Lun, 26 Nov 2007, 19:45
Asunto: Re: adolfo ros

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khene escribió:

keniatablanco escribió: pois por esas fechas creo q estarei empezando a entrenar outra vez.e como esa media foi a primeira no meu regreso o atletismo no 2004 e quedei moi contento de ela pois pesaba 90kg e fixen 1h24,pois este ano si estou en condicios de correr algo quero facer o mismo tempo.asi q o que queira facer un tempo de 1h24 ou 26 xa tedes lebre

1h24m....a 4.00 m/km.....con mi tendón recordándome cama...."imposible para mi"....sería casi hacer marca personal de mí única media (1h23n56seg) y de aquellas andaba como una moto....ahora mas bién ciclomotor,jeje....

...Los que la habies disputado: se supone hay duchas en el polideportivo pues???....agua calentita ya sería la ostia!!!!

...En cuanto lo del grupeto de 1h30m...como pequé el aire quién será el valiente que haga de punta de flecha???jeje....

Lun, 26 Nov 2007, 19:49
Asunto: Re: adolfo ros

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khene escribió:

keniatablanco escribió: pois por esas fechas creo q estarei empezando a entrenar outra vez.e como esa media foi a primeira no meu regreso o atletismo no 2004 e quedei moi contento de ela pois pesaba 90kg e fixen 1h24,pois este ano si estou en condicios de correr algo quero facer o mismo tempo.asi q o que queira facer un tempo de 1h24 ou 26 xa tedes lebre

1h24m....a 4.00 m/km.....con mi tendón recordándome cama...."imposible para mi"....sería casi hacer marca personal de mí única media (1h23n56seg) y de aquellas andaba como una moto....ahora mas bién ciclomotor,jeje....

...Los que la habies disputado: se supone hay duchas en el polideportivo pues???....agua calentita ya sería la ostia!!!!

...En cuanto lo del grupeto de 1h30m...como pequé el aire quién será el valiente que haga de punta de flecha???jeje....

Lun, 26 Nov 2007, 19:55
Asunto:

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...Esto si que es importante:

Dormiré la noche anterior en Ferrol....Estoy pensando en el hotel HUSA ODEÃ?N (40 euritos,barato,barato)....Preguntas para los de la tierra:

1-Desde alli es facil llegar a la salida????

2-El chiringuito para pagar mi ronda de isotónicas queda cerca de la llegada!!!!....jejeje

Lun, 26 Nov 2007, 20:05
Asunto:

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Pues el hotel está como a ummmmmmmm, cuatrocientos metros de la salida??? si pides habitación a la parte posterior, creo que la verás.... cuatrocientos metros de polígono industrial..... básicamente, sales del hotel, en dirección a la izquierda, primer cruce otra vez a la izquierda, siguiente cruce izquierda de nuevo y .... la salida!!!!

De hecho, si miras el plano que se ha currado Picapiedra del circuíto de la carrera , zoom casi al máximo, dirección sur suroeste, un edificio con forma de semicírculo (Centro Comercial Odeón) y a su vera un edificio con forma de V, ese es tú hotel!

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Veo venir una dama... sonriendo hacia mí, si esa dama es La Muerte, ¡Quién tiene miedo a morir!

Última edición por Toyliado o Lun, 26 Nov 2007, 20:26; editado 1 vez

Lun, 26 Nov 2007, 20:07
Asunto:

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De hecho, si tienes un baño amplio en la habitación, puedes hacer negocio alquilando plazas de ducha........ lo mismo, hasta te puede salir gratis el precio de la estancia...... (recordamos que la salida y la llegada están en el mismo punto)

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Veo venir una dama... sonriendo hacia mí, si esa dama es La Muerte, ¡Quién tiene miedo a morir!

Última edición por Toyliado o Lun, 26 Nov 2007, 20:08; editado 1 vez

Lun, 26 Nov 2007, 20:08
Asunto: Re: adolfo ros

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JEFFXAVI escribió:

...Los que la habies disputado: se supone hay duchas en el polideportivo pues???....agua calentita ya sería la ostia!!!! ...En cuanto lo del grupeto de 1h30m...como pequé el aire quién será el valiente que haga de punta de flecha???jeje....

Hay duchas y, si no hay un problema muy gordo, con agua caliente y una sauna en las duchas (como para bajar la tensión a 3/6 después del tute).

No seas cenizo, coño, que ya quedamos servidos el año pasado para varios más. Y si así fuese, pues habrá que llevar un 'aprietanalgas' y a correr de perfil


Última edición por 7ombligos o Lun, 26 Nov 2007, 20:27; editado 2 veces

Lun, 26 Nov 2007, 20:21
Asunto:

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Actualizo lista:


7ombligos
albatros
asanfiz
banderas?
barrachina
cabuxa?
caracol
castinheiras
chacal
davidfrancofdez
derek
diego
easywind
elyana (fotógrafa)
eps_twin
fleky
fonghi
jeffxavi
jotaeme
keniatablanco
khene
lestrove
lighgun
mandacarallo
marola
picapiedra
piti
sampedro?
sunsury
tom
toyliado
xoixe?


