Mar, 23 Ago 2016, 21:28
Asunto: Re: Trail das Pontes

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Como siempre miedo ninguno y respeto todo. Sentidiño, sin forzar sobre todo si hace calor, hidratarse bien, no forzar en las zonas "técnicas" y disfrutar mucho, que para eso vamos a la montaña !!!!

Mér, 24 Ago 2016, 11:15
Asunto: Re: Trail das Pontes

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Está claro que no hay que ir con miedo y sí a disfrutar todo lo que se pueda.
El año pasado salimos como si fuera un 5k en la zona de asfalto y como te dejas llevar, vas a toda pastilla pero luego empiezas una zona bastante técnica y rota (sendero estrecho, mucho "escalón" y demás), hasta llegar a la primera subida que acaba (si no lo cambian) en el primer avituallamiento subiendo la falta del monte. Esa subida ya te pone en tu sitio..je, je.
A mi me llevó 4:30 h aunque también es verdad que tuve que parar en el penúltimo avituallamiento (dónde hacen el corte de tiempo) un rato a causa de que un compañero se había caído. Creo que sin esa parada y pudiendo correr en los tramos que lo permite (como comenté, llevaba un tobillo tocado), hubieran sido unas 4 horas sin muchos problemas. Obviamente si estáis muy puestos, todo lo que digo sobra y os resultará un trail normalito, pero para aquellos que no hagan muchos o no muy duros, como me ocurre a mí, es un trail complicadillo que recomiendo tomar con calma desde el km 1.
De esa forma, seguro que acabaremos satisfechos y con ganas de repetir.
FUERZA Y AL MONTE!!!!. Nos vemos en As Pontes.

p.d: Humilde opinión de un trailero principiante.

Mér, 24 Ago 2016, 15:28
Asunto: Re: Trail das Pontes

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Si, yo el año pasado lo hice en 4 horas. Cometí el error de no rellenar el bidón en el penultimo avituallamiento y con el calor se me hizo largo llegar hasta el ultimo.

Luego la ultima bajada estaba bastante resbaladiza y no forcé lo mas mínimo.

Xov, 25 Ago 2016, 16:04
Asunto: Re: Trail das Pontes

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Boletín que acaba de colgar la organización en su Facebook:

clubgaliorientsports.c...ntes-1.pdf

Xov, 25 Ago 2016, 20:41
Asunto: Re: Trail das Pontes

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y esos callos del final, que bien saben

Ven, 26 Ago 2016, 8:38
Asunto: Re: Trail das Pontes

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Ahora sí que adjunto el enlace. No me dejó enviar el archivo en PDF

www.ibpindex.com/ibpin...291&LAN=es

Espero que lo podáis ver

Ven, 26 Ago 2016, 16:29
Asunto: Re: Trail das Pontes

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Una bronquitis acaba de dejarme fuera de la carrera......¡Una pena!

Ven, 26 Ago 2016, 16:29
Asunto: Re: Trail das Pontes

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Una bronquitis acaba de dejarme fuera de la carrera......¡Una pena!

Ven, 26 Ago 2016, 16:29
Asunto: Re: Trail das Pontes

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Una bronquitis acaba de dejarme fuera de la carrera......¡Una pena!

Ven, 26 Ago 2016, 17:14
Asunto: Re: Trail das Pontes

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NesLugo escribió:

Una bronquitis acaba de dejarme fuera de la carrera......¡Una pena!

Menuda putada compañero.

Pero bueno, hay más carreras. Que te mejores

Ven, 26 Ago 2016, 17:44
Asunto: Re: Trail das Pontes

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VICTORALVAREZ escribió:

NesLugo escribió: Una bronquitis acaba de dejarme fuera de la carrera......¡Una pena! Menuda putada compañero. Pero bueno, hay más carreras. Que te mejores

Muchas gracias, Pronto volveremos.

Ven, 26 Ago 2016, 23:05
Asunto: Re: Trail das Pontes

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A los callos puedes venir

Dom, 28 Ago 2016, 13:12
Asunto: Re: Trail das Pontes

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Como siempre genial en As Pontes, el recorrido muy bien señalizado la carrera estupenda, menudo tiempazo se marco el ganador

Dom, 28 Ago 2016, 14:16
Asunto: Re: Trail das Pontes

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Ahí tedes as clasificacións. Graciñas por asistir.
championchipnorte.com/...ido-27km/0

Dom, 28 Ago 2016, 14:44
Asunto: Re: Trail das Pontes

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Noraboa os organizadores,percorrido fermoso e perfectisimamente marcado,imposible perderse,repetiremos futuras edicions!!