Mér, 06 Abr 2016, 9:51
Asunto: Re: MediaSan do Camiño 2016 [10 Abril]

---

ARTÍCULO 14: Otros servicios
La organización pondrá a disposición de los participantes avituallamientos intermedios y en la meta, guardarropa en la zona de meta y en la salida que trasladará a la zona de meta todo lo depositado en el, servicio de duchas y autobuses para facilitar el traslado de los atletas desde el punto de meta a la zona de SALIDA.

LOS AUTOBUSES SALDRÁN DESDE LA DÁRSENA DE AUTOBUSES UBICADA EN LA AVENIDA DE XOAN XXIII CON UNA FRECUENCIA DE 15 MINUTOS A PARTIR DE LAS 08.15 HORAS DE LA MAÑANA Y EN DIRECCIÓN A LA ZONA DE SALIDA. LA ÚLTIMA SALIDA SERÁ A LAS 09.15 HORAS. SE RUEGA NO DEJAR EL TRANSPORTE PARA EL ULTIMO VIAJE.

Habrá servicio de duchas en el polideportivo municipal de Lorenzo de La Torre desde las 11.30 hasta las 14.00 horas del mediodía.

Mér, 06 Abr 2016, 13:30
Asunto: Re: MediaSan do Camiño 2016 [10 Abril]

---

Mi madriña vaya final!!!! Mucho más duro que el del año pasado.Con lo bien que entrábamos por San Lázaro que era el último tramo en bajada y otra vez subimos por Sar.
Bueno, malo será.
Nos vemos el domingo, a ver sinos respeta la lluvia.

Mér, 06 Abr 2016, 15:10
Asunto: Re: MediaSan do Camiño 2016 [10 Abril]

---

Acabo de ver el tramo final ( mediasandocamiño.com ) estoy con Pantasma creo que es mas dura que el año pasado.

Las bajadas son muy pronunciadas, el lado bueno, así entreno los descensos para los Trails jejejeje

Animo que ya queda poco

Xov, 07 Abr 2016, 9:02
Asunto: Re: MediaSan do Camiño 2016 [10 Abril]

---

Venga que han ampliado el plazo hasta hoy a ultima hora !!!! merece la pena !!!!

Xov, 07 Abr 2016, 10:25
Asunto: Re: MediaSan do Camiño 2016 [10 Abril]

---

Hola! Después de unos meses entrenando específicamente esta MediaSan va a ser mi debut en la distancia, sí, ya se que nos es la mejor carrera para empezar en las medias por su dureza pero... ya no hay vuelta atrás

Hice el recorrido hace una semana desde el Obradoiro hasta Lavacolla y volver (unos 20km) y ya conozco un poco esas subidas y bajadas rompepiernas. En fin, mi objetivo no es otro que terminarla, seguramente por encima de las 2h (6'00-6'30) pero eso no me preocupa.

Quería saber vuestro consejo ante el previsible chaparrón que caerá durante la carrera, en ese caso que ropa recomendáis? En los entrenamientos, en esas condiciones, suelo llevar camisetas térmicas debajo de la técnica o la técnica con cortavientos encima pero no se que es mejor o que recomendáis.

Xov, 07 Abr 2016, 10:37
Asunto: Re: MediaSan do Camiño 2016 [10 Abril]

---

Mi opción sería una camiseta vieja y un chubasquero de los chinos mientras calientas y esperas la salida. Y con el disparo, fuera todo, solo una camiseta técnica, y en mi caso, una gorra. Ya te cambiarás al llegar a Santiago. Suerte y nos vemos en el Camino.

Xov, 07 Abr 2016, 11:11
Asunto: Re: MediaSan do Camiño 2016 [10 Abril]

---

Rectifico. El plazo para inscribirse remata hoy a las 14h.

Xov, 07 Abr 2016, 14:54
Asunto: Re: MediaSan do Camiño 2016 [10 Abril]

---

Organizadores. Sería posible re vender un dorsal si no vamos a poder participar?

Xov, 07 Abr 2016, 15:27
Asunto: Re: MediaSan do Camiño 2016 [10 Abril]

---

Para isto si que se pode cortar unha rúa o día enteiro e mais a noite, para que uns deportistas entren correndo polo ultimo tramo do camiño de Santiago, para iso no...... Así nos vai.


m.facebook.com/story.p...1725718167

Ven, 08 Abr 2016, 9:26
Asunto: Re: MediaSan do Camiño 2016 [10 Abril]

---

Estoy contigo Pantasma. Pero agora so nos queda agradecer a organización todos os seus esforzos para que esta probar acabase onde ten que acabar, e demostrarlle o concello que non van poder con nos por moito que se empeñe en poñer trabas.

Ainda que o ano que ben nos mande subir por Castron Douro e Patio de Madres... (creo que me vin un pouco arriba jijijiji)

Gracias a todos o que fan posible esta proba.

Animo que tampouco é tan dura JAJAJAJAJA

Ven, 08 Abr 2016, 13:17
Asunto: Re: MediaSan do Camiño 2016 [10 Abril]

---

jaja cómo sodes meténdolle medo a xente! Si total é ir un pouco por alí ou por alá pero a subida é a mesma.

Que o pasedes ben o domingo

---

-- Chámame "ghose"

Ven, 08 Abr 2016, 17:08
Asunto: Re: MediaSan do Camiño 2016 [10 Abril]

---

Ao final 451, inscritos, sendo sincero e tal como ian as inscripcións, non pensei que chegaramos a ser tantos.
Así que a esperar ao Domingo, a ver que tempo nos depara, as previsións son pésimas...

Ven, 08 Abr 2016, 17:54
Asunto: Re: MediaSan do Camiño 2016 [10 Abril]

---

Vai estar bonito o principio da subida ao amenal jejejejejeje

Sáb, 09 Abr 2016, 8:57
Asunto: Re: MediaSan do Camiño 2016 [10 Abril]

---

No conozco todo el camino, se puede correr con zapatillas de running? O el terreno está muy mal y tengo que llevar las de trail. Gracias

Sáb, 09 Abr 2016, 9:41
Asunto: Re: MediaSan do Camiño 2016 [10 Abril]

---

puedes y deberías correrla con zapas de asfalto

---

" Corre la primera parte con tu cabeza,la segunda con tu personalidad,y la tercera con tu corazon."

Mike fanelli,entrenador