Dom, 05 Feb 2017, 19:59
Asunto: Re: Preocupación
Hola Enrique!
En primer lugar, el invierno si puede afectar al rendimiento (a unos más y a otros menos), pero no creo que al punto de tener que parar.
Lo de parar siempre en un momento determinado, me suena más a costumbre. A mi me pasaba, hace tiempo, en un circuito duro, en el que al llegar a cierta cuesta siempre me paraba en un punto de ella a recuperar. Luego, cada vez que llegaba a ese lugar, el cuerpo me pedía parar.
La solución que adopté, en principio, cambiar los puntos de descanso (unos kms. antes u otros después, nunca en el mismo lugar). A partir de ahí, ya fue más fácil dejar el hábito y empezar a hacer las salidas sin parar en ningún punto.
Si eres exfumador creo que lo entenderás: Cuando dejas de fumar, los primeros días, siempre te viene a la mente encender el cigarrillo en los sitios en los que antes solías fumar (al entrar al trabajo, en el café, después de comer...), pero el resto del día lo soportas mejor. Aquí creo que pasa un poco de lo mismo.
Como ya te han dicho, empieza con ritmos más suaves (sería nuestro parche de nicotina) y poco a poco verás como irás incrementando ritmos sin necesidad de parar.
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