Mar, 28 Feb 2017, 19:50
Asunto: Re: XI Interrunning Porriño 2017 (12/03/2017) homologada

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Hola, Están ya añadidas las personas que se apuntaron en las tiendas InterSport Piñeiro?

Ven, 03 Mar 2017, 17:49
Asunto: Re: XI Interrunning Porriño 2017 (12/03/2017) homologada

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Hola JUanponte ...no todas !!!

Faltan 4 días para cerrar las inscripciones , estamos a ritmo de récord de participación !!!!

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www.facebook.com/inter...ng/?ref=hl

Dom, 05 Mar 2017, 13:53
Asunto: Re: XI Interrunning Porriño 2017 (12/03/2017) homologada

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una duda, cómo funciona la de 5? imagino que salida al mismo tiempo mismo circuito y terminan en la primera vuelta, o es algo distinto?

Mar, 07 Mar 2017, 15:00
Asunto: Re: XI Interrunning Porriño 2017 (12/03/2017) homologada

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hola a tod@s

Comunicamos el cierre de inscripciones mañana día 8 de marzo a las 23.59horas a través de championchipnorte.com

gracias

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Mar, 07 Mar 2017, 19:56
Asunto: Re: XI Interrunning Porriño 2017 (12/03/2017) homologada

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Muchas gracias, me acaba de llegar también hace un rato un correo de championchipnorte avisando de la ampliación de plazo de la carrera. Va a ser una fiesta multitudinaria!

Xov, 09 Mar 2017, 18:31
Asunto: Re: XI Interrunning Porriño 2017 (12/03/2017) homologada

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A todos los participantes de la Interrunning 2017 absoluta 10km/5km


horario entrada cajones 11.20horas

1er cajón : sub 40 dorsal amarillo

2º cajón : sub 45 dorsal celeste

3er cajón: sub 50 dorsal rosa

último cajón : superior 50´min dorsal blanco + carrera 5km dorsal negro

Salida puntual 11.40horas

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www.facebook.com/inter...ng/?ref=hl

Xov, 09 Mar 2017, 23:20
Asunto: Re: XI Interrunning Porriño 2017 (12/03/2017) homologada

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liebre escribió:

A todos los participantes de la Interrunning 2017 absoluta 10km/5km horario entrada cajones 11.20horas 1er cajón : sub 40 dorsal amarillo 2º cajón : sub 45 dorsal celeste 3er cajón: sub 50 dorsal rosa último cajón : superior 50´min dorsal blanco + carrera 5km dorsal negro Salida puntual 11.40horas

no tiene lógica que coloquen a los de 5 km al final, en mi caso la intención era bajar mi tiempo en esa distancia lo cual será imposible.

Ven, 10 Mar 2017, 8:14
Asunto: Re: XI Interrunning Porriño 2017 (12/03/2017) homologada

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Boas,
Onde se poden consultar os circuitos para os menores?
Gracias!

Ven, 10 Mar 2017, 8:57
Asunto: Re: XI Interrunning Porriño 2017 (12/03/2017) homologada

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Completamente de acuerdo con Zatoupin... Me parece un despropósito... Con lo fácil que era hacer dos salidas con 10´de diferencia entre ambas...

Ven, 10 Mar 2017, 9:03
Asunto: Re: XI Interrunning Porriño 2017 (12/03/2017) homologada

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hola buenos días

circuitos en éste enlace ... www.facebook.com/inter...=3&theater

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www.facebook.com/inter...ng/?ref=hl

Ven, 10 Mar 2017, 9:35
Asunto: Re: XI Interrunning Porriño 2017 (12/03/2017) homologada

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El despropósito no es colocar a los 5k detrás, el despropósito es organizar dos carreras en una con 2000 personas en un circuito a dos vueltas. Incluir un 5k este año es un fallo, en mi opinión. Un carrera tan corta habían podido celebrarla paralelamente a las 10.30h y listo.

Ven, 10 Mar 2017, 10:13
Asunto: Re: XI Interrunning Porriño 2017 (12/03/2017) homologada

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Más sencillo. Dar el dorsal de la 5km en relación a la marca que tengas en 10km y fuera. Va a estar en un cajón más o menos de tu ritmo.
Meter una carrera de 5km con 200 participantes donde sólo un 10% va a correr rap ido y fomentar que la gente se anime al running sobre todo las mujeres no.me parece ni tanto error ni tan mal.
Por.mi experiencia en este tipo de carreras donde hay 10 y 5 . El nivel medio de marcas de la 5 es bastante bajo en comparación con la de 10.
La mayoría se decanta por la de 10.
Simplemente mi opinion

Ven, 10 Mar 2017, 10:45
Asunto: Re: XI Interrunning Porriño 2017 (12/03/2017) homologada

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estoy de acuerdo, son dos carreras diferentes y en mi opinión no deberían de estar juntas

memphis_ESP escribió:

El despropósito no es colocar a los 5k detrás, el despropósito es organizar dos carreras en una con 2000 personas en un circuito a dos vueltas. Incluir un 5k este año es un fallo, en mi opinión. Un carrera tan corta habían podido celebrarla paralelamente a las 10.30h y listo.

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Intento Mejorar y Superarme
C.A.R. Marisqueiro

Ven, 10 Mar 2017, 11:01
Asunto: Re: XI Interrunning Porriño 2017 (12/03/2017) homologada

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Yo también pienso que para ir rápido está el 10k. El 5k es para que la gente que no corre con frecuencia se anime a participar. Supongo que esa era la intención. Pero tendrían que haber dejado claro que iba a ser así. Desconozco si lo hicieron.

Ven, 10 Mar 2017, 11:59
Asunto: Re: XI Interrunning Porriño 2017 (12/03/2017) homologada

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Gracias!

liebre escribió:

hola buenos días circuitos en éste enlace ... www.facebook.com/inter...mp;theater