Dom, 03 Xan 2016, 18:15
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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ENVIADO CORREO ELECTRÓNICO A LOS SOCIOS RELATIVO AL CAMPEONATO DE GALICIA ABSOLUTO Y PROMESA DE PISTA CUBIERTA


Feliz cumpleaños Mincha!!!!

Mar, 05 Xan 2016, 18:29
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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ESPÍRITU CARMA DESDE 2007

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Lun, 11 Xan 2016, 10:49
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Desde hoy tenemos una nueva nécora que saca ficha de montaña con el equipo. Se trata de SergioLaguardia. Bienvenido compañero.

Lun, 11 Xan 2016, 11:10
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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carmarisqueiro escribió:

Desde hoy tenemos una nueva nécora que saca ficha de montaña con el equipo. Se trata de SergioLaguardia. Bienvenido compañero.

Benvido SergioLaguardia ao clube!!!!

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Lun, 11 Xan 2016, 22:19
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Benvido Sergio Laguardia a familia CARMA!!!

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Nunca correrei só...

Ven, 15 Xan 2016, 12:33
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Hoy hubo un numeroso CARMA entreno: FUNGUITIN74, Miguel Ángel, Govi, JORGE L. ANPABAL y Beauvais rodamos tranquilos 8 Km guardando fuerzas de cara a la media maratón Manuela Machado que disputaremos el domingo.
14 nécoras nos desplazaremos a Portugal a disputar esta carrera que es un clásico en el calendario del CARMA

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Ven, 15 Xan 2016, 13:37
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Gracias por el recibimiento.....animo para la media!!!

Dom, 17 Xan 2016, 17:29
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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CARMA FOTO hoy en la media de Viana:

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Dom, 17 Xan 2016, 17:31
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Resultados de las nécoras en la media de Viana do Castelo. Tiempos netos. Enhorabuena por esos resultados!!!!

Moussambanni 1:19:57
Govi 1:20:19
carioco 1:22:35
Beauvais 1:22:54
Miguel Ángel 1:23:22
gdmfirm 1:24:47
ANPABAL 1:27:14
JORGE.L. 1:33:19
FUNGUITIN74 1:34:05
Jabu 1:34:06
canido 1:35:50
Xan 1:38:09
Trécola 1:38:09
Montxo 1:46:50

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Última edición por Beauvais o Dom, 17 Xan 2016, 20:08; editado 1 vez

Dom, 17 Xan 2016, 17:37
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Noraboa rapaces

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Lun, 18 Xan 2016, 19:57
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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ENVIADO CORREO ELECTRÓNICO A L@S SOCI@S

Mar, 19 Xan 2016, 14:56
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Desde hoy tenemos un nuevo miembro en el equipo y con ficha de montaña: XURXO. Bienvenido compañero

Mar, 19 Xan 2016, 15:01
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Benvido blodel

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Sáb, 23 Xan 2016, 13:26
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Boas nécoras!!! Proposta de CARMA LARGO para mañán.

Saída: Ponte de Castrelos
Hora: 9:15
Distancia: 28 Km
Ritmos: 14 Km 4'50'' - 4'30'' + 10 Km 4'30'' - 4'20'' + 4 Km 4'10''.

Lista de valientes

Beauvais
Miguel Ángel
carioco

Mar, 26 Xan 2016, 12:53
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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