Lun, 25 Xul 2016, 13:36
Asunto: Re: Diario de..."Reta3: Muévete por la diabetes"
24-07-2016: vuelta a la competición.
Hoy después de varias semanas sin competir debido al reto he vuelto a la acción y en un terreno que poco a poco me voi adaptando,el triatlon.
Fue en el triatlon semi indor de Baiona(500m a nado en el mar,10km bici de rodillos y 4km corriendo alrededor del Parador)
Finalmente rebaje en mas de 11min mi record(de 1h a 49min)
sector de natacion 11min33seg
Sector bici 18min
Sector correr 19min 20seg(contando el tiempo de transición)
Ahora a seguir entrenando para el siguente reto,24h en bicicleta por carretera!!
Muévete por la diabetes