Dom, 19 Mar 2017, 13:14
Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)
Tirada hecha.
La verdad... una mañana fantastica al principio que se estropeó un poco hacia las 11:00... Mordor estaba precioso...., porque tendrá muchas cosas malas... pero tranquilidad....la tiene toda. Ir corriendo escuchando el sonido de los pájaros.. bueno... creo que en Mordor no hay pájaros...., tranquilidad... allí no hay ni lagartijas....
Pero bueno, gran cantidad de gente haciendo la tirada, ambiente si que había.
Tuve el placer de conocer a Rucholo y a Rafa, y compartir unos kilómetros.
Al final salieron 21 km a 5:27 de media, a 149 de frecuencia cardiaca. Lo mejor, las sensaciones...acabando fuerte los dos últimos km por debajo de 5 km/min.
En total cayeron 66 km esta semana, y todo OK.
Esta semana, un par de dias de calidad, para afinar un poco la cosa. Hare 6x1000 un día.... y el otro..... no se... 2x3000.....
Feliz día de padres y pepitos....
Tal día como hoy se aprobó la Constitución de Cádiz, en 1812...... la llamaron la PEPA, por ese motivo. La gente llena de alegría salía a la calle a celebrar la aprobación de la Constitución, pues se reconocían muchos derechos civiles al Pueblo, al grito de "VIVA LA PEPA", expresión que perdura hoy para demostrar alegría.
Una semana menos, VAMOS MARATONIANOS!!!!