Mar, 15 Dec 2015, 9:04
Asunto: XI Carreira de fin de ano Mugardos Ares Mugardos 10km

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No enlace vedes a páxina de inscrición e as normas. Estades tod@as convidad@s.



www.carreirasgalegas.c...d41f8a1c73

Mar, 15 Dec 2015, 9:36
Asunto: Re: XI Carreira de fin de ano Mugardos Ares Mugardos 10km

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Inscrito.

Carrera muy chula para ir despidiendo el año.

Un saludo

Mar, 15 Dec 2015, 10:17
Asunto: Re: XI Carreira de fin de ano Mugardos Ares Mugardos 10km

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habrá que ir,desde mugardos nunca la hice,y por fin coincidiremos victor

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" Corre la primera parte con tu cabeza,la segunda con tu personalidad,y la tercera con tu corazon."

Mike fanelli,entrenador

Mar, 15 Dec 2015, 17:29
Asunto: Re: XI Carreira de fin de ano Mugardos Ares Mugardos 10km

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Pues sí lihto, ya va siendo hora, que parece que os evitamos

También será mi primera vez saliendo desde Mugardos.

Un saludo compañero

Mér, 16 Dec 2015, 15:25
Asunto: Re: XI Carreira de fin de ano Mugardos Ares Mugardos 10km

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Yo este año voy seguro, a pesar de que la acabaré justito de todo!!

Ven, 18 Dec 2015, 18:55
Asunto: Re: XI Carreira de fin de ano Mugardos Ares Mugardos 10km

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Será mi primera participación. Alguien tiene o sabe como es el perfil de la carrera?

Ven, 18 Dec 2015, 21:44
Asunto: Re: XI Carreira de fin de ano Mugardos Ares Mugardos 10km

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es.wikiloc.com/wikiloc...d=11697446

en el wikilok encontré este que debe ser muy aproximado

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" Corre la primera parte con tu cabeza,la segunda con tu personalidad,y la tercera con tu corazon."

Mike fanelli,entrenador

Sáb, 19 Dec 2015, 18:05
Asunto: Re: XI Carreira de fin de ano Mugardos Ares Mugardos 10km

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Gracias por el perfi

Dom, 20 Dec 2015, 21:15
Asunto: Re: XI Carreira de fin de ano Mugardos Ares Mugardos 10km

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Inscritooooo

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Entrena como un animal, compite como una bestia

Sáb, 26 Dec 2015, 13:15
Asunto: Re: XI Carreira de fin de ano Mugardos Ares Mugardos 10km

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Y recordad, lo importante no es ganar la carrera, sino la cesta.

Sáb, 26 Dec 2015, 17:50
Asunto: Re: XI Carreira de fin de ano Mugardos Ares Mugardos 10km

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Primera participación....Ese perfil.....¡¡¡ASUSTA!!!

Sáb, 26 Dec 2015, 20:52
Asunto: Re: XI Carreira de fin de ano Mugardos Ares Mugardos 10km

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A mí el año pasado me salió este perfil, que no asusta tanto...

Sáb, 26 Dec 2015, 21:31
Asunto: Re: XI Carreira de fin de ano Mugardos Ares Mugardos 10km

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El perfil es por la escala a la que está, visto así parecen dos anglirús. No es una carrera para hacer marca eso fijo. Básicamente tiene dos cuestas largas, una de 1km y medio más o menos, pero es bastante tendida.
Se hace bien aunque mejor no ir a tope para que cuando llegue esa cuesta tener algo de gasolina.
(Aunque no me hagas mucho caso, que acabo de la mitad patrás)

Dom, 27 Dec 2015, 7:51
Asunto: Re: XI Carreira de fin de ano Mugardos Ares Mugardos 10km

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La cuesta de vuelta, de Ares-Mugardos, de tendida tiene más bien poco,ja,ja,ja,ja..y me encantan las cuestas....Sale del pabellón, en bajada,llegar al pueblo, se sube, durillo...recta con bajada hasta Ares...De Ares a Mugardos, hay esa cuesta de 1k y medio que pasa factura....Y en mi caso como el de muchos, corrí ayer en Carballo, no sé como responderán las piernas....

Dom, 27 Dec 2015, 16:14
Asunto: Re: XI Carreira de fin de ano Mugardos Ares Mugardos 10km

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www.atletismogalego.co...os2015.pdf

los resultados

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" Corre la primera parte con tu cabeza,la segunda con tu personalidad,y la tercera con tu corazon."

Mike fanelli,entrenador