Xov, 07 Abr 2016, 10:06
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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Si, a mí también. Creo que hemos sabido reconducir un tono de crispación, enfado, decepción... a uno de alegría, emoción, ganas.... ILUSIÓN!!!!

Xov, 07 Abr 2016, 10:28
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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Totalmente de acuerdo, kadembruk, vamos a por esos objetivos y sobre todo a por esa sensación de FINISHER y si no podemos cruzar la meta solo el echo de intentarlo ya es de GRANDES.

Xov, 07 Abr 2016, 10:30
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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Xa temos camiseta!!
Fucsia?? Mola!!
www.coruna.es/servlet/...e-Generica

Xov, 07 Abr 2016, 10:35
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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Por lo que pone en esa misma noticia, la entrega de dorsales va a ser en el corte inglés de Marineda City ...
Otro punto negativo ... el hacerlo como otros años en un sitio con feria del corredor, charlas etc da un ambientillo especial a la prueba ...
En fin ... suma y sigue en la lista de despropósitos

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Charli

Xov, 07 Abr 2016, 10:46
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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No fastidies que tenemos que ir hasta el Marineda... con lo poco que me gustan los centros comerciales...

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"El que no corre, vuela"

Esprintes Ourense
www.esprintesourense.es

Xov, 07 Abr 2016, 10:51
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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Lo de ir acojonados corriendo estos dias debe ser normal, apenas torcí el tobillo y me dije ufff....por poquito jejeje

Me parece genial lo de la animación de la prueba, ojalá estén los máximos grupos o actuaciones desperdigados por el recorrido!

Xov, 07 Abr 2016, 10:52
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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Gracias, Dantilles.

A mí el color me da igual, pero podían currarsela más. Es que luego ves las camisetas que dan por ahí, en otras Maratones y alucinas.

Pero bueno, por lo menos la hacen diferenciada del diez mil, que el año pasado no me pareció muy justo dar a todos la misma.... con el esfuerzo que supone terminar un maratón, por lo menos que te lo reconozcan.

Xov, 07 Abr 2016, 10:58
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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El 17 de abril de 2011 corrí mi primera maratón de asfalto, miré varios planes de entrenamiento y me adapté uno, lo cumplí probablemente en un 90% pero la cosa no salió bien, en el km 26 se me fundieron todos los fusibles y abandoné. Ahora justo 5 años después, el 17 de abril de 2016 correré mi segunda maratón de asfalto, no he seguido ningún plan ni la he preparado, pero estoy tranquilo porque ya sé que el 17 de abril de 2022 vuelve a ser domingo y tendré otra oportunidad.

En el 2011 corrí con unas zapatillas que compré para la carrera, les hice unos 150 km antes pero el día de la carrera me rozaron en los talones y corrí con dolor desde el km 18. Ahora, para el domingo que viene tengo reservadas unas zapatillas especiales, las mismas !!! pero ahora tienen 2725 kms encima. Y si esta vez todo vuelve a salir mal, las reservaré nuevamente para el 17 de abril de 2022 y así hasta que acaben una maratón.

Xov, 07 Abr 2016, 11:13
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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Por qué motivo lo haces Magomo?? (perdona si te molesta la pregunta...) es decir... por qué sólo el 17 de abril?

Xov, 07 Abr 2016, 11:47
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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No hay motivo, es pura casualidad, simplemente me di cuenta hace un rato de la coincidencia de fechas y el resto de la novela salió sola

Xov, 07 Abr 2016, 11:52
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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jaaa jajajajjaja

Xov, 07 Abr 2016, 12:20
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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La verdad es admirable el buen rollo de este foro, da gusto leer a todos animando y dando consejos. A mi me está ayudando mucho, hasta el punto de participar, algo que no suelo hacer. Gracias a todos y ánimo.

Xov, 07 Abr 2016, 13:02
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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Lo del buen rollo del foro será que de tanto entreno ya no tenemos ni ganas de discutir por nada

La camiseta es sencilla pero no está mal. Si es de la marca "42k" que parece que si, están bien, tengo varias de otras carreras y es un material aceptable para una camiseta de regalo. Yo siempre corro con las camisetas que da la organización.

Todavía no aparezco en los listado y ya van 627. A partir del lunes empezaré a preocuparme.

Sobra decir que no estrenéis nada el día del maratón, todo el material debe de tener al menos dos o tres lavados como mínimo. Por experiencia, los calcetines que no sean 100 % polyester, con el sudor del pie o lluvia se mueven muchísimo, en la composición deberían llevar algo de algodón, esos son los buenos para mi.

Xov, 07 Abr 2016, 13:20
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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Y la camiseta de la organización? Cómo sabréis que no os da molestias?

Xov, 07 Abr 2016, 13:54
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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Voy a por mi tercer maratón y es en el que mejor estado de forma llego. Tuve la suerte de no parar por lesiones o sobrecargas y es una pasada lo bien que le sienta al cuerpo el entrenamiento. Mi pulso es más bajo que nunca, mis piernas están más fueres que nunca. Creo que una de las claves fue entrenar sin presión ni extres sea del trabajo o lo que sea. Otro de los factores importantisimo fue descansar más tanto en dormir más horas como en no competir tanto y sobre todo entrenar todo lo posible en terrenos blandos. Las series cortas en pista. Los rodajes en tierra o hierba.
Voy con la camiseta amarilla del Club Atletismo Cambados por si alguien me quiere saludar o animar jejeje
Animo a todos!!!!! tanto el que valla a hacer una marcaza como el que su objetivo sea acabarla.