Mar, 03 Mai 2016, 18:17
Asunto: Re: Diario de Lestrove
Martes 3
Dia espléndido para gozar con el entrenamiento de hoy.Calorcito guapo e intenso.
Hoy estrené circuito nuevo.Más distancia.
En los 10 primeros minutos sentia flojera,pera en los 30 minutos siguientes ya fueron a buen ritmo.Los últimos 10 flojera de nuevo.Por tanto,y resumiendo,50 minutos en modo competición.
Pero bueno,en lineas generales bien.No me quejo.
15 minutos de trote,progresivos,estiramientos y a descansar.
Ya por la tarde caminata de 2 horas.Y caray,me llegó que no veas!!.Cansado y pidiendo la hora llegué a casa.
Mañana más.Lo prometo!!