Mér, 23 Dec 2015, 19:53
Asunto: VIII Cross de Reis Concello de A Rúa "Campeonato Provincial"

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O Clube Atletismo Rúa, co patrocinio do Concello de A Rúa e a colaboración da Delegación en Valdeorras da FGA, organiza VIIIº Cross Popular de Reis.
Celebrarase o día 10 de xaneiro de 2.016, no circuito de campo a través de O Aguillón.

PROBA DO Iº CIRCUITO DE CARREIRA POPULARES “COMPARTINDO VALDEORRAS”

Proba oficial da F.G.A.


NORMAS DE COMPETICIÓN

PROBA POPULAR: Na proba da categoría absoluta poderán participar todos/as os/as corredores/as populares que o desexen, debendo abonar unha cota de inscrición de 3€.


INSCRICIÓNS:
 Os atletas deberán inscribirse no formulario habilitado ó efecto na web: www.carreirasgalegas.com e cumprir co requisito de abono de 3€ de inscrición. Unha vez efectuado o pago confirmarase a inscrición no VIIIº Cross Popular de Reis.

 Dispoñen de prazo para as inscrición ata as 23:00 horas do xoves 7 de xaneiro.

Todas as inscricións deberán estar en poder da Organización o día 7 de xaneiro de 2.016 ata as 23:00 horas.

RETIRADA DE DORSAIS:

Para os atletas de clubs federados, efectuarase na secretaría de competición o día 10 de xaneiro a partir das 09:30 h. por unha persoa acreditada de cada Club participante, a que se lle entregará un sobre con todos os dorsais dos atletas inscritos.
A retirada de dorsais, para os atletas populares e atletas independentes, efectuarase de forma individual na secretaría de competición o día 10 de xaneiro a partir das 09:30 horas.

HORARIO E DISTANCIAS A PERCORRER
CAMARA DE CHAMADAS PROBA
Apertura Peche Hora Categoría Anos Sexo Total metros
10:30 10:40 10:45 Cadete-Xuvenil 1999-2002 Homes 3.700 m.
10:30 10:40 10:45 Veteranos M-65 +65 anos Homes
3700 m.
10:55 11:05 11:10 Cadete-Xuvenil 1999-2002 Mulleres 2.200 m.
11:05 11:15 11:25 Infantil 2003-2004 Homes 2.200 m.
11:30 11:40 11:45 Infantil 2003-2004 Mulleres 1.500 m.
11:45 11:55 12:00 Alevín 2005-2006 Homes 1.500 m.
12:00 12:10 12:15 Alevín 2005-2006 Mulleres 1.000 m.
12:10 12:20 12:25 Benxamín 2007-2008 Homes 700 m.
12:20 12:30 12:35 Benxamín 2007-2008 Mulleres 700 m.
12:30 12:40 12:45 Absoluta Mulleres
Cross Popular 1998 e anteriores Mulleres 4.500 m.
12:55 13:15 13:20 Absoluta Homes
Cross Popular 1998 e anteriores Homes 7.500 m.
14:00 Entrega de trofeos

As probas das categorías resaltadas, correspóndense coa disputa da Fase Comarcal Escolar de Campo a Través do programa XOGADE.

Todos os participantes deben pasar obrigatoriamente pola “CAMARA DE CHAMADAS” no horario establecido atal efecto.

PREMIOS:
Concederanse trofeos os tres primeir@s clasificados absolutos homes e mulleres do VIIIº CROSS POPULAR DE REIS.

SERVICIOS:
-Duchas de Agua Caliente.
-Parking amplio y gratuito.
-Servicio de Guardarropa.
-Zonas amplias de calentamiento.

-REGLAMENTO COMPLETO EN EL CALENDARIO.
-REGLAMENTO CAMPEONATO PROVINCIAL SE ENCUENTRA EN www.atletismogalego.com.
-INSCRIPCIONES PROVINCIAL POR LA INTRANET DE LA RFEA.
-LOS ATLETAS QUE TAMBIÉN QUIERAN OPTAR A LOS PREMIOS DE LA POPULAR DEBEN REALIZAR LA CUOTA DE INSCRIPCIÓN.

INSCRIPCIONES CERRADAS!!!


Última edición por Atletismo_Rúa o Ven, 08 Xan 2016, 22:03; editado 5 veces

Ven, 25 Dec 2015, 19:09
Asunto: Re: VIII Cross de Reis Concello de A Rúa "Campeonato Provin

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Nos veremos las caras....

Ven, 25 Dec 2015, 20:52
Asunto: Re: VIII Cross de Reis Concello de A Rúa "Campeonato Provin

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BaoEs escribió:

Nos veremos las caras....

Te esperamos Bao!

Nos vemos!

Dom, 27 Dec 2015, 17:43
Asunto: Re: VIII Cross de Reis Concello de A Rúa "Campeonato Provincial"

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Podeis ver el cartel del evento en:

atletismorua.weebly.co...entos.html

Os esperamos, pronto se abrirán inscripciones!!!

Mér, 30 Dec 2015, 14:36
Asunto: Re: VIII Cross de Reis Concello de A Rúa "Campeonato Provincial"

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Inscripciones abiertas en www.carreirasgalegas.com

Os informamos de que estarán disponibles los siguientes servicios:

Duchas con Agua Caliente.
Parking amplio y gratuito.
Servicio de Guardarropa.
Zonas amplias de calentamiento.

OS ESPERAMOS!!!

