Mér, 19 Abr 2017, 15:23
Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)

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Sioux escribió:

846 total de los atletas que salen en el maratón, de los cuales 231 compiten en el Campeonato gallego En la carrera paralela de 10 kms. hay inscritos 1.636 atletas.

Pensé que eran 846 más 231. 846 es una cifra preocupante , esperemos que no sirva de coartada para cerrar la tienda.

Mér, 19 Abr 2017, 16:37
Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)

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Gerardo2 escribió:

Hola gente, ... MUCHAS GRACIAS

Muchas gracias a tí, Gerardo2. Y que te vaya fenomenal en Madrid. Ya nos contarás.

No hay marcas humildes para el que tiene que correrlas...., cada uno da lo mejor de sí.

Mér, 19 Abr 2017, 16:55
Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)

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furancho escribió:

Kadembruk mucho ánimo, el próximo año (si hay carrera) somos fijos sí o sí en el Obelisco y quien sabe si a finales de este nos planteamos un desafío.

Por supuesto, que no te quepa duda Compañero

Mér, 19 Abr 2017, 17:23
Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)

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boas , en el tema liebre , bien merecidos tiene los 100 euros , aun encima de la resposabilidad , al cuerpo no le quita los 42 km .
vamossss , ya no queda nada . un saludo.

Mér, 19 Abr 2017, 17:26
Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)

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...es curioso.... al final...... despues de casi 100 páginas de foro y 4 meses de entrenamiento..... llegamos a la conclusión de que .... con unas botellas de vino..........................

Mér, 19 Abr 2017, 17:34
Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)

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furancho escribió:

Pensé que eran 846 más 231. 846 es una cifra preocupante , esperemos que no sirva de coartada para cerrar la tienda.

La verdad es que el nº de participantes es lamentablemente bajísimo y está claro que el tema económico no puede ser la causa (25€ el 42K y 5€ el 10K son precios muy asequibles si los comparamos con otros sitios) Incluso en el 10K este año somos menos inscritos. El año pasado superamos los 1900 (en meta entramos 1558).
Una pena la verdad.

Aunque yo solamente haré el 10K (y luego me quedaré como el año pasado a animar a los del C42) ha sido muy grato ir leyendo todos los comentarios de este foro. Espero que se cumplan cada una de vuestras espectativas el día D y que nadie se lesione
¡¡¡ Muchísima suerte a tod@s !!!

Mér, 19 Abr 2017, 20:10
Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)

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Tintin me ha Encantado tu entrada en el foro!!! Rucholo animo con las noches sin dormir!! Zancadilla , hoy trote 35 minutos a 5:45 y bien .... Pero vamos Es seguro que a partir Del km 30 me va to car apretar los dientes porque va a doler!!! Saldrè a ritmo de objetivo 4:55 y a ver hasta donde aguanto.
Drogas ...las de Siempre hierro y vitaminas grupo B, tiendo a la anemia. Carga de hidratos desde mañana hasta 10 gr por kilo de peso de carbohydrates . Hidratacion con sales y dormir bien .

Mér, 19 Abr 2017, 20:14
Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)

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Bueno compañer@s, vaya forma de soplar el Viento hoy aquí por la zona de Ferrol. En el pinar de Cabañas han caído unos cuantos pinos, creo que más incluso que en los temporales de invierno . No quiero pensar que el domingo sople tan siquiera con la mitad de fuerza que hoy por aquí...

A mi hoy me tocó, luego de rodar 45 minutos, visita al fisio y me ha dejado muy tranquilo, tenía un músculo de la pierna bastante acortado y de ahí venían todas las molestias. Estaba empezando a loquear con tantos puntos de dolor distintos que tenía... Mañana otra vez más fisio y espero que el domingo esté en condiciones de correr con garantías.

Estas dos últimas semanas se hacen interminables...

Mér, 19 Abr 2017, 21:16
Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)

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Me he quedado huérfano de liebre

LIEBRES

Habrá 4 liebres en carrera identificadas con un globo y camiseta, para las siguientes marcas:

Para 3h 00 min.: José Antonio Requejo
Para 3h 30 min.: Xabier López
Para 3h 45 min.: Juan Méndez
Para 4h 00 min.: Sergio del Arco

www.coruna.gal/servlet...e-Generica

Mér, 19 Abr 2017, 21:20
Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)

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Vaya.....perdí la porra....había apostado a que lo dirían después de la carrera...

Mér, 19 Abr 2017, 21:32
Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)

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Tema aparcamiento:

Leo que ponen lo del bus y la recomendación, pero yo me veo en la obligación de ir en coche hasta lo más cerca posible porque tengo que marchar antes de las doce. ¿Qué zonas o alternativas recomendáis?

Mér, 19 Abr 2017, 21:33
Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)

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Soy yo omlos avituallamientos no estan muy bien colocados? Del 25 pasamos hasta el 32. En ese momento ya hará calor y 7 km me parecen bastantes para no hidratarse
El año.pasado estaban asi? Ya no me acuerdo pero con 3 puestos en una vuelta de 14 km bien podian ajustarlos mejor...

Mér, 19 Abr 2017, 21:35
Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)

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No he dicho nada, me confundí de sentido. Esta en el 30

Mér, 19 Abr 2017, 21:59
Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)

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RCD_Daniel escribió:

Tema aparcamiento: Leo que ponen lo del bus y la recomendación, pero yo me veo en la obligación de ir en coche hasta lo más cerca posible porque tengo que marchar antes de las doce. ¿Qué zonas o alternativas recomendáis?

Si no es de pago está complicado.

En mi opinión el más cómodo es el parking del palexco, o como se llame ahora. Desde ese parking tienes cómodo el carril de salida de Coruña.

Mér, 19 Abr 2017, 22:03
Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)

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kadembruk escribió:

furancho escribió: Kadembruk mucho ánimo, el próximo año (si hay carrera) somos fijos sí o sí en el Obelisco y quien sabe si a finales de este nos planteamos un desafío. Por supuesto, que no te quepa duda Compañero

Kadembruk!
Q ha pasado?? No corres?