Mér, 26 Out 2016, 20:03
Asunto: Re: XXXI MEMORIAL ADOLFO ROS - VOLTA A RÍA

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alavou escribió:

Hola alguien puede poner el perfil de la carrera o el track. Es llana o durecha ?. Saludos y gracias.

Es bastante llevadera. Te lo dice uno que se estrenó en ella el año pasado y que no va rápido. No se me hizo dura, las cuestas que hay son de poca pendiente. Lo único quizás que la llegada tiene los últimos 500 metros en cuesta, si es como dice el reglamento en la zona del polideportivo San Isidro. Esa llegada para los que andamos justitos nos va hacer sufrir un poco...

Mér, 26 Out 2016, 20:42
Asunto: Re: XXXI MEMORIAL ADOLFO ROS - VOLTA A RÍA

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Bueno para mi las cuestas que tiene se me hacen siempre duras. Tanto la subida a Neda que este año coincide con el final, colo justo despues del puente, entrando en Ferrol

Mér, 26 Out 2016, 21:05
Asunto: Re: XXXI MEMORIAL ADOLFO ROS - VOLTA A RÍA

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Pues a por la tercera y solo queda una para completar el Poker de los cuatro concellos.

Y efectivamente, es bastante llevadera si se puede decir eso en 21 kms. La zona del puente de As Pias entrando en Ferrol, dependemos de donde venga el viento al ser una zona muy abierta y justo al acabar una subidita que parece que no se acaba nunca pero este año es a mitad de recorrido o sea que malo será.

Xov, 27 Out 2016, 10:01
Asunto: Re: XXXI MEMORIAL ADOLFO ROS - VOLTA A RÍA

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Gracias lo dicho si alguien tiene el perfil que lo comparta.

Xov, 27 Out 2016, 13:03
Asunto: Re: XXXI MEMORIAL ADOLFO ROS - VOLTA A RÍA

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Hola!! si buscas en el foro la xxx adolfo ros, que es la del año pasado hay el perfil de la carrera, la unica diferencia es que sale de neda y el año pasado salio de naron. Pero las cuestas... las mismas son

Xov, 27 Out 2016, 14:30
Asunto: Re: XXXI MEMORIAL ADOLFO ROS - VOLTA A RÍA

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Métele la cuesta al pabellón de San Isidro.

Xov, 27 Out 2016, 20:21
Asunto: Re: XXXI MEMORIAL ADOLFO ROS - VOLTA A RÍA

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por donde está el pabellón de San Isidro?.

es el polideportivo donde estaba la salida/llegada que la última edición de Neda?

Xov, 03 Nov 2016, 9:44
Asunto: Re: XXXI MEMORIAL ADOLFO ROS - VOLTA A RÍA

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Cuarto año consecutivo. Si no pasa nada nos veremos en Neda, este año, para acabar con el ciclo de los cuatro ayuntamientos......

Dom, 06 Nov 2016, 9:01
Asunto: Re: XXXI MEMORIAL ADOLFO ROS - VOLTA A RÍA

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Abierto el Plazo de Inscripción. También sería mi 4º año.
Una MM a la que tengo especial cariño. En toda Galicia me han hablado muy bien de ella, creo que todo el que la corre una vez intenta repetirla.
Un Recuerdo a Adolfo Ros. Muchos no sabíamos quien era ni lo que hizo hasta que gente que lo conoció nos habló de él y su Generoso acto de Heroicidad.

Dom, 06 Nov 2016, 22:20
Asunto: Re: XXXI MEMORIAL ADOLFO ROS - VOLTA A RÍA

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desdelacroa.blogspot.c...o-ros.html

un héroe

Dom, 06 Nov 2016, 22:24
Asunto: Re: XXXI MEMORIAL ADOLFO ROS - VOLTA A RÍA

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Yo no lo conocí en persona, pero sí vi lo que hizo aquel desgraciado dia. Merece que esta media lleve su nombre y poco me parece para una persona que dio su vida por intentar salvar a unos chavales de poco más de 12 años. Uno de ellos, mi compañero de clase, Daniel Medín. Tengo su cara presente como si fuese hoy.

Yo la estoy preparando con mucha ilusión, y será mi tercera participación, a ver lo que sale...

Ven, 11 Nov 2016, 16:44
Asunto: Re: XXXI MEMORIAL ADOLFO ROS - VOLTA A RÍA

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Ya tenemos cartel

Sáb, 12 Nov 2016, 19:59
Asunto: Re: XXXI MEMORIAL ADOLFO ROS - VOLTA A RÍA

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Me comentan que en otras ediciones la salida y llegada en Neda se encontraba en otra zona próxima a la piscina, evitando la cuesta final al pabellón. Se trata de unos 300 metros al 7 y pico %. Si ya la Adolfo Ros de por si no es una media para hacer marca, este final todavía la complica más. Pero seguramente habrá motivos justificados para que en esta ocasión finalice allí.

Habrá que reservar algo de gasolina, de lo contrario es posible que alguno la suba caminando.

Dom, 13 Nov 2016, 15:13
Asunto: Re: XXXI MEMORIAL ADOLFO ROS - VOLTA A RÍA

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a mi me comentaron que el final de esta carrera es duro,y que hay que reservar energias.asique para hacer marca,reservare para la media de coruña

Lun, 14 Nov 2016, 8:28
Asunto: Re: XXXI MEMORIAL ADOLFO ROS - VOLTA A RÍA

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Buenas, pero seguimos sin saber el recorrido, se sabe si va ha ir todo por las pias hacia porta nova o como antiguamente que iba por esteiro?
Saludos