Mar, 29 Mar 2016, 15:13
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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alleres escribió:

kadembruk escribió: ....JIJIJIJI.... ya me han llegado las zapas nuevas...... menos mal....., podré hacer la última tirada larga con ellas, pues en algún momento me iba a hacer daños si sigo estirando las viejas, que ya deben andar por 1500-1600 km. Todo un alivio, así las voy a tener listas para el maratón. Enhorabuena Alleres, lo has clavado con la tirada larga anterior, misma distancia y mismo ritmo, que envidia..... uno que ya acabó. Bueno, esta semana ya iremos terminando todos. Por cierto, hoy en el Facebook, la Federación Gallega de Atletismo publicó una información de lo más interesante.... ha puesto la procedencia de muchos de los atletas, algo que todos estábamos esperando como agua de mayo!!!! Gracias! Ha salido un poco más rápida que las anteriores, de hecho es el ritmo real al que corrí el año pasado, así que lo tomo como un buen augurio. Que tengas buen estreno de las zapas, ánimo!

Echando un ojo a tu diario en foroatletismo, te va a salir redondo el Maratón.

Enhorabuena por esos entrenos matutinos, mortales para muchos de nosotros.

Mar, 29 Mar 2016, 16:45
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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tripeco escribió:

Echando un ojo a tu diario en foroatletismo, te va a salir redondo el Maratón. Enhorabuena por esos entrenos matutinos, mortales para muchos de nosotros.

Gracias! He podido cumplir lo más duro de la preparación, pero la carrera es otra historia, ya se verá. Pueden pasar muchas cosas, antes y durante. Nos vemos en A Coruña!

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- 10 Km: 36' 28" (Interrunning Porriño 2015)
- Medio Maratón: 1h 19' 35" (A Coruña 2015)
- Maratón: 2h 54' 07" (A Coruña 2016)

Última edición por alleres o Mar, 29 Mar 2016, 19:55; editado 1 vez

Mar, 29 Mar 2016, 19:42
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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Alguien sabe si va a haber globos con marcas este año en el C42.? Qué globos hubo en 2015? Saludos y ánimos a todos.

Mar, 29 Mar 2016, 20:03
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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Esta semana dan información sobre las liebres (supuestamente).

Mar, 29 Mar 2016, 20:52
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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Gracias!!

El año pasado hubo de 4, 3:45, 3.30, 3:15......... no se si hubo más....

Mar, 29 Mar 2016, 21:14
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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Y más importante aún. .. La Pasta Party?

Mér, 30 Mar 2016, 5:31
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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Yo mandé ayer aún un comentario a la organización sobre la pasta party,mini maratón,feria del corredor...os imagináis que pasó?.... Si,efectivamente, la callada por repuesta.

Mér, 30 Mar 2016, 6:51
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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Cambalache sigue este año como patrocinador, y por lo que sé, por ellos no hay problema en hacer la Pasta Party, otro tema es la organización, que tal y como está este año......

Me alegra ver que estáis todos como una moto y con buen ambiente para la carrera, mañana decido si me anoto o no. Pero hoy no, mañaaaaaaaaaana...

Mér, 30 Mar 2016, 7:06
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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jajajaja.... yo creo que lo tienes más que decidido.

Si es que..., no es por no ir ehhh.... que si hay que ir, se va.... perooooo...

Mér, 30 Mar 2016, 9:04
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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503 inscritos. Venga Sres. anímense !!!! 25 € por participar en un maratón en una ciudad como la nuestra casi es un regalo !!! Estos días toca entrenar con mal tiempo, seguro que el dia D la climatología nos acompañará. Vamooooooooooos !!!

Mér, 30 Mar 2016, 9:27
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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Estoy ahí detrás del visillo espiando como van los entrenos. Lo malo que hoy hago la penúltima tirada de 30 y NO PARA DE LLOVEEEEERRR. Aunque este año es el que llevo peor, me cuesta un mundo coger forma y por eso estoy ahí agazapado a la espera.

Mér, 30 Mar 2016, 9:31
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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Nada de visillos zancadilla , hoy me tocan 2x7000 y habrá que salir si o si. Venga arriba !!!

Mér, 30 Mar 2016, 10:42
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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Zancadillaaaaaaa que no paras de hacer tiradas de 30.... el otro día que si a Santa Cruz, que si otra más, que hoy toca otra que es la penúltima... con lo que aún te queda una...... pero.... pero.... qué plan de entrenamiento es ese???? el de Menguele???

Estás hecho un TORO.... yo creo que deberías de salir en el globo de 3.15

Mér, 30 Mar 2016, 10:50
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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Hola,


Ayer me tocaron seris de 1000 + 500, y lo que me llovió no fue cosa normal, me fui cagando en el maratón todo el entreno(pensando en quien me mandaria a mí...anotarme), luego llegas a casa coma un pollo, pero hinchas el pecho con haber sido capaz de terminarlo. Sigo con molestias en tibial posteior de pierna derecha, y ahora parece que tb me aparece alguno en la pata de ganso...pero nadie dijo que fuera a ser fácil.

Pues eso que no queda nada, esta semana y la próxima ya van bajando las cargas de entreno, ánimo a todos los Maratonian@s y en especial a los q debutan, como es mi caso.

Mér, 30 Mar 2016, 10:56
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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Esperemos que el agua se agote toda con lo que está cayendo estos días ... porque solo de pensar que nos salga un día así para la carrera ....

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Charli