Sáb, 02 Xan 2016, 15:42
Asunto: Re: VIII Cross de Reis Concello de A Rúa "Campeonato Provincial"

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Hoy os dejamos con el circuito del Cross.

Circuito de "O Aguillon".

Lo podéis ver en el siguiente enlace:
images.carreirasgalega...6d-800.jpg

Inscripciones abiertas hasta el Jueves 7.

A INSCRIBIROS!!!

Dom, 03 Xan 2016, 22:11
Asunto: Re: VIII Cross de Reis Concello de A Rúa "Campeonato Provincial"

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Una pregunta...

Dada la lluvia que ha caído en estos días y que se prevee que caiga de aquí al domingo, qué tipo de zapatilla recomendáis para el circuito? la segunda parte es que hace muuuuchos años que no utilizo unos clavos y ya no los tengo.

Gracias!

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Las aventuras y desventuras de la Cofradía del Trote Cochinero

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Dom, 03 Xan 2016, 23:12
Asunto: Re: VIII Cross de Reis Concello de A Rúa "Campeonato Provincial"

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Annie escribió:

Una pregunta... Dada la lluvia que ha caído en estos días y que se prevee que caiga de aquí al domingo, qué tipo de zapatilla recomendáis para el circuito? la segunda parte es que hace muuuuchos años que no utilizo unos clavos y ya no los tengo. Gracias!

Hola!

El circuito esta algo embarrado y se prevé algo mas debido a las lluvias como bien dices, pero creemos y algunos de los atletas correrán con zapatillas de asfalto incluso "El circuito tiene alguna parte mas dura", por lo que creemos que tanto asfalto como clavos son validos.

Como opinión personal es que algunos de nuestros atletas correrán con las de asfalto (Aunque en algún punto serán mejor las de clavos para evitar patinar ) pero si se va con tranquilidad no aran falta las de clavos.

Otra opción pueden ser unas de Trail o Mixtas, o incluso puedes probarte el propio día con las dos!

Te esperamos Annie! ,

Un Saludo!

Lun, 04 Xan 2016, 0:09
Asunto: Re: VIII Cross de Reis Concello de A Rúa "Campeonato Provincial"

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Muchas gracias por contestar tan rápido!!

Tranquila sí que voy a ir, eso seguro, no estoy para hacer marca!!

Probablemente lleve unas de trail, y las otras de asfalto por si acaso.

Nos vemos!

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Mér, 06 Xan 2016, 19:26
Asunto: Re: VIII Cross de Reis Concello de A Rúa "Campeonato Provincial"

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El lunes se presento el Cross de Reyes y a su vez Campeonato Provincial, acudieron representantes de las entidades organizadoras y varios medios de prensa!

Os dejamos alguna noticia:
www.osil.info/a-rua-ac...-a-traves/
noticiasvaldeorras.com...-en-a-rua/
www.laregion.es/articu...91353.html

También en Cope y en Radiovoz!!!

Recordad que las inscripciones para la Popular "Cross de Reyes" se cierran mañana!!!

OS ESPERAMOS!!!

Ven, 08 Xan 2016, 22:02
Asunto: Re: VIII Cross de Reis Concello de A Rúa "Campeonato Provincial"

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Cerradas las inscripciones para el VIII Cross de Reyes!!!

El circuito esta valido para clavos, aunque si no tenéis se puede utilizar zapatillas normales.

Se espera un día de lluvia, charcos y barro!!!

NOS VEMOS EL DOMINGO, esperamos que paséis una buena mañana de diversión!!!

Dom, 10 Xan 2016, 15:48
Asunto: Re: VIII Cross de Reis Concello de A Rúa "Campeonato Provin

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Hola una pregunta :hay alguna penalización si no se ha podido ir al cross por ponerse enfermo al club que perteneces por no haber avisado no pasa nada?

Dom, 10 Xan 2016, 18:41
Asunto: Re: VIII Cross de Reis Concello de A Rúa "Campeonato Provin

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noraboa a organizadores, voluntarios e persoal implicado en que este cross saise adiante, nunha fin de semana especialmente delicada, no que á climatoloxía se refire...
bo nivel e bo ambiente nun gran circuito, para un cross en estado puro, á antiga usanza...

que non decaiga o atletismo en Valdeorras!!

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sexo, zume de melocoton & rock'n roll

Dom, 10 Xan 2016, 19:02
Asunto: Re: VIII Cross de Reis Concello de A Rúa "Campeonato Provincial"

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Hoy no ha sido mi día.

Agua, agua y agua. Pensaba que había más agua que en el pantano adyacente. Gran circuito, pero cuando las sensaciones no son buenas, mejor parar.

De las "derrotas" también se aprende, y mucho, pero te anima para la siguiente. Cross de Reis, tenemos una cuenta pendiente!!

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Dom, 10 Xan 2016, 22:57
Asunto: Re: VIII Cross de Reis Concello de A Rúa "Campeonato Provin

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leidi escribió:

Hola una pregunta :hay alguna penalización si no se ha podido ir al cross por ponerse enfermo al club que perteneces por no haber avisado no pasa nada?

Hola!

Lo primero de todo gracias por ponerte en contacto con nosotros, pero debemos remitirte en este caso a la Delegación de Valdeorras de Atletismo.

Pero ya te puedo decir que si estas enfermo según la normativa es que no hay ningún tipo de sanción.

Te paso su correo:
atletismo.valdeorras @ yahoo.es

Un Saludo.