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uri

Maratoniano
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16/03/07
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Santiago
Respostar citando Envío Mar, 16 Out 2007, 18:57
Asunto: Carrera en Ames 21-09-07

Alguien puede dar alguna información más que lo que pone el calendario??
Circuito, dureza,.....
7 km salida a las 12:00 paseo fluvial Bertamirans
Picapiedra

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21/02/07
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Ames
Respostar citando Envío Mar, 16 Out 2007, 20:13
Asunto:

Jelou uri ... vendría bien un planito de la zona. A ver si alguien que lo conozca nos lo hace ... anímate nacho_s1600

No se si podré ir, porque en principio quería ver la final de F1 con mi cuñado, pero quizas.... quizas... quizas...
lestrove

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Lestrove
Respostar citando Envío Mar, 16 Out 2007, 22:19
Asunto:

Abrimos lista:
Lestrove...... 24:30
Corredor_negreira

Foreiro Senior
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13/11/06
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Negreira
Respostar citando Envío Mar, 16 Out 2007, 23:15
Asunto:

Abrimos lista:

Lestrove 24:30
Corredor_negreira : 25:30 ou 26:00
FleKy

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8/01/07
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pontecesures e tamen milladoiro
Respostar citando Envío Mar, 16 Out 2007, 23:39
Asunto:

Lestrove 24:30
Corredor_negreira : 25:30 ou 26:00
Fleky ???? poñedeme vos o tempo porque non teño nin idea do que podo facer hai

You´ll never run alone
ezaqui

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5/02/06
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santiago
Respostar citando Envío Mér, 17 Out 2007, 0:05
Asunto: ames

pois eu tentarei 23m50,xa q non sei como e o circuito
Marola

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19/11/05
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Ames
Respostar citando Envío Mér, 17 Out 2007, 0:17
Asunto:

El circuito está descrito en la página del Concello:

www.concellodeames.org...0-21#dia21

Por lo que leo, nunca la hice, es un recorrido urbano y me parece prácticamente llano. Por ahí perdido hay algún tema de años anteriores con información sobre ella, si alguien se anima a recuperarlo y refrescar la información... Disimulando
nacho_s1600

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25/03/06
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Respostar citando Envío Mér, 17 Out 2007, 0:23
Asunto:

Hola!!, si é prácticamente llano cunha subida forte de 200 - 300 me aprox.(carballido) e outra previa o pazo da Peregrina, tamén curta pero q tira a esas alturas!!!. Creo q vai ser rápida e d facer marca.
Un saludo a todos.
lestrove

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Lestrove
Respostar citando Envío Mér, 17 Out 2007, 0:39
Asunto:

!! Veña que a lista vai vento en popa !! Guiño

Corredor_negreira ... 25:30-26:00
Fleky ............................ 25:30
Keniatablanco ........... 23:50
Lestrove ..................... 24:30

Chacal

S. Veterano
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20/02/06
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Arteixo - Coruña
Respostar citando Envío Mér, 17 Out 2007, 1:07
Asunto:

Pero ti Lestrove tes que estar en unha forma de carallo para aspirar a facer esta marca, como últimamente fai bo tempo, adicaste a correr chaval, saudos
lestrove

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Lestrove
Respostar citando Envío Mér, 17 Out 2007, 1:15
Asunto:

Chacal escribió:
Pero ti Lestrove tes que estar en unha forma de carallo para aspirar a facer esta marca, como últimamente fai bo tempo, adicaste a correr chaval, saudos

O Domingo xa se verá si estou en forma ou non.De momento a marca é un pouco para impresionar.De todas todas,non deixa de ser a 3:30 o kilometro...vamos algo normal para calquer Popular. Guiño
yomismo

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16/12/05
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5783 Mensaxes

Respostar citando Envío Mér, 17 Out 2007, 14:11
Asunto:

yo tbn me apunto, segunda de la temporada y afinando para stgo
Corredor_negreira ... 25:30-26:00
Fleky ............................ 25:30
Keniatablanco ........... 23:50
Lestrove ..................... 24:30
Yomismo.....................poco a poco
xolinha

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TEO (LOS TILOS-SANTIAGO)
Respostar citando Envío Mér, 17 Out 2007, 19:15
Asunto:

Corredor_negreira ... 25:30-26:00
Fleky ............................ 25:30
Keniatablanco ........... 23:50
Lestrove ..................... 24:30
Yomismo.....................poco a poco
xolinha........................28:21 Disimulando
lestrove

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4/05/06
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Lestrove
Respostar citando Envío Mér, 17 Out 2007, 20:27
Asunto:

De momento non somos moitos,pero eso si,bos.
Corredor_negreira ... 25:30-26:00
Fleky ............................ 25:30
Keniatablanco ........... 23:50
Lestrove ..................... 24:30
Xolinha ...................... 28:21
Yomismo ................... poco a poco


Yomismo,outro que reaparece.Penséi que che tragára a terra. Disimulando
Xolinha,non sei como fixeches os cálculos,pero eses 21 segundos.... Guiño
derek

Super Veterano
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25/04/06
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Santiago de Compostela
Respostar citando Envío Mér, 17 Out 2007, 23:33
Asunto:

Pues a mi me toca currar de nuevo, así que seré de la partida...pero de los que os cronometren esas marcas Guiño . Nos vemos el domingo en Ames. Suerte a todos.

El verdadero significado de las cosas se encuentra al tratar de decir las mismas cosas con otras palabras (Charles Chaplin).





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