Xov, 08 Out 2015, 7:38
Asunto: [Objetivos] Coruña 10 2015

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Empieza el otoño y con él muchas de las carreras más multitudinarias del año: Pedestre de Santiago, San Martiño de Ourense, Coruña 10...

Este fin de semana le toca el turno a una nueva edición del Coruña 10 con cambio de recorrido incluído.

Lista de objetivos

Moussambani < 36:59
Mateotn < 39:15
NicoBohemio < 39:19
Cor71 39:42
Maniso 39:59
Clavijo 39:59
Jose.Losada 39:59
Adrivigl < 40'
ManuGomez < 40'

Banzai_Japon < 41:59
Txema_MNF < 42'
Joselug 42:30
Keka77 42:30
Sisi83 42:30
Lucusrunner < 44'
Alber 44'
Kratos 44'

Deportivo1964 < 45'
Fachal < 46'
Paox < 47:59
Mopofo < 49'
Freakyrunning 49:59
Payros < 50'

Asermar < 55:30

Soneu < 60'
BaoEs 60:01

Eumealto. Que non faga sol e calor e marca chega soa.

* No hace falta que copies y pegues la marca del anterior forero, actualizaremos en el primer mensaje


Última edición por Admin o Sáb, 10 Out 2015, 10:45; editado 1 vez

Xov, 08 Out 2015, 8:35
Asunto: Re: [Objetivos] Coruña 10 2015

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Empiezo yo!

Ser por fin sub40
Entrar en meta viendo un 39:59 o menos.

Xov, 08 Out 2015, 8:49
Asunto: Re: [Objetivos] Coruña 10 2015

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Correr con cabeza.... 60,01,

Xov, 08 Out 2015, 9:33
Asunto: Re: [Objetivos] Coruña 10 2015

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Intentar hacer 45 y bajar si tengo un muy buen dia.

Xov, 08 Out 2015, 9:49
Asunto: Re: [Objetivos] Coruña 10 2015

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Tratar de igualar o bajar la marca del finde pasado, bajar de 42:00.

Xov, 08 Out 2015, 10:10
Asunto: Re: [Objetivos] Coruña 10 2015

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Joselug: 42:30.

Xov, 08 Out 2015, 10:25
Asunto: Re: [Objetivos] Coruña 10 2015

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Maniso 39:45

Xov, 08 Out 2015, 10:46
Asunto: Re: [Objetivos] Coruña 10 2015

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Pues superar mi MMP, de 55.30 en la 10K de Fene. Y no digo intentar, lo voy a hacer!!!!

Xov, 08 Out 2015, 10:59
Asunto: Re: [Objetivos] Coruña 10 2015

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42´30´´

Xov, 08 Out 2015, 11:04
Asunto: Re: [Objetivos] Coruña 10 2015

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Con 44' ya me conformo.

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Los Perros del Anuncio - 2014/15

Xov, 08 Out 2015, 11:19
Asunto: Re: [Objetivos] Coruña 10 2015

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menos dunha hora???
Que lle vou facer...

Xov, 08 Out 2015, 11:32
Asunto: Re: [Objetivos] Coruña 10 2015

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En Media Maratón (Pontevedra) bajar de 01:25:00
en 10k si puedo correr en San Martiño baja de 39:00

Xov, 08 Out 2015, 11:50
Asunto: Re: [Objetivos] Coruña 10 2015

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Bajar de 41:59

Xov, 08 Out 2015, 13:08
Asunto: Re: [Objetivos] Coruña 10 2015

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Si bajo de 49 min estaré contento no, lo siguiente

Xov, 08 Out 2015, 13:22
Asunto: Re: [Objetivos] Coruña 10 2015

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Eu non me vou a preocupar de baixar dun tempo en concreto. Só me preocupa que non faga sol nen calor. Se é así, a marca sairá soa.