera parte con tu cabeza,la segunda con tu personalidad,y la tercera con tu corazon."

Mike fanelli,entrenador

Mér, 06 Mai 2015, 16:52
Asunto: Re: III TRAIL TERRAS DO MANDEO

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Lihto, esperemos que no se repita. A nosotros también nos fastidió mucho. Nos vemos el 6 de junio en Betanzos :)

Mér, 06 Mai 2015, 17:09
Asunto: Re: III TRAIL TERRAS DO MANDEO

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sabeis dodnde se pueden ver los inscritos?

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" Corre la primera parte con tu cabeza,la segunda con tu personalidad,y la tercera con tu corazon."

Mike fanelli,entrenador

Mér, 06 Mai 2015, 17:21
Asunto: Re: III TRAIL TERRAS DO MANDEO

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Los inscritos los publicaremos en cuanto se terminen las plazas o días antes de la prueba para corregir algún error que pueda haber

Sáb, 09 Mai 2015, 13:42
Asunto: Re: III TRAIL TERRAS DO MANDEO

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Otro inscrito por aquí

Mar, 12 Mai 2015, 8:21
Asunto: Re: III TRAIL TERRAS DO MANDEO

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Otro que acaba de inscribirse a este trail tras leer los buenos comentarios de la gente que ya participó en las ediciones anteriores.

Poco a poco me voy enganchando a los trails cada vez más y abandonando el duro asfalto, jejejeje, aunque no me gustan las zonas técnicas pues soy excesivamente torpe en las bajadas ... jejeje.

Nos vemos en Betanzos.

Un saludo.

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Al bajamar ... todo aparece

Mar, 12 Mai 2015, 9:36
Asunto: Re: III TRAIL TERRAS DO MANDEO

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Una pena no poder ir este año a este sitio espectacular. Espero irme recuperando y poder ir el próximo año.
Que disfruteis compañeros

Mar, 12 Mai 2015, 21:08
Asunto: Re: III TRAIL TERRAS DO MANDEO

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Hola,una pregunta a los que ya habeis corrido esta prueba,¿ es apropiada para alguien que quiere estrenarse en trail?

Mar, 12 Mai 2015, 21:26
Asunto: Re: III TRAIL TERRAS DO MANDEO

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cuatrolatas escribió:

Hola,una pregunta a los que ya habeis corrido esta prueba,¿ es apropiada para alguien que quiere estrenarse en trail?

Este año la prueba se ha endurecido bastante, si hicieras esa pregunta el año pasado seguramente la mayoria de la gente te contestase q si, recomendable 100% para iniciarse ya q creo recordar q fueron 17 0 19 Km con 500 0 600 m de desnivel acumulado.

Este año esos 3 o 5 Km de mas y sobre todo esos 300 o 400 m de acumulación de mas en mi humilde opinión la hacen ya un poco durilla, por eso para iniciarse yo te recomendaría la q hay en Ordes este mes q tiene 10 Km.

De todas formas también depende del nivel q tengas en carreras en asfalto, quiero decir, si haces una media maraton a ritmo de 5 / 4:50 o mejor no debes tener problema en acabar dignamente esta prueba, aunq sea tu bautismo en Trail.

Saludos

Mar, 12 Mai 2015, 22:41
Asunto: Re: III TRAIL TERRAS DO MANDEO

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Gracias Kosta77,en los 5/KM mas menos estoy.La media san la hice en 1h49´
aunque claro, esto será diferente.Haber que hago..Gracias y un saludo

Mér, 13 Mai 2015, 6:18
Asunto: Re: III TRAIL TERRAS DO MANDEO

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[quote="cuatrolatas"]Gracias Kosta77,en los 5/KM mas menos estoy.La media san la hice en 1h49´
aunque claro, esto será diferente.Haber que hago..Gracias y un saludo[/quote
Uffff?????
Yo creo que si te decides hacerla tomatela con mucha calma y vete hidratandote.

Xov, 14 Mai 2015, 18:10
Asunto: Re: III TRAIL TERRAS DO MANDEO

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Ao igual que Cuatrolatas eu tamén estou valorando a posibilidade de estrenarme nunha trail con esta proba. Nas medias rodo a un ritmo entre 4´e 4´10´´, pero o que maior medo me dá e saber se a proba é excesivamente técnica. E por outra banda observei que nas edicións anteriores moita xente ía sen un calzado propio de trail. É condición obrigada?

Ven, 15 Mai 2015, 6:35
Asunto: Re: III TRAIL TERRAS DO MANDEO

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Buenos días,

A los indecisos decirles que se animen, yo estoy empezando a disfrutar en esto de los trails, dejando un poco el duro asfalto, y también me costó la transición, pero si habéis hecho alguna media maratón, creo que no deberíais tener mayores problemas para acabarlo, eso sí, hay que cambiar el chip del asfalto, en las cuestas si hay que caminar se camina, en las bajadas, si son algo técnicas, pues a caminar y en los avituallamientos parar a beber y comer si es necesario, vamos, que nada de ir a saco como en el asfalto, y sobre todo, siendo el primero, a disfrutar del paisaje ... que suelen ser mucho más guapos que las carreras de asfalto ... jejeje.

Ale, nos vemos en Betanzos.

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Al bajamar ... todo aparece