Mar, 11 Ago 2015, 10:26
Asunto: V Pedestre Concello Vimianzo (Campionato galego 10 km ruta)

---

O próximo 6 de setembro celebrarase en Vimianzo o Campionato Galego de 10 km en ruta para atletas federados.
Simultaneamente a esta proba celebrarase tamén a V Carreira Pedestre do Concello de Vimianzo para atletas populares.
A proba realizarse sobre un percorrido homologado pola Federación Española de Atletismo.
Para realizar a inscrición debedes facelo en www.carreirasgalegas.com ata o martes 1 de setembro.
A cota de inscrición é de 6€.

V CARREIRA POPULAR CONCELLO DE VMIANZO
CAMPIONATO GALEGO 10 KM EN RUTA
6 setembro de 2015
REGULAMENTO

O Concello de Vimianzo a través da súa Concellería de Cultura, Deportes e Mocidade organiza o domingo 6 de SETEMBRO DE 2015, a partir das 11:00 horas, a V edición da Carreira Popular Concello de Vimianzo e o Campionato Galego de 10 quilómetros en ruta. A proba disputarase sobre unha distancia de 10 km homologados pola Real Federación Española de Atletismo (RFEA). A proba levarase a cabo na localidade de Vimianzo e estará baixo o control técnico da Federación Galega de Atletismo. As probas estarán suxeitas ao seguinte:

/ Le o regulamento completo no calendario
.

Mar, 18 Ago 2015, 8:21
Asunto: Re: V PEDESTRE CONCELLO VIMIANZO E CAMPIONATO GALEGO 10 KM RUTA

---

Moi pouco movemento vexo nesta carreira a menos de 2 semanas...

Mar, 18 Ago 2015, 17:24
Asunto: Re: V PEDESTRE CONCELLO VIMIANZO E CAMPIONATO GALEGO 10 KM R

---

Creo porque coincide con carreras como San Xoán de Piñeiro y también Carral, entre otras, pero nivel va a haber eso asegurado.

Mér, 02 Set 2015, 13:14
Asunto: Re: V Pedestre Concello Viimanzo (Campionato galego 10 km ruta)

---

Pouco se fala de esta carreira, qué nos vamos a atopar?
circuito cómodo ou duro? alguén ten o perfil?
qué sorpresas nos vais dar a organización?

Mér, 02 Set 2015, 21:43
Asunto: Re: V Pedestre Concello Vimianzo (Campionato galego 10 km ru

---

O circuito é o mesmo que o da última carreira (a do circuito "Correndo pola Costa da Morte), é dicir, 2 voltas bastante llanas salvo unha subida duns cento e pico metros (que hai que facer 2 veces) que se volve mortal na segunda volta; non porque sexa especialmente empinada, senón porque na primeira volta, como é case todo llano, soes ir dando máis gas do que debías.
Vamos, que o meu consello é facer a primeira volta e parte da segunda (ata o final da subida) a un 80% e a partir daí, se podes, lume ata a meta (serán uns 3 km e pico pero llanos e incluso picando algo para abaixo).
Quero puntualizar que as distancias van así a ollo pois non teño GPS nin nada que se lle pareza.

Dom, 06 Set 2015, 20:35
Asunto: Re: V Pedestre Concello Vimianzo (Campionato galego 10 km ruta)

---

Bonita carrera. Llana y con buen tiempo. Muy rápida!!!