Yo creo que mejor que un autobús, sería un tren muuuy largo, para que yo pueda subirme al vagón de la 1:40:00

Lun, 26 Nov 2007, 20:25
Asunto:

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JEFFXAVI escribió:

Dormiré la noche anterior en Ferrol....Estoy pensando en el hotel HUSA ODEÃ?N (40 euritos,barato,barato)....Preguntas para los de la tierra:

Pues el hotel es nuevo y creí que costaría más. Tiene muy buena pinta. De hecho creo que abrió con 4 estrellas y para hacerlo más asequible le suprimieron una.
Hay otro al lado y más cerca aún( como dice Toyliado a unos 400m de salida) que se llama 'Chip' o 'chips' y si el precio va con las estrellas y la pinta( no es que sea mala, ni mucho menos, pero si no hay diferencia de pelas no dudes en ir al Husa) tendría que ser más barato(lo dudo).


Última edición por 7ombligos o Lun, 26 Nov 2007, 20:36; editado 1 vez

Lun, 26 Nov 2007, 20:35
Asunto:

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7ombligos escribió:

Pues el hotel es nuevo y creí que costaría más. Hay otro al lado y más cerca aún( como dice Toyliado a unos 400m de salida) que se llama 'Chip' o 'chips' y si el precio va con las estrellas y la pinta tendría que ser más barato(lo dudo).

...Si el chip´s tambien lo he visto por internet...43+iva...por ahi anda!!!...Gracias por la información!!!!!

Lun, 26 Nov 2007, 20:51
Asunto:

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Hola amigos,
Ayer, domingo, fui a dar una mini vuelta a la ría (crucé por el puente del tren porque tenía que estar pendiente de un jamón que tenía en el horno) y..... ojalá tengamos elpróximo domingo el tiempo de ayer; había un sol guapísimo que contrarrestaba el frío que me congelaba las orejas en las Pías.
Amigo 7ombligos, el Hotel HUSA está cojonudo (trabaja mi hermano) y está a 200 metros de la salida, o sea, al lado.
Si los organizadores están leyendo esto, me gustaría darles una pequeña idea sobre el avituallamiento; en el gran fondo del Olmo nos dieron rodajas de limón que daban un gran bienestar al cuerpo, yo no sé si es porque era casi verano pero..... ¡que bien entraba aquello!
Tom, este domingo vamos a tener un nuevo compi de batallas, Toni, ya le dije que no se pase un pelo y que no nos deje en evidencia a los que vivimos de esto..je,je,je.
El año pasado me dieron ganas de llorar cuando me hundía hasta los tobillos en Tejeras y el Jofre; este año voy a llevar flotador por si las moscas....
Un abrazo a todos.

Lun, 26 Nov 2007, 20:56
Asunto:

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ME VOLVÍ A HACER UN LÍO CON LOS MENSAJES........
el comentario del hotel era en respuesta al que pregunta por el HUSA, perdón 7ombligos, tú estabas respondiendo.
Un saludo.

Lun, 26 Nov 2007, 21:38
Asunto:

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Cita:

DIEGO said: el comentario del hotel era en respuesta al que pregunta por el HUSA, perdón 7ombligos, tú estabas respondiendo. Un saludo.

Por cierto diego: ese gato, los SUAVES.....que recuerdos!!!!jeje

Mar, 27 Nov 2007, 0:27
Asunto:

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Toyliado escribió:

De hecho, si tienes un baño amplio en la habitación, puedes hacer negocio alquilando plazas de ducha........ lo mismo, hasta te puede salir gratis el precio de la estancia...... (recordamos que la salida y la llegada están en el mismo punto)

y si alquilará cama o camas ganaría un pastón , jeje
Por cierto, iré a por mi mejor marca que de momento está en 1:27,37, saludos

Mar, 27 Nov 2007, 2:23
Asunto:

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DIOOOOOOOOOSSSS!!!!!! JEFFXAVI ¡¡¡no me pongas estas fotos que se me saltan las lágrimas!!!! Vaya pedazo de conciertos....

Mar, 27 Nov 2007, 7:45
Asunto:

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Por alí estarei, ainda que un pouco oxidado despois de 2 semanas sin dar golpe. A ver se baixamos da 1.30 creo que non pero por intentalo que non sexa.

Actualizo lista:

7ombligos
albatros
asanfiz
banderas?
barrachina
cabuxa?
caracol
castinheiras
chacal
davidfrancofdez
derek
diego
easywind
elyana (fotógrafa)
eps_twin
fleky
fonghi
jeffxavi
jotaeme
keniatablanco
khene
lestrove
lighgun
mandacarallo
marola
nacho_s1600
picapiedra
piti
sampedro?
sunsury
tom
toyliado
xoixe?