Ven, 17 Abr 2015, 7:34
Asunto: Re: Diario de Aprendiz-a primeira o a derradeira?
Pues sÃ, Meiga, parece que en una o dos semanas ya me marcho, me queda poco tiempo, y dudo que los fines de semana en adelante que vuelva hasta fin de curso me dedique a correr después de toda la semana fuera. Aprovecharé en Madrid, aunque si algún dÃa cuadra, te aviso.
Martes 14- Natación, sesión especialmente dura de series cortas con poca recuperación, pero estoy hecho un sireno, he progresado mucho desde octubre; si no fuera porque odio la bici con toda mi alma, probarÃa triatlón. No sé si hay carreras sólo de nadar y correr, supongo que habrá de todo.
Miércoles 15- Sesión de 8,5 km por las pistas de tierra del Castro y por los caminos. Esto de tener un monte en mitad de la ciudad para el urban trail running es un lujazo, aunque no es muy grande y llega a ser aburrido. El tiempo, a cinco y pico, pero como habÃa muchas cuestas, habÃa kilómetros que a seis o más.
Jueves 16- Gimnasio, tren superior, inferior y circuitos, he vuelto a los 10.000 abdominales, ahora que se pasaron las agujetas. Por cierto, que después de más de dos meses lleno de mocos, y habiéndome empezado a doler la cabeza, me dio por ir al médico, hasta entonces me resistÃa: sinusitis aguda, toma ya, 10 dÃas de antibiótico y 30 de un spray por la noche. Me he acordado mucho de la machadita de la mojadura una tirada de casi 20 km sin parar de llover. A ver si aprendo.
Hazlo, o no lo hagas. Pero no lo intentes.