Dom, 19 Abr 2015, 19:35
Asunto: Re: 101 peregrinos 2015, 2 de maio

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previsions :


Diego 14 h
Norris 15 h
Magono y Uruguasho 17 h
Guti 18 h

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o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Lun, 20 Abr 2015, 7:28
Asunto: Re: 101 peregrinos 2015, 2 de maio

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Guti, hay que bajar 5 kgs y dos o tres horas en 15 días, porque yo voy a por las 15 horas (aunque luego igual salen 18), así vamos todos juntos.

Lun, 20 Abr 2015, 10:22
Asunto: Re: 101 peregrinos 2015, 2 de maio

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Guti, a mi ponme sub 21, entre la falta de km y que va a ser la primera de esa distancia (hasta ahora la máxima habían sido 65 KM) voy a ir reserbon, a disfrutar y aprender de la experiencia, para la próxima si la puedo preparar en condiciones ya intentare algo mas ambicioso

Lun, 20 Abr 2015, 12:01
Asunto: Re: 101 peregrinos 2015, 2 de maio

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Otro que también estará,por tercera vez....y al igual que hace 2 años haciendo doblete con Ronda

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www.desnivelpositivo.com/

Lun, 20 Abr 2015, 12:12
Asunto: Re: 101 peregrinos 2015, 2 de maio

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Un consejo de alguien ya veterano en esto: las estimaciones de tiempo están bien,pero son eso,estimaciones...y muy variables,creedme....un día de calor supone bastante más tiempo....una torcedura,cualquier contratiempo echa por tierra las previsiones...sólo hay una cosa que es intangible...el objetivo es LLEGAR a meta,en 13 horas o 23:59...eso es sólo anécdotico...y otro consejo: por muy bien que corrais,sed buenos caminadores...de nada sirve hacer 70 kms en 9 horas y no llegar a meta.
Nos vemos en Ponferrada !

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www.desnivelpositivo.com/

Lun, 20 Abr 2015, 13:18
Asunto: Re: 101 peregrinos 2015, 2 de maio

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Nos vemos en Ponferrada , Fran.
Eu sufro con calor, a ver se nonfai moito.

animo Somachigum, o traballo a data de hoxe esta feito, agora non mancarse.

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o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Mér, 22 Abr 2015, 12:38
Asunto: Re: 101 peregrinos 2015, 2 de maio

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Boas,

eu se todo vai ben tamén estarei na saída dos 101 aínda que con menos kms dos que me gustaría. Será a primeira vez que me enfrente a unha distancia tan longa xa que fixen varias maratóns de montaña e os Aquilianos que son 60 kms pero co mesmo desnivel .

O obxetivo será rematar por suposto e intentarei ser moi reservón dende o principio para poder trotar ata o máis lonxe posible en terreo chan e baixadas non pronunciadas. Probablemente nos veremos en carreira pq eu tamén barallo esas estimacións de tempo aínda que tampouco teño referencias claras.

Saudos.

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www.24gramos.blogspot.com

Xov, 23 Abr 2015, 11:23
Asunto: Re: 101 peregrinos 2015, 2 de maio

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Bueno, vosotros no os preocupéis que si os dejáis caer bajando el ritmo ya os voy recogiendo yo con el farolillo rojo, jejejjejejejjejje


Bueno, ahora que ya esta todo el pescado vendido solo falta saber el tiempo que hará y disfrutar de la carrera

Xov, 23 Abr 2015, 11:54
Asunto: Re: 101 peregrinos 2015, 2 de maio

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De momento no ha cambiado mucho en estos días, 16-17 ºC y chubascos, buena temperatura y el agua mal, se supone que el terreno se pondrá más pesado. Pero en una semana todo puede cambiar.

En 100 km cualquier cosa que vaya mal puede suponer 1, 2, 3, ... horas más, así que igual coincidimos todos en el farolillo rojo.

Vamos a ser un montón, casi debería puntuar para el circuito.

Xov, 23 Abr 2015, 12:46
Asunto: Re: 101 peregrinos 2015, 2 de maio

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Esperemos que el tiempo respete, es decir, ni mucho calor y que no llueva..
Supongo que con lluvia y más de 1000 bicis delante habrá zonas que esten bastante enfangadas..y eso con los kms pesa
Yo también salgo con la referencia de 15 horas, pero en 100kms pueden pasar tantas cosas..

Xov, 23 Abr 2015, 15:20
Asunto: Re: 101 peregrinos 2015, 2 de maio

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Aunque son datos que aporta la organización en su web y otros medios, siempre conviene recordarlos y tenerlos a mano...

El track de este año, según lo que está cargado en su web y exportado por mi a movescount:
www.movescount.es/es/r...rinos_2015
Por si en algún momento hay una duda o un apuro llevar el track encima puede ser la solución.

Y lo que para mi es básico para planificar cualquier carrera, el perfil y los puntos de avituallamiento:

Sáb, 25 Abr 2015, 17:29
Asunto: Re: 101 peregrinos 2015, 2 de maio

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Buenas! otro más que estará por allí.
En mi caso también será mi debut en 100K, así que voy a ir un poco como vais comentando todos, intentando guardar mucho al principio, dejando pasar las horas y los kilómetros, y tomando como objetivo llegar en buen estado al siguiente avituallamiento.

Soy consciente de que al final va a doler mucho y va a haber que ser muy duro de coco, así que iré con calma y con cabeciña. En mi caso, el objetivo será acabar y tener una buena experiencia. Motivado estoy!!!

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The race ends, the road never does.

Mér, 29 Abr 2015, 18:32
Asunto: Re: 101 peregrinos 2015, 2 de maio

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xa non queda nada.
estes dous dias, descansar

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o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Mér, 29 Abr 2015, 20:01
Asunto: Re: 101 peregrinos 2015, 2 de maio

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Qué es eso de descansar !! yo mañana aún me haré 13-14 kms

Las previsiones empeoran, según la aemet ahora hay 100 % de lluvia y 12 - 17 grados

Xov, 30 Abr 2015, 9:05
Asunto: Re: 101 peregrinos 2015, 2 de maio

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Yo en unas horas ya parto para tierras bercianas

Yo prefiero mirar mas el tiempo mediante aplicación GFS (me resulta mas fiable que AEMET) aunque hasta el viernes no hay nada mas o menos seguro.

De momento según GFS va a estar nublado y hacer viento pero del agua nos libramos