Ven, 16 Xuñ 2017, 9:33
Asunto: Re: Os 21 do Camiño (17/6/2017)

---

Hace dos años tuve mi primera y única pájara en esta prueba....Tengo miedo de que se repita...Y hay muchas posibilidades.

Ven, 16 Xuñ 2017, 9:36
Asunto: Re: Os 21 do Camiño (17/6/2017)

---

ve con calma, hidrtado y si tienes que llevar algún botellín de agua llévalo.

AATLUGO escribió:

Hace dos años tuve mi primera y única pájara en esta prueba....Tengo miedo de que se repita...Y hay muchas posibilidades.

---

Intento Mejorar y Superarme
C.A.R. Marisqueiro

Ven, 16 Xuñ 2017, 10:14
Asunto: Re: Os 21 do Camiño (17/6/2017)

---

Se ven calor, que veña! Baixamos ritmo, collemos sombra, nos duchamos coas mangueiras, nos hidratamos moi ben... e o chegar a meta desfrutamos e repoñemos forzas na praza, con cervexas, queixo, xamón....
Cando nunha proba te tratan tan ben, é imposible non emocionarse falando dela... E iso que ista vai ser a miña segunda edición....


Última edición por sanmikel o Ven, 16 Xuñ 2017, 13:04; editado 1 vez

Ven, 16 Xuñ 2017, 12:29
Asunto: Re: Os 21 do Camiño (17/6/2017)

---

Vamos ter que facer camisetas que poñan "eu corrin os 21 do camino con 38 grados" jajaja


Pola miña parte teño claro, xa sufrin moito fai dous anos. Este ano tampouco me perdo esta carreira, pero con moita calma que non ai ninguna presa.

Vemonos mañan.

Ven, 16 Xuñ 2017, 12:49
Asunto: Re: Os 21 do Camiño (17/6/2017)

---

Hai que ir como di 94duke, con calma, o tempo é o de menos. Se hai que ir andando imos andando, sen problema.

---

O último tuercebotas/ Ad Cerne

Ven, 16 Xuñ 2017, 13:13
Asunto: Re: Os 21 do Camiño (17/6/2017)

---

Sa o final vai ter que ser: Suave, suavecito... Pasito a Pasito...
Que ganas teño de que comeze a festa!!

Ven, 16 Xuñ 2017, 14:09
Asunto: Re: Os 21 do Camiño (17/6/2017)

---

Gústame a actitude de 94duke. Hai 2 anos levoume mais de 2 horas: disfrutei do camiño, dos ánimos da xente, da música, parei a beber e comer en todos os avituallamentos, ducheime nas mangueiras e, incluso, subín algún treito final dalgunha das costas andando. Cheguei á meta bastante enteiro, paseino coma un enano e tiña corpo para meterlle unhas cervexas e unhas tapas, que por certo había de sobra. Iste ano teño pensado facer o mesmo. Vémonos na carreira. Disfrutade!!!!!!!!!!!!

Ven, 16 Xuñ 2017, 14:19
Asunto: Re: Os 21 do Camiño (17/6/2017)

---

O tempo non pode ser inconveniente pa disfrutar da mellor mediamaraton de españa. Si apreta o calor baixase unha marcha e listo a disfrutar dos km. Ademais hay moitos km de sombra o longo do recorrido.
Vemonos mañan.

Ven, 16 Xuñ 2017, 14:46
Asunto: Re: Os 21 do Camiño (17/6/2017)

---

xb74 escribió:

Hai que ir como di 94duke, con calma, o tempo é o de menos. Se hai que ir andando imos andando, sen problema.

ajá !!!, ei de ver eu o andas ti cando me vexas detras....

Ven, 16 Xuñ 2017, 16:25
Asunto: Re: Os 21 do Camiño (17/6/2017)

---

Medo me da, pensar na calor que imos papar mañán, eu fun outro dos damnificados hai 2 anos.
Espero ter a cabeza moito máis fría que daquela e sair a un ritmo ainda moito máis lento, xa que os derradeiros Kms. fixéronxeme eternos.
Sendo realistas, non é nada bo para o organismo correr a esas temperaturas tanta distancia.

Ven, 16 Xuñ 2017, 21:27
Asunto: Re: Os 21 do Camiño (17/6/2017)

---

Eu nunca a fixen, e levo uns días dándolle voltas si a correrei, por mor das altas temperaturas.

Agora mesmo estou a un 60% de correla, haber mañá como se presenta.

Ven, 16 Xuñ 2017, 21:34
Asunto: Re: Os 21 do Camiño (17/6/2017)

---

Non o dubides, vente, pero non a competir, a desfrutar.
Vaste arrepentir a posteriori.
Carreira recomendable como ningunha, non é un decir, podés ver todos os comentarios anteriores.
Mañana nos vemos, levarei camiseta negra con granxa laranxa, dos Jackbauers, e detrás o meu nome (non o nick)
Ata mañán.

Keka77 escribió:

Eu nunca a fixen, e levo uns días dándolle voltas si a correrei, por mor das altas temperaturas. Agora mesmo estou a un 60% de correla, haber mañá como se presenta.

Sáb, 17 Xuñ 2017, 6:00
Asunto: Re: Os 21 do Camiño (17/6/2017)

---

Keka77 escribió:

Eu nunca a fixen, e levo uns días dándolle voltas si a correrei, por mor das altas temperaturas. Agora mesmo estou a un 60% de correla, haber mañá como se presenta.

Si a saude cho permite... participa! Paga a pena (nunca mellor dito)

Ide con xeito e a DISFRUTAR da compañía e do camiño

---

-- Chámame "ghose"

Sáb, 17 Xuñ 2017, 12:49
Asunto: Re: Os 21 do Camiño (17/6/2017)

---

Vai moita calor, tómalo con calma, habera 5 aviituallamento intermedio, un sin fin de mangueiras, o tempo da igual. Disfrutade, regulade, da igual se corremos a 5 m o km ou 6. Dende a organización están poñendo todo o qué poden... Pero o mais importante e a cabeciña de cada un, mellor que ninguen coñecedes o voso corpo, para quen non entienda...NON SEXADES CASTRONS e regulade moito!

---

O último tuercebotas/ Ad Cerne

Sáb, 17 Xuñ 2017, 12:54
Asunto: Re: Os 21 do Camiño (17/6/2017)

---

xb74 escribió:

NON SEXADES CASTRONS

Jajaja, para que usar circunloquios. Al grano y punto! A disfrutar la carrera, que es de lo que se trata. En esta y en todas las que se participa. Nos vemos en unas horas en Palas. Buen camino a todos!