Dom, 05 Xuñ 2016, 14:23
Asunto: I Carreira Popular do Apóstolo, A Laracha 23/07/2016

---

Hola a todos,

informamos da celebración da I CARREIRA POPULAR DO APÓSTOLO, o próximo sábado 23 de xullo no concello de A Laracha. A saída e meta será no Adro de Vilaño (a 1 Km do centro urbán).

Levamos traballando moitos meses na confección do evento en colaboración co Concello de A Laracha, polo que vos aseguramos unha carreira de alto nivel que ofrecerá moitas facilidades ós corredores. Da mesma forma, confirmámosvos a presencia de patrocinadores importantes que farán da cita un evento especial.

A maiores, para finalizar a proba tamén celebramos unha Andaina Saudable – Solidaria, colaborando con Cáritas de A Laracha.

Toda a información está dispoñible na web da FGA
www.carreirasgalegas.c...d46160087c . As inscripcións xa están abertas.

+INFO: Facebook Adro de Vilaño www.facebook.com/adrodevilano/

¡¡Esperámoste!!

---

cartel.gif
Descrición:	Cartel I Carreira Popular do Apóstolo
Nome do arquivo:	cartel.gif
Descargado:	397 veces

Dom, 05 Xuñ 2016, 14:54
Asunto: Re: I CARREIRA POPULAR DO APÓSTOLO. A LARACHA. 23/07/2016

---

buena iniciativa,suerte con la prueba,imagino que estaré..........

---

" Corre la primera parte con tu cabeza,la segunda con tu personalidad,y la tercera con tu corazon."

Mike fanelli,entrenador

Lun, 06 Xuñ 2016, 20:43
Asunto: Re: I CARREIRA POPULAR DO APÓSTOLO. A LARACHA. 23/07/2016

---

Muchas gracias!!

Aquí nos vemos

Mar, 21 Xuñ 2016, 22:24
Asunto: Re: I CARREIRA POPULAR DO APÓSTOLO. A LARACHA. 23/07/2016

---

Vídeo promocional da proba. Animadevos coas inscripcións, unha carreira que vale a pena!!

Mér, 22 Xuñ 2016, 6:34
Asunto: Re: I CARREIRA POPULAR DO APÓSTOLO. A LARACHA. 23/07/2016

---

Pues tiene buena pinta...seguro que voy

Gracias por la información!

Lun, 04 Xul 2016, 22:01
Asunto: Re: I CARREIRA POPULAR DO APÓSTOLO. A LARACHA. 23/07/2016

---

Hoxe fun recorrer o circuito. É moi parecido ao da carreira que houbo o ano pasado na Laracha que organizaba o Correo Gallego, a diferenza é que non se entra no casco urbano e ten duas variantes na subidiña que había despois da baixada pronunciada que fan a carreira máis levadeira. Tamén haberá un pequeno tramo de terra con sombra que se fai un día caluroso vaise agradecer.

Lun, 11 Xul 2016, 22:00
Asunto: I CARREIRA POPULAR DO APÓSTOLO. A LARACHA. 23/07/2016

---

Desde ORGANIZACIÓN do evento, confirmamos os seguintes servicios ofrecidos no evento:

- Grandes aparcamentos debidamente sinalizados desde o casco urbán
- Zona de gardería con monitores para os nenos
- Gardarroupa
- Servizo de Fisioterapia a cargo a Clínica Diego Pérez
- Zona habilitada para recuperación con stands con bebida isotónica e froita
- Pinchos variados para todos ao finalizar a proba.

Contamos coa tua presencia!!

Lun, 11 Xul 2016, 23:01
Asunto: Re: I CARREIRA POPULAR DO APÓSTOLO. A LARACHA. 23/07/2016

---

Inscrito, le veo buena pinta. Nos vemos.

Mar, 12 Xul 2016, 9:24
Asunto: Re: I CARREIRA POPULAR DO APÓSTOLO. A LARACHA. 23/07/2016

---

Que buena pinta tiene la carrera. Además el tener tanta información de antemano es un plus muy positivo. Yo casi seguro que iré.

Mar, 12 Xul 2016, 19:54
Asunto: Re: I CARREIRA POPULAR DO APÓSTOLO. A LARACHA. 23/07/2016

---

Percorridos virtuais en Google Maps da I CARREIRA POPULAR DO APÓSTOLO:

www.google.com/maps/d/...-0sCvCeii8

Mar, 12 Xul 2016, 20:45
Asunto: Re: I CARREIRA POPULAR DO APÓSTOLO. A LARACHA. 23/07/2016

---

pues si vas coincidimos,y si vuestra merced me lo permite iré a su vera,ya que tampoco quería forzar mucho

---

" Corre la primera parte con tu cabeza,la segunda con tu personalidad,y la tercera con tu corazon."

Mike fanelli,entrenador

Mar, 12 Xul 2016, 21:01
Asunto: Re: I CARREIRA POPULAR DO APÓSTOLO. A LARACHA. 23/07/2016

---

lihto escribió:

pues si vas coincidimos,y si vuestra merced me lo permite iré a su vera,ya que tampoco quería forzar mucho

Implicando que mis ritmos son de tortuga herniada.....


































..... como me conoces.

Yo voy a intentar rodar todo el rato por debajo de 5 min/km; pero sin cometer locuras, vamos que a 4:59 me sirve. Si te animas a intentar tamaño reto yo encantado con la compañía.

Mar, 12 Xul 2016, 21:38
Asunto: Re: I CARREIRA POPULAR DO APÓSTOLO. A LARACHA. 23/07/2016

---

claro,entre los 2 lo conseguimos,será un placer

---

" Corre la primera parte con tu cabeza,la segunda con tu personalidad,y la tercera con tu corazon."

Mike fanelli,entrenador

Ven, 15 Xul 2016, 20:42
Asunto: Re: I CARREIRA POPULAR DO APÓSTOLO. A LARACHA. 23/07/2016

---

Enlace ao Facebook dos organizadores no que podedes ver distintas partes do circuito polo que discorrerá a carreira.

www.facebook.com/adrod...=3&theater

Ven, 15 Xul 2016, 23:45
Asunto: Re: I CARREIRA POPULAR DO APÓSTOLO. A LARACHA. 23/07/2016

---

Pues sí, la verdad es que tiene muy buena pinta. Seguramente me apunte, puede ser una buena oportunidad para sumar mi tercer 10K