Dom, 17 Abr 2016, 8:47
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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Cuando sepais lo que pasó en la salida informais.me hablan d 6 ambulancias y Vanesa la fuente en urgencias.pero sin mas datos.
Un saludo y mucho animo

Dom, 17 Abr 2016, 10:24
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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En que salida, en ninguna pasó nada.

Dom, 17 Abr 2016, 10:40
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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www.lavozdegalicia.es/...880949.htm

Dom, 17 Abr 2016, 12:02
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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Vanessa ata onde eu sei Nn participaba no maraton

Dom, 17 Abr 2016, 12:06
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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Xaxa a min tamen me sorprendiu que me dixeran eso.pero...
Gracias

Dom, 17 Abr 2016, 12:45
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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Darle la enhorabuena a todos.
muy contento con mi tiempo en los 10km,queria bajar los 52,17 y baje a 50 minutos(que para dormir dos horas y no prepararla)
muy buen ambiente y pedazo dia tuvimos en comparacion al tiempo de estos ultimos dias.

Dom, 17 Abr 2016, 12:58
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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2h56 contento porque quería bajar de 3. Muy bien Alleres, al final no pude seguir el ritmo de la primera media porque me volvió a molestar una lesión qué tenía olvidada y apareció en el peor día. Todo bien pero muy poco público, muy triste

Dom, 17 Abr 2016, 13:05
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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Yo igual muy contento quería bajar de los 3:21 del año pasado, baje a 3:15 y pudo caer algo mas, pero salir lanzado y hacer la primera media a muy buen ritmo lo pagué al final, los últimos kms iba fundido del todo.

ENHORABUENA A TODOS, los finishers y los que no terminaron también, ya habrá mas ocasiones, ya que enfrentarse a un reto de este tipo es complicado y a veces no todo sale como queremos.

Por cierto el tiempo se porto, después de todo lo que llovió de noche.

Dom, 17 Abr 2016, 13:48
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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Yo contento y orgulloso de finalizar la Maratón.
Con respecto al tiempo no conseguí el objetivo, que era bajar de 3h 30 min.
En los primeros 21 km iba en 1 h 41 min, los 21 siguientes se me hicieron un infierno, el segundo tramo fatal
Acabé en 3h 38 min

Dom, 17 Abr 2016, 13:50
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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pregunta: alguien sabe el nombre de la liebre de 3:45? Es para darle las gracias, si no es por el, paro.

Dom, 17 Abr 2016, 14:21
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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Una gran liebre el de 3:45, sí señor, opino lo mismo. Por cierto, alguien sabe cuando salen las clasificaciones?

Dom, 17 Abr 2016, 14:23
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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Keka77 escribió:

Yo contento y orgulloso de finalizar la Maratón. Con respecto al tiempo no conseguí el objetivo, que era bajar de 3h 30 min. En los primeros 21 km iba en 1 h 41 min, los 21 siguientes se me hicieron un infierno, el segundo tramo fatal Acabé en 3h 38 min

Bueno keka77 estas cosas pasan a veces se pagan duras, por cierto seguro que nos cruzamos yo pase la media 1'42 iba con camiseta blanca y verde y gorra me acompañaba otro chico de rojo tb con gorra la verdad que lo pasamos bien junto, si esta en el foro que se manifieste

Dom, 17 Abr 2016, 14:41
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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Fue todo perfecto en cuánto a clima, mi objetivo era acabar una maratón 5 años después de la última por diversos problemas y no sólo eso si no que mejoré mi tiempo en más de 6 minutos. Finalmente 3:23:43 con muy buenas sensaciones. Muy contento. Enhorabuena a todos los participantes.

Dom, 17 Abr 2016, 14:54
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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Hoy, como en la Vig-Bay, también apareció la fortuna y nos calmó la climatología. Grande mañana para correr, grande.

ENHORABUENA a los debutantes, a los que terminaron y ánimo a esos compañeros que, esta vez, no pudieron terminar.

A pesar de los calambres en los últimos kms, mejoré el objetivo planteado para debutar: 3:38 a falta de saber el tiempo oficial en Carreiras Galegas.

Dom, 17 Abr 2016, 15:43
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)

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Mañán perfecta para correr, e obxetivo persoal conseguido.
Fixen un tempo de 03h 27m e buscaba < 03:30 < 5 min/km
Noraboa a todos, para min os peores kms.. do 34 ó 38.. ufff