Mar, 02 Xuñ 2015, 19:14
Asunto: Re: I Trail Concello de O Pino 14-06

---

Derek, é tentadora a oferta, ainda que estou en moi mala forma, dende a Mediasan, non pasei de 14 Kms, e 2 días de entreno por semana.
Se me animo, será para tentar disfrutar do percorrido, xa que eu de trailero non teño nada .

Mér, 03 Xuñ 2015, 8:50
Asunto: Re: I Trail Concello de O Pino 14-06

---

Kurty escribió:

Derek, é tentadora a oferta, ainda que estou en moi mala forma, dende a Mediasan, non pasei de 14 Kms, e 2 días de entreno por semana. Se me animo, será para tentar disfrutar do percorrido, xa que eu de trailero non teño nada .

No te lo pienses Kurty y ven!!!

---

El verdadero significado de las cosas se encuentra al tratar de decir las mismas cosas con otras palabras (Charles Chaplin).

Xov, 04 Xuñ 2015, 11:26
Asunto: Re: I Trail Concello de O Pino 14-06

---

Os subo el enlace con el track. POr diversos motivos se nos ha ido un poco de kilmetraje respecto al kilometraje inicial, pero estaban impracticables.
Con este track, se puede meter en circuito?

Gracias a todos. Animaros!!:

www.wikiloc.com/wikilo...id=9866965

---

El verdadero significado de las cosas se encuentra al tratar de decir las mismas cosas con otras palabras (Charles Chaplin).

Ven, 05 Xuñ 2015, 20:32
Asunto: Re: I Trail Concello de O Pino 14-06

---

Ola derek,

a proba xa está incluída no circuito cos coeficientes correspondientes. Moitas gracias pola túa colaboración.

Un saúdo.

---

www.24gramos.blogspot.com

Lun, 08 Xuñ 2015, 22:07
Asunto: Re: I Trail Concello de O Pino 14-06

---

anarky escribió:

Ola derek, a proba xa está incluída no circuito cos coeficientes correspondientes. Moitas gracias pola túa colaboración. Un saúdo.

Gracias a ti e a vós anarky

---

El verdadero significado de las cosas se encuentra al tratar de decir las mismas cosas con otras palabras (Charles Chaplin).

Mar, 09 Xuñ 2015, 3:28
Asunto: Re: I Trail Concello de O Pino 14-06

---

Vamos a aprovechar que no trabajo y apuntarme para apoyar la iniciativa,
Cerca de casa no se puede dejar escapar la oportunidad .
A disfrutar

Mar, 09 Xuñ 2015, 16:18
Asunto: Re: I Trail Concello de O Pino 14-06

---

Inscrito!!!!! Ainda que sexa solamente por apoiar a iniciativa ali estarei.....outra cousa vai ser que o remate pois a forma fisica ahora mismo deixa moito que desexar!!!!! Vemonos o domingo.

Mar, 09 Xuñ 2015, 22:20
Asunto: Re: I Trail Concello de O Pino 14-06

---

koala36 escribió:

Inscrito!!!!! Ainda que sexa solamente por apoiar a iniciativa ali estarei.....outra cousa vai ser que o remate pois a forma fisica ahora mismo deixa moito que desexar!!!!! Vemonos o domingo.

Bravooo e bravo a Josekioto. A ver se sae todo ben!!

---

El verdadero significado de las cosas se encuentra al tratar de decir las mismas cosas con otras palabras (Charles Chaplin).

Mér, 10 Xuñ 2015, 7:35
Asunto: Re: I Trail Concello de O Pino 14-06

---

koala36 escribió:

Inscrito!!!!! Ainda que sexa solamente por apoiar a iniciativa ali estarei.....outra cousa vai ser que o remate pois a forma fisica ahora mismo deixa moito que desexar!!!!! Vemonos o domingo.

Non vas estar só, Koala!!! Outro máis inscrito. Esta acabámola, ainda que seña arrastras.

---

Club: ESPRINTES OURENSE.
www.esprintesourense.com

Mér, 10 Xuñ 2015, 11:28
Asunto: Re: I Trail Concello de O Pino 14-06

---

Sorte para todos.

Alberto esta apuntado.

eu irei a Esgos xunto con varios do equipo.

algun incluso vai o Pindo


non mancarse !!

---

o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Mér, 10 Xuñ 2015, 22:15
Asunto: Re: I Trail Concello de O Pino 14-06

---

guti290971 escribió:

Sorte para todos. Alberto esta apuntado. eu irei a Esgos xunto con varios do equipo. algun incluso vai o Pindo non mancarse !!

Velaremos porque non ocorra eso amigo guti290971

---

El verdadero significado de las cosas se encuentra al tratar de decir las mismas cosas con otras palabras (Charles Chaplin).

Ven, 12 Xuñ 2015, 7:52
Asunto: Re: I Trail Concello de O Pino 14-06

---

pichichi escribió:

O final haberá 3 puntos de avitoallamento. O primeiro auga e froita no km 6, o segundo no km 9 ou 10 con xeles, auga, isotónica e froita e un terceiro polo km 16 con auga é froita. o percorrido son uns 23km cun perfil de 700/750 positivos acumulados para que vos fagades unha idea a subida máis forte está xusto antes do primer avitoallamento duns 180mt de desnivel a miña opinión e que vai a ser un trail moi levadeiro (salvo que hai que contar cos 23km) e non ten excesiva dificultade tecnica (camiños e algunha pista forestal) darase un agasallo a cada participante que xa vos aseguro que non vai ser camiseta (creo que camisetas algún xa ten unha boa colección jejejeje) estamos a ver si se pon no calendario é se inclue no circuíto polo demáis non se me ocurre que máis comentarvos. no que poida saber contesto encantado saúdos e animarse a disfrutar deste Trail que vos aseguro que DEREK está poñendo todo da súa parte para que saia un trail ben organizado

gracias por esta descripción xeral

vendo o perfil do km10 ao 11 vai ser un bonito paseo "andando"

as temperaturas van ser moi agradables (vendo a previsión arredor de 20ºC) e iso axudará

@derek, a entrega de dorsáis onde se fai? na zona de meta ou de saída?

e por curiosidade... estando tan próximas... por qué non se sae e chega no mesmo punto? cousas da loxística para non cortar a carretera? Porque total un quilómetro máis ...

---

-- Chámame "ghose"

Ven, 12 Xuñ 2015, 9:52
Asunto: Re: I Trail Concello de O Pino 14-06

---

Sorte nesta proba,que ten moi boa pinta!! non poderei ir,por coincidir con Esgos pero iran grandes amigos!!

Ven, 12 Xuñ 2015, 18:30
Asunto: Re: I Trail Concello de O Pino 14-06

---

Inscrito, alá imos debutar nisto do trail.
O primeiro obxectivo, chegar a meta.

Ven, 12 Xuñ 2015, 18:31
Asunto: Re: I Trail Concello de O Pino 14-06

---

pugagarcia escribió:

Inscrito, alá imos debutar nisto do trail. O primeiro obxectivo, chegar a meta.

Tes boa duda ti