Mér, 20 Mai 2015, 9:24
Asunto: IX Subida Rocas - O Eirado (Campeonato de España y Gallego)

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O domingo 14 de xuño celebrarase en Esgos, Ourense a IX edición da Subida Rocas - O Eirado, que este ano, ademais de Campionato Gallego tamén será Campionato de España.

O percorrido é o mesmo do ano pasado, pero haberá máis premios en metálico.

Toda a información sobre esta proba se publica en www.subidarocasoeirado.com

Ademais, se queredes estar informados de todas as novidades tamén podedes darlle a "me gusta" na páxina de Facebook da carreira

Mér, 20 Mai 2015, 10:04
Asunto: Re: IX Subida Rocas - O Eirado (Campeonato de España y Gallego)

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gran sitio para ir a correr e moi bo traballo dos organizadores e todos os veciños

unha pregunta, cal é o obxetivo ao poñer "máis premios en metálico"? Animar a traer máis atletas de élite? ou a que batan o récord da subida?


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Para debatir sobre El precio de las carreras temos outro fío dedicado en exclusiva, non van por ahí os tiros coa miña pregunta , se non entender qué motiva aos organizadores.

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-- Chámame "ghose"

Mér, 20 Mai 2015, 18:56
Asunto: Re: IX Subida Rocas - O Eirado (Campeonato de España y Gallego)

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Repetido con el de abajo


Última edición por kunko o Mér, 20 Mai 2015, 19:00; editado 1 vez

Mér, 20 Mai 2015, 18:56
Asunto: Re: IX Subida Rocas - O Eirado (Campeonato de España y Gallego)

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Que ganas ai de ir a Esgos por tercer año consecutivo!!!

Gran carrera, gran organización... y este año Campeonato de España!!!

Estuve el año pasado en Cercedilla en el de España y va ser inscreible poder vivirlo de nuevo en este gran pueblo.

Este año triplete Popular, Galllego y de España (El gran objetivo de la temporada).

Nos vemos!!!

Lun, 25 Mai 2015, 15:09
Asunto: Re: IX Subida Rocas - O Eirado (Campeonato de España y Gallego)

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Hola, busco a alguien con quien poder subir a Esgos de Ourense. Si alguien tiene un hueco libre que se ponga en contacto conmigo. Gracias.

Mér, 27 Mai 2015, 10:23
Asunto: Re: IX Subida Rocas - O Eirado (Campeonato de España y Gall

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la categoría veterano A está mal en el reglamento

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Rodicio @ gmail.com

"Sacroleitis touch the kinder...but...I will be back" jeje

Lun, 08 Xuñ 2015, 7:53
Asunto: Re: IX Subida Rocas - O Eirado (Campeonato de España y Gall

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xabi_rabacallos escribió:

la categoría veterano A está mal en el reglamento

Xa o correximos. Gracias.

Lun, 08 Xuñ 2015, 9:01
Asunto: Re: IX Subida Rocas - O Eirado (Campeonato de España y Gall

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Algo que non me queda moi claro polo meu descoñecemento da zona,tendo en conta que a meta e a salida non son no mesmo lugar,hai bos accesos hacia a meta para que nos poidan recoller ali?gracias

Lun, 08 Xuñ 2015, 10:01
Asunto: Re: IX Subida Rocas - O Eirado (Campeonato de España y Gallego)

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Eu fun dous anos .
este ano volvo , a baixar de 1:30

Na meta habia buses ,e coches de proteccion civil.

hai quen baixa trotando , pero chega tarde os pinchos

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o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Lun, 08 Xuñ 2015, 11:27
Asunto: Re: IX Subida Rocas - O Eirado (Campeonato de España y Gallego)

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guti290971 escribió:

Eu fun dous anos . este ano volvo , a baixar de 1:30 Na meta habia buses ,e coches de proteccion civil. hai quen baixa trotando , pero chega tarde os pinchos

depende...eu coñezo por o de atallar na baixada jeje

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Rodicio @ gmail.com

"Sacroleitis touch the kinder...but...I will be back" jeje

Lun, 08 Xuñ 2015, 11:28
Asunto: Re: IX Subida Rocas - O Eirado (Campeonato de España y Gallego)

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guti290971 escribió:

Eu fun dous anos . este ano volvo , a baixar de 1:30 Na meta habia buses ,e coches de proteccion civil. hai quen baixa trotando , pero chega tarde os pinchos

depende...eu coñezo por o de atallar na baixada jeje

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Rodicio @ gmail.com

"Sacroleitis touch the kinder...but...I will be back" jeje

Lun, 08 Xuñ 2015, 11:49
Asunto: Re: IX Subida Rocas - O Eirado (Campeonato de España y Gallego)

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E na sibida tamen atallas , je , je por eso me gañas sempre

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o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Lun, 08 Xuñ 2015, 13:37
Asunto: Re: IX Subida Rocas - O Eirado (Campeonato de España y Gall

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mario.R escribió:

Algo que non me queda moi claro polo meu descoñecemento da zona,tendo en conta que a meta e a salida non son no mesmo lugar,hai bos accesos hacia a meta para que nos poidan recoller ali?gracias

Como en anos anteriores, na meta haberá autobuses para baixarvos.
Tamén poderedes entregar na saída bolsa con roupa para cambiarvos, que se vos entregará na meta

Lun, 08 Xuñ 2015, 17:37
Asunto: Re: IX Subida Rocas - O Eirado (Campeonato de España y Gallego)

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unha pregunta. e moi técnico ou vai moito por pisteo ?? e que vin algunha foto e parece que pistea algo. e mais ca nada porque así deixaba as de trail na casa e senon chove levo unhas zapas vellas de asfalto.

saúdos e graciñas de antemán

Lun, 08 Xuñ 2015, 18:36
Asunto: Re: IX Subida Rocas - O Eirado (Campeonato de España y Gallego)

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Carreira moi rapida.
eu a fixen a 7 min /km , cando nos trails o fago a 12 .

Menos un cortalumes case o final , correse.todo.

se esta enxoito valen zapas de asfalto

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