Mar, 11 Out 2016, 15:12 Asunto: Presentarse
Buenas tardes a tod@s:
Soy un runner de Coruña que lleva corriendo de los 16 años. Aunque los dos últimos estuve en el dique seco por una lesión. Estoy recién debutado de nuevo y quería aprovechar para saludar a la gente del foro que tanto leí durante mi parón.
También decir que si hay algún grupo para salir por La Coruña. Mi ritmo actual es de 4:35-4:40
Un saludo
lihto
Colaborador Circuíto
12/06/11
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K-pax
Mar, 11 Out 2016, 15:27 Asunto: Re: Presentarse
bienvenido al foro " Corre la primera parte con tu cabeza,la segunda con tu personalidad,y la tercera con tu corazon."
Mike fanelli,entrenador
Ruby
Novo foreiro
11/10/16
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Mar, 11 Out 2016, 16:04 Asunto: Re: Presentarse
Muchas gracias
Maxi
Maratoniano
13/10/11
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Ordes, Sigüeiro e Guitiriz
Mar, 11 Out 2016, 16:15 Asunto: Re: Presentarse
Bienvenido!!! Enhorabuena por dar el paso de presentarte y compartir cosas con nosotros. Seguro que pronto encontrarás también con quien compartir entrenos. Club: ESPRINTES OURENSE. www.esprintesourense.com
papero
Foreiro Veterano
10/09/12
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Mar, 11 Out 2016, 16:33 Asunto: Re: Presentarse
Bienvenido. Espero que encuentres pronto un grupo de entrenamiento.
Papa-Léguas
Super Veterano
14/10/11
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Sparkland
Mar, 11 Out 2016, 16:42 Asunto: Re: Presentarse
Bienvenido Ruby. Esta publicación no es un juguete, no se la dé a niños menores de 100 años. No la arroje al fuego, ni aún vacía de contenido. En caso de intoxicación accidental acuda a la mayor brevedad posible al servicio de urgencias psiquiátricas más cercano.
Ruby
Novo foreiro
11/10/16
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Mar, 11 Out 2016, 16:59 Asunto: Re: Presentarse
Gracias por el recibimiento. Un placer encontrar con quién compartir esta pasión
xoixe
Experto no foro
23/08/05
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CAMBADOS
Mar, 11 Out 2016, 19:51 Asunto: Re: Presentarse
Aquí los hay muy muy apasionad@s. No sé si incluirme
Bienvenido! Dios dea salú, que sobra onde destrajala...
cK13
Montañés
26/11/15
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Caldas de Reis
Mar, 11 Out 2016, 22:31 Asunto: Re: Presentarse
bienvenido Ruby
mateotn
Maratoniano
27/11/13
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A Coruña
Mér, 12 Out 2016, 16:07 Asunto: Re: Presentarse
Bienvenido Ruby. Grupos en Coruña hay unos cuantos: de centros deportivos, clubes, grupete de amigos etc. A ver si te enganchas a uno que te vaya bien. Un saludo y a disfrutar.
Ruby
Novo foreiro
11/10/16
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Mér, 12 Out 2016, 16:52 Asunto: Re: Presentarse
Si, por el tiempo que llevo leyendo el foro, he podido ver que hay varios grupos de Coruña.
Hasta ahora no había decidido meterme en ninguno por el tema de la lesión. Me hacía salir de manera muy intermitente y con ritmos muy cambiantes según dolor.
Ahora que ya empieza a quedarse como un mal recuerdo y puedo mantener tanto un ritmo de carrera y salidas estables, es algo que valoro.
DoctorSlump
Foreiro Gatuno
18/04/07
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O Xibao, Tomiño
Mér, 12 Out 2016, 17:38 Asunto: Re: Presentarse
Bienvenido al foro, Ruby. En A Coruña hay buen ambiente de corredores gracias a los eslóganes tan motivadores, no te faltarán compañeros. Como el Ave Fénix resurjo de mis lesiones
Ruby
Novo foreiro
11/10/16
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Mér, 12 Out 2016, 17:44 Asunto: Re: Presentarse
Cierto Máis duro que correr é erguerse as cinco
quetepillo
Foreiro Xuvenil
12/05/10
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Mér, 12 Out 2016, 19:40 Asunto: Re: Presentarse
Bienvenido y a correr!!!!!
mopofo
Foreiro Senior
20/01/14
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A Coruña
Xov, 13 Out 2016, 7:03 Asunto: Re: Presentarse
Bienvenido al foro!!